養生之道網導讀：中藥千斤拔的功效與作用專區，為您詳細介紹千斤拔的功效與作用、千斤拔圖片、千斤拔的藥用價值、千斤拔的副作用等，要想知道更多千斤拔的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
千斤拔簡介
千斤拔圖片
千斤拔的功效與作用
千斤拔的藥用價值
千斤拔的藥用附方
千斤拔的食用方法
千斤拔的副作用
千斤拔簡介
千斤拔，為豆科植物蔓性千斤拔的根。根長圓柱形，上粗下漸...
千斤拔的功效與作用_千斤拔的藥用價值
孕期如何用「國寶」中藥補身？
孕前服中藥—調理身體
1、海參山雞湯
助孕食療 （4人量）
材料：浸發海參4條，吉林山雞一隻，瘦肉4兩，生薑3片， 紅棗（去核）8粒，調味適量。
做法：加水用文火煮3小時，或燉3小時即成（海參後下）
2、淮杞海參豬月展湯
助孕食療 （4人量）
材料：浸發海參4條，淮山1兩，杞子4錢，桂圓肉 5錢，無花果4粒，豬？2隻，生薑2片。
做法：加水用文火煮2小時，連湯料同食。（海參可）
後下，大約煮1小時已...
春季適合孕婦喝的九款養生湯
養生導讀：春季溫度不高，天氣有點乾燥，補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單，事實證明，喝湯效果更佳，那麼適合孕婦喝的湯有哪些呢？
一、木瓜花生排骨湯。
用料：本湯取鮮熟木瓜一個(約500克)，干鮮花生仁100克，千鮮豬排骨250克，味料適量。
製作：將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水...
木通的功效與作用_木通的藥用價值
養生之道網導讀：中藥木通的功效與作用專區，為您詳細介紹木通的功效與作用、木通圖片、木通的藥用價值、木通的副作用等，要想知道更多木通的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
木通簡介
木通圖片
木通的功效與作用
木通的藥用價值
木通的藥用附方
木通的配伍應用
木通的副作用
木通醫書記載
木通簡介
木通，中藥名，為木通科植物木通、三葉木通或白木通的乾燥籐莖。秋季采收，截取莖部，...
冬天孩子進補勿忘「四戒」
中醫兒科專家指出兒童冬令進補需要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”三條原則。
寒冬，羊肉進補，功效大不同
羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節，如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳，則健身治病的功效更高。
·羊肉150克，粳米100克，生薑5片。共煮粥，加油、食鹽調味。治體虛怕冷，腰酸腿軟，腎虛陽痿，遺精早洩，月經不調，血虛...
准媽媽杜絕感冒的七大訣竅
正值感冒的多發季節，准媽媽為了保護胎寶寶的健康發育，一定要做好感冒的防護！其實孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。我們下面將為介紹准媽媽杜絕感冒的訣竅。
杜絕感冒的訣竅：
1. 避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;
2. 錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衛生紙，避免直接接觸。
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中醫提醒 中藥服用方式馬虎不得
養生之道網導讀：人們經常在患一些疾病的時候，醫生會開具一些藥方，比如：中草藥方，需要自己去醫院藥房配的。那中藥分好多種，怎麼吃，如何吃?是有很大學問的。
沖服
人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀後服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥;如牛黃、麝香時也常需沖服。
調服
指將藥物用溫開水調成糊狀後服用，不能吞嚥的病人或小兒在服用散劑、丸...
痛經的拔罐療法
痛經是指婦女月經來潮時及行經前後出現小腹脹痛和下腹劇痛等症狀。痛經有原發性和繼發性之分。原發性痛經是指月經初潮時就有發生，婦檢時生殖器官並無器質性病變者；繼發性痛經是因子宮內膜移位，急、慢性盆腔炎，子宮狹窄、阻塞等生殖器官器質性病變所引起的疼痛。按病因、疼痛性質及其發生時間不同主要分為氣滯血瘀、寒濕凝滯及氣血虛弱3型。
一、氣滯血瘀
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安眠食物讓你睡到自然醒
“除找出失眠原因外，也可以借助飲食調劑幫助改善睡眠質量。”黑龍江省齊齊哈爾市中醫院內科主任醫師楊艷華向我們介紹了一些有助於睡眠的食物。
小米 小米性微寒，具健脾和胃、安眠之功效。可將小米熬成粥，睡前半小時食用。
龍眼肉 龍眼肉可補心益腦、開胃益脾、養血安神，適宜於心脾兩虛失眠者食用。以龍眼肉煎水喝，也可與大棗或銀耳或蓮子一同燉服，睡前飲用。
水果 水果中含有果糖、蘋果酸...
不良生活方式誘發健忘症 勤於用腦可預防
你是否連續反覆記憶某個重要事情，而一轉身就忘得精光？你是否在關鍵時刻突然忘了重要客戶的姓名？你是否在炒菜時忘記自己是否放鹽，而需要品嚐一下才能確認？不知從什麼時候開始，人們發現，健忘已不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也常因健忘而影響正常的生活。如果上述現象經常發生在你的身上，那麼，你就可能患上了“健忘症”了。
專家指出，不良的生活習慣、繁重的生活壓力等不良...