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老人咳嗽吐白痰怎麼辦

2018年01月20日老年人養生暫無評論閱讀 147 ℃ 次

養生之道網：咳嗽吐痰是老年人常見的問題，那麼老人咳嗽吐白痰怎麼辦呢？下面養生之道網從老年人養生角度著想，為您介紹老人咳嗽吐白痰怎麼辦，看看吧。

咳嗽吐白痰是怎麼回事？

老年人機體免疫系統（包括細胞免疫和體液免疫）功能隨著年齡老化而逐漸減退，又常伴有各種慢性疾患，如心肺疾病、腦血管疾病、糖尿病等，因此抵抗細菌和病毒能力減弱，給病菌滋生繁殖的機會。老年人感冒咳嗽多含痰，且痰多為白黏痰或黃色膿性痰，裡面含有多種病菌。若排痰不暢，極易發生肺炎。

１體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。

２脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃。或恣食生食、瓜果，中陽被傷。或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

３外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。

老人咳嗽吐白痰怎麼辦？

老人咳嗽吐白痰可以用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治，但千萬不能濫用止咳藥，因為只治標不能治本，弄不好會加重病情。老人可以自我按摩鼻、喉兩個部位。早上起床後，按摩之前先喝一杯白開水。用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下，再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下，早晚各一次。

最安全的治療咳嗽痰多的方法還是食療，那麼老人咳嗽吐白痰怎麼食療呢？

1、雪梨燉冰糖

雪梨1～2個，冰糖30～60克。將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。

2、絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、薑蔥適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

3、南杏桑白豬肺湯

南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具約250克。將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。

4、劍花豬肺湯

劍花25～30克、豬肺1具。將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。調味後飲湯，餘者可佐餐食用。

5、核桃鴨子

核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清1只。將鴨子宰殺，去內臟，洗淨，用開水浸一遍，置盆內。加蔥、姜、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼後，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、控油即成。

雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

7、荸薺百合羹

荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

8、蘿蔔蜂蜜飲

白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

9、冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖適量。將甜杏仁和苦杏仁用清水泡軟去皮，搗爛加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。

10、冬瓜皮蠶豆湯

冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗，再加入適當調料即成，去渣飲用。

老人咳嗽吐白痰怎麼辦，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

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