新浪健康訊據國外媒體1月24日報道，科學家表示，多得三分之一的癌症病例可以通過更健康的飲食改變加以預防。世界癌症研究基金會最新推出5大抗癌建議。
1.保持健康體重
保持苗條身材，但是防止體重過輕，是減少癌症的最佳方法之一。身體質量指數（BMI）在18.5—24.9之間，表明體重最健康。保持健康體重還有助於防止糖尿病和心臟病。
2.經常鍛煉身體
每天至少進行30分鐘的快走等中等...
抗癌最新5方法：保障6個月母乳餵養助母嬰防癌
吃驚！寶寶口腔功能或關乎牙齒發育
養生之道網導讀：嬰兒的口腔功能和牙齒健康息息相關哦！嬰兒添加輔食選擇的食物軟硬要適當，這樣可以鍛煉寶寶咀嚼功能，如何改善孩子的咀嚼功能呢?寶寶的任何器官都需要合理的使用，適當地行使功能才可正常地發育，口腔器官也不例外。
咀嚼功能
常見有的孩子吃的食物過於細軟，缺少足夠的硬度，他們的咀嚼功能得不到充分的發揮，牙頜系統發育缺少正常的生理性刺激，這是引起牙弓發育不良，牙齒擁擠錯合畸形...
寶寶長期服維生素將中毒
說起寶寶“補鈣”的問題，家長們總是疑問多多，困惑不少——
現在補鈣的產品五花八門，有液態的，片劑的，還有復合的，真不知如何選擇才好。
正常發育的寶寶也需要額外補鈣嗎？
現在，很多家長都很重視補鈣。不過，其認知和行為卻又往往存在一定的偏誤。
錯誤一：每天喝骨頭湯，能預防缺鈣。
以形補形，熬骨湯補鈣，至今仍有許多人樂此不疲。殊不知，即使是歷經四五個小時熬出...
幼兒冬季養生17個小常識
養生之道網：幼兒冬季養生小常識，家長們知道多少，冬季孩子容易生病感冒，感染病毒，下面養生之道網為您總結了17個幼兒冬季養生小常識，看看吧。
1、冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
2、幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，因對病原...
孕期只吃精米精面有何危害
一位正在哺乳期的年輕母親，產後3個月，下肢還呈浮腫狀。她的小寶寶情況也很糟糕，吃奶無力，渾身發軟，嘔吐腹脹，心率快，心臟還有輕微地腫大。一開始，醫生以為是感冒，但治療後卻不見好轉。醫生在詳細詢問後得知，這位母親在懷孕期間的主食都是精細加工的白米。於是，醫生給嬰兒開出了維生素B1的藥方，一周後孩子的各項指標均恢復了正常。
腳氣病是缺乏維生素B1引起的
醫生告訴母親，孩子得的是腳氣病...
春季寶寶應該如何對抗過敏
進入春季，又到了小兒過敏高發的時節，尤其是當寶寶接觸到空氣中漂浮的花粉和細菌孢子等致敏物質後，皮膚會立馬給“顏色”看，出現紅腫、發癢等過敏性皮炎等異常現象。
過敏寶寶的症狀
1、一般症狀：小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇乾，皮膚乾燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關節處有濕疹，...
產後「好朋友」遭遇新問題的調理秘笈
養生之道網導讀：剛產下寶寶的新媽媽們身體都處於虛弱狀態，老朋友也遇到這樣或那樣的問題。那麼，產後月經問題有哪些呢？如何調理產後月經不調呢？下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識，教你產後調理月經秘笈。
產後月經調理
產後“老朋友”遭遇新麻煩
以前頗有默契的”老友”〔見任卻問題多多一一月經不調、月經重太多-太少、月經來的時間很亂……你有彼這些問題所困...
孕期須關注的6個脆弱部位
導讀：懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外，如果你能正確地認識身體這些部位可能發生的變化，並且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽咪。
1.牙齒
原因：懷孕後對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕後體內的激素變化可能會使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。
關照措施：
至少每天刷牙兩...
導致孩子感冒因素
孩子感冒全年都可發生，冬春較多。在幼兒期發病最多，那麼父母就要多查查原因了，深圳兒科專家為爸爸媽媽們分析小兒感冒？提醒需要查查以下4種原因：
看是否缺乏鈣
小兒餵養不當，尤其是人工餵養，由於熱量攝入過多，添加輔食不當或戶外活動少，室內光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會使小兒發生肺炎，據統計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%，小兒感冒或肺炎屢治不...
別讓孩子因為維生素而受傷
養生之道網導讀：孩子營養不良困擾著家長們，家長總覺得孩子也沒少吃啊，為什麼就營養不良呢？別忽視了孩子所需要的維生素啊。
現代家庭餐桌上的品種越來越豐富。一方面，孩子吃得越來越好，小胖墩越來越多;另一方面，孩子患缺鐵性貧血、維生素缺乏等營養性疾病卻有增無減。這是為什麼呢?
“食不厭精，”營養大減
王琳的小干金滿一百天在即，我們這幫昔日的朋友約好一起去看她。剛一進門，就看見...