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輕鬆減肥，泡澡也能輕鬆減肥
養生之道網導讀：泡澡減肥？相信很多人看到這個字眼的時候，是比較開心的，因為這種方法如若能夠減肥的話，那麼是相當輕鬆的。所以，小編要在這裡介紹……
泡澡減肥？相信很多人看到這個字眼的時候，是比較開心的，因為這種方法如若能夠減肥的話，那麼是相當輕鬆的。所以，小編要在這裡介紹輕鬆減肥—泡澡減肥法。
瀉鹽，是為科學所發現的化學物質，學名為七水硫酸鎂，是由13%左右的硫和10%的鎂反應而成的。瀉鹽看起來像小的透明水晶，根據它的被發現地——Epsom(賽馬)命名。
許多世紀以來，瀉鹽已被用於各個行業，包括輕工業，染印工業，電鍍工業等，而且，它也被研究用於與健康有關的行業。比如膳食補充劑，減肥藥等。但是，在使用瀉鹽減肥前，請向您的健康護理醫師進行咨詢，以保證瀉鹽的使用合理，安全。
瀉鹽是如何幫助減肥的？
瀉鹽中含有硫酸鎂，將瀉鹽放在浴缸裡溶解到水中時，硫酸鎂會被皮膚吸收。一旦它被人體吸收，鹽會自然而然地降低身體的壓力，沖洗掉體內的毒素，也就有助於治療各種皮膚問題。
如何準備減肥瀉鹽浴？
為了使減肥瀉鹽浴更加有效，建議在浴缸裡放滿熱水，再倒入一杯瀉鹽。你可以根據自己的喜好，添加兩湯匙你喜歡的沐浴油，這樣能夠達到放鬆神經的目的。準備一杯涼開水，在你泡澡的過程中可以飲用。記住，在浴缸中泡澡的時間不要超過25分鐘。
瀉鹽浴的其他好處：
瀉鹽浴不僅可以用來促進減肥，它們也能有效地紓緩便秘，排除毒素;減輕壓力;緩解疼痛;防止血液凝固，降低中風的風險。而且，一天疲勞的工作後，進行一個瀉鹽，不僅能減肥，還能舒緩緊張的神經，讓身體得到很好的休息。
以上就是輕鬆減肥的泡澡減肥法的介紹啦，希望對你有所幫助，加入瀉鹽進行泡澡減肥，不僅能夠將一天疲累趕走，還能達到快速減肥的效果呢！
標籤：【最有效的減肥方法】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2019年09月24日最後更新
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