母乳餵養 | 養生知識網

 



寶寶從出生到100天的餵養方法

 寶寶從出生到100天的餵養方法
 寶寶出生後三個月是最需要注意的。很多新手爸媽,特別是長輩不在身邊的,都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和餵養方法。 一、頭三十天 (一)身體狀況: 滿月時,男嬰體重2.9~5.6千克,身長49.7~59.5厘米;女嬰體重2.8~5.1千克,身長49.0~58.1厘米。 (二)怎麼做: 1、母乳餵養,按需哺乳。母乳餵養不必加餵水; 2、混合餵養及人工餵養可選擇配方奶、鮮牛奶...



健康孕媽媽的補血心經

 健康孕媽媽的補血心經
懷孕時期 ◎補血原因: 孕婦經常會出現缺鐵性貧血,這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足,使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎,不但自身需要充足的血液來滋養,胎兒更需要依靠母親的血來供養,否則不僅影響自己,還會影響到寶寶。 ◎中藥幫幫忙: 紅棗的補血功效相信大家都知道,它養血保血,改善血液循環,若經常食用,好處自然是不勝枚舉。准媽媽們怕影...



應如何觀察及對應小兒營養不良

 應如何觀察及對應小兒營養不良
祖國醫學中的疳症說的就是這類疾病。這裡的疳有兩層含義其一疳者甘也,是指小兒無節制地吃肥甘厚膩,損傷脾胃,形成疳症,說明它的病因;其二疳者干也,是指氣液乾涸,形體羸瘦,說明它的症狀。 一般症狀 兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕,消瘦,皮下脂肪減少,皮膚毛髮乾澀、彈性小,面色焦黃,精神不振,活動減少,肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,長期尤其重度營養不良則可使孩...



准媽媽著裝四大誤區

 准媽媽著裝四大誤區
懷了孩子之後,孕婦們總會格外注意保養,但在保養的過程中也會陷入一些誤區,有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。廣西區婦幼保健院孕婦學校的老師和南寧市第二人民醫院產科的醫生指出,孕婦穿衣有四個誤區,希望准媽媽們引以為戒。 誤區一:衣著灰暗令人萎靡 家住南寧市西鄉塘區的曾女士在去年6月就有身孕,再過半個多月就到了臨產期了。 十月懷胎不易,寶寶即將出生的喜悅自不必說,在懷孕期間參加各...



怎樣正確防止乳腺增生癌變

 怎樣正確防止乳腺增生癌變
乳腺增生發病率上升很快,此症已成為城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、腫塊外,患者在情緒上必有煩躁,易怒,恐懼等,生理上有功能下降,對此未能全身綜合標本兼治,久治未果就有轉為乳腺癌的危險。 怎樣防止患乳腺增生,而患者怎樣治癒防止癌變呢?提醒大家: 1 不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心...



形形色色的「月子」大觀

 形形色色的「月子」大觀
身邊的准媽媽莫不對坐月子心有餘悸,到底月子應該怎麼坐?什麼樣的月子才是最健康最安全的?聽聽各國媽媽最前線的報道! 德國:天性、責任、自然規律 如果你對德國婦女說起坐月子,她們會覺得很新奇:什麼叫坐月子? 德國女人,或者說西方女人,只要能活動了,第一件事就是清潔身體,哪怕用水擦一擦都是必要的。別說她們自己絕對要清潔了,就是自己不做,孩子一被接生出來,護士就連孩子帶母親統統擦洗一遍...



准媽媽的孕期乳房護理要訣

 准媽媽的孕期乳房護理要訣
養生之道網導讀:女人都追求美麗性感的乳房,但是在追求美麗的同時不要忘記乳房保健,尤其是懷孕中的准媽媽們,她們的乳房不僅關係著女人的美麗還關係著母乳餵養的寶寶的健康。那麼,孕期乳房保健要如何做呢?下面就來和小編一起盤點吧。 孕中期准媽媽乳房保健注意事項 1、 因應持續膨脹的雙峰,選擇適當的胸罩(過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育)。 內衣選購要領: 根據專賣孕婦胸罩的業者統計:從懷孕到分...



餵養手冊:0-12月寶寶每日餵奶量

 餵養手冊:0-12月寶寶每日餵奶量
養生之道網:給寶寶餵奶既不能太多影響消化,也不能讓寶寶餓著,所以家長們要掌握好餵奶的量,那麼0-12月寶寶每日餵奶量是多少呢?下面養生之道網為您介紹0-12月寶寶每日餵奶量,看看吧。 新生寶寶胃容量很小,一般情況下初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml,同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶餵養...



未婚未生育女易患乳腺增生

 未婚未生育女易患乳腺增生
女性一生中可能難逃乳腺疾病的騷擾,不要以為你沒有結婚,沒有生育就和這樣的疾病沒有關係,近期的研究表明,未婚未生育的女性一樣容易患上乳腺增生。  一項針對近四萬名女性進行的乳腺檢查,結果發現約90%的被檢查女性存在不同程度的乳腺增生。乳腺增生究竟是怎麼回事?會發展為乳腺癌嗎?什麼樣的情況要引起重視?多長時間需要複查一次…… 乳腺增生症是怎麼回事 乳腺增生症是一組由內...



提升寶寶免疫妙招

 提升寶寶免疫妙招
如何提高寶寶免疫力是值得每個家長都應該思考的問題,寶寶生病家長最害怕的事情了。父母們最擔心寶寶生病問題。究竟應該如何提升寶寶的免疫力呢?專家指導 提升寶寶免疫力的十大妙招。 第1招:母乳餵養,人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。 第2招:撫觸,改善...