養生之道網導讀：肺熱吃什麼水果好？肺熱的人多吃涼性水果可以緩解症狀，那麼肺熱吃什麼水果好，你知道嗎？下面小編推薦15種可以清肺熱的水果，常吃能幫你潤肺止咳，遠離肺熱！
肺熱吃什麼水果好？
1、柿子
祖國醫學認為，柿子性味甘、澀、寒。功效潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛洩瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋...
肺熱吃什麼水果好
解讀 如何科學的看待「食物相剋」
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。解讀 如何科學的看待“食物相剋”。
秋高氣爽，菊黃蟹肥，深秋是吃蟹賞菊的季節。蟹不僅味道鮮美，而且營養價值很高。柿子也是秋令美食，甜糯、滑爽、可口，富含各種營養素...
缺水八大紅燈 別讓你的身體拋了錨
導讀：夏季的高溫讓飲水變成了一件非常不能缺少的事情。有的人不停得喝水也依然覺得渴，有的人基本上不喝水但是也不會覺得渴。身體缺水不能靠渴不渴來覺得。
夏季飲水 別讓你的身體出現這8信號
在我們的身體中，水分就占70%左右，倘若是嬰兒身體中的水分高達80%，因此，我們可以說，人都是水做的，人體就一個水容器。人體是由細胞組成的，而成為生命基礎的細胞，正是...
冬季主藏 運動方法不對反而更傷身
養生之道網導讀：冬季天氣嚴寒，使很多有健身習慣的人放棄了鍛煉，長時間不運動又造成體質的下降。但還是有一部分人，為了身體健康依舊在堅持著！可是他們運動的時間、方法卻沒有按照現在的時節做出相應的調整，這可就不對了。冬季天氣寒冷，鍛煉一定要掌握好方法，不然小心健身變成傷身哦~下面我們就來看看，冬季運動都該注意些什麼吧！
冬季健身 方法不對反傷身
太陽不出來你不要出去，冬三月此謂閉藏。...
葡萄酒含二氧化硫易中毒?
養生之道網導讀：網絡上最近傳言，葡萄酒中含有二氧化硫，飲用後易導致過敏反應那麼，葡萄酒中真的含有二氧化硫嗎？為什麼這種物質會和葡萄酒扯上關係呢？
據瞭解，二氧化硫是釀造葡萄酒必需的物質，它可以殺死葡萄皮表面的雜菌，又是一種抗氧化劑，在保護酒液的天然水果特性的同時，還能防止酒液...
喝冰水的恐怖後果
夏季更要喝溫水
長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內部的熱量已經散發出去，於是“下令”停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。
另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音嘶啞、腹瀉、腹痛、胃痙攣等。部分女性長期喝冰水、吃冷飲，容易造成月經紊亂、痛經，甚至可能埋下婚後不孕的禍根。
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這些水會成為疾病之源
導讀：很多人都瞭解水是生命之源，但是這個是有條件的某些水可能成為疾病之源，我們必須瞭解哪些水不適合人類飲用，否則容易滋生疾病。
如今，重視喝水的人越來越多;但真正會喝的人卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。喝水，也成了一門高深的學問。
1.自來水
有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不...
做夢潛力孕婦產後抑鬱症疼痛精神障礙
養生之道網導讀：燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色於燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦!
女性大補良選 銀耳6款食療法
女性由裡到外的擁有健康身體，滋陰是關鍵。在日常飲食中，有一種物廉價美的超級滋陰潤肺的補品——銀耳，它的價格不但為大眾所接受，而且營養保健、滋陰益肺的效果不亞於燕窩。被譽為平民的頂級補品。
銀耳，又稱白木耳、...
冬季 早晚喝山藥粥補肺潤燥補益強身
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。冬季 早晚喝山藥粥補肺潤燥補益強身。
山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少...
春季易感冒 9款食療方防治效果佳
養生之道網導讀：春季到了，在這萬物甦醒的季節裡，氣候變的越來越暖和，但是確實感冒高發的季節，尤其是一些流行性感冒。因此要做好防治春季感冒的措施。如何預防感冒呢？感冒了怎麼辦？感冒了吃什麼好的快？下面小編推薦9款防治感冒效果非常好的食療秘方。
春季易感冒 9款食療方防治效果佳
1．多喝水：
可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。
2．白菜蘿蔔湯：
白菜心5...