養生之道網導讀：何首烏的9種藥用小偏方，何首烏，人人皆知的名貴藥材，其塊根入藥，有安神、養血、活絡、解毒等功效。下面推薦何首烏的9種藥用小偏方，供大家參考。 何首烏可入藥，性微溫，味苦、甘，入肝、腎二經據《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑鬚發，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產後及帶下諸疾。久服令人有子...

       養生之道網導讀：據《本草綱目》記載，蜂蜜可食可藥，入藥之功有五：清熱，補中，解毒，潤燥，止痛。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥。現代研究表明蜂蜜主要有以下作用：調節腸胃功能，增強食慾，防止便秘；清肺作用，對呼吸系統疾病有相當效果；改善神經系統疾病，改善睡眠；保護肝臟；殺菌消炎，促進傷口癒合；美容、護膚作...

至清代，拔罐法獲得了更大的發展。首先是拔罐工具的又一次革新。竹罐儘管價廉易得，但吸力較差，且久置乾燥後，易產生燥裂漏氣。為補此不足，清代出現了陶土燒製成的陶罐，並正式提出了沿用至今的“火罐”一詞。對此，清·趙學敏的《本草綱目拾遺》一書敘述頗詳：“火罐：江右及閩中皆有之，系窯戶燒售，小如人大指，腹大兩頭微狹，使促口以受火氣，凡患一切風寒，皆用此罐。”...

養生之道網導讀：祛風濕強筋骨的中藥有哪些？中醫治療風濕的時候強調去濕和保健養生，那麼祛風濕強筋骨的中藥有哪些？下面推薦幾種祛風濕強筋骨的中藥，一起來看看。 祛風濕強筋骨的中藥有哪些 祛風濕強筋骨藥多苦甘溫，入肝腎經，苦燥，甘溫補益，具有祛風濕，補肝腎，強筋骨等作用，常用於風濕日久累及肝腎所導致的腰膝酸軟無力，疼痛等。祛風濕強筋骨藥包括石楠葉、五加皮、千年健、雪蓮花、鹿啣草、狗...

        中醫養生導讀：談到中醫，許多人都會想到中藥。其實中醫養生保健還是可以採用花草來作為療方使用。我國古代醫書《本草綱目》、《神農本草經》等都有提到花草作為中醫藥村。花草含有天然的香氣和豐富的維生素，更有許許多多的應用方式，讓我們感受花草到來的愉悅香氛世界。        花草入佳餚     &nbs...

據《本草綱目》記載：明代荊穆王妃胡氏，因食蕎麥面時發怒，患了胃脘疼痛的疾病，發病時痛不可忍。醫生用過吐、下、行氣、化滯等各種藥物，一入口馬上吐出，不能奏效，大便已有3日不通。後來請名醫李時珍診視。李想到《雷公炮炙論》中的一句話：“心痛欲死，速覓延胡”，就用元胡3錢（9克），溫酒調服。服後王妃即能受納，不再嘔吐，過了一會大便通暢，胃痛停止。另有一位50多歲的老人，下痢腹痛...

養生之道網導讀：近幾年食品安全牽動著全中國的心，食品衛生也成了人們茶餘飯後最常討論的一個話題，在地溝油、健美豬漫天飛的今天，我們應該如何吃呢？日常飲食要注意些什麼才能保證我們不會食物中毒呢？ 國醫養生 告訴你食物中毒該怎麼辦 大師手記 昔在農村時，夏秋季節，農民因食用不潔飲食而中毒吐瀉不止者，以地漿水煮綠豆、鮮竹茹等飲用，或以地漿水煎藿香、陳皮等飲用，一般均可愈。少數危重者，先...

養生之道網導讀：夏季人們在飲食 上都會很馬虎，夏季也容易引發腸胃疾病，因此，在炎炎夏日預防腸胃疾病很關鍵。那麼，夏季如何預防腸胃疾病呢?調理腸胃方法有哪些? 喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 喝茶飲 若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。 桂花茶 防腸胃炎 材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。 功效：桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津...