養生之道網：白領脾胃不好喝什麼湯好？脾胃不好是上班族最常見的職業病，所以在日常養生中要注意在飲食上進行脾胃的調理。那麼白領脾胃不好喝什麼湯好呢？下面養生之道網為您介紹白領脾胃不好喝什麼湯好，看看吧。
白領脾胃不好喝什麼湯好？
1、七物雞湯
黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
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白領脾胃不好喝什麼湯好
靈芝的副作用
養生之道網導讀：靈芝的副作用，靈芝是一種延年益壽，具有良好保健效果的真菌。不少人在日常養生中都會選用靈芝來調理身體，那麼靈芝有副作用嗎？下面一起來看看靈芝的副作用。
靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度...
盤點那些超級健身的兒時遊戲
養生之道網導讀：很多人在減肥的時候都會說：唉，想當年為什麼我就那麼瘦呢？兒時的我們只要稍微運動就不會長肉，但是現在即使我們在健身房累的跟狗一樣在喘，依然看不見什麼效果。
盤點那些超級健身的兒時遊戲
雖然我我已經失去了兒童時光，但今天健康的身體，誰說不是益於昔日的玩耍嬉戲呢!
呼啦圈
訓練部位：腰部
適用症狀：啤酒肚
理由：想當初呼啦圈風靡一時，可說是人手一個，學校裡就更是經常比賽誰...
血小板減少應化驗什麼
導讀：血小板在我們的身體中起到什麼樣的作用呢？如果體內的血小板減少可能有哪些原因呢？血小板減少對我們的身體有哪些的危害呢？
血小板減少應化驗什麼
原發性血小板減少性紫癜是一種由於患者體內產生了抵抗自身血小板的抗體，導致自身的血小板被過多碰壞，血小板數量減少、壽命縮短的自身免疫性疾病。
它可分為急性和慢性兩種，在疾病早期很難鑒別，兩者的...
60種美容花茶功效大全
養生導讀：花草茶因為味道清淡、氣味優雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容，還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。那麼花草茶功效大全您都知道嗎？下面養生之道總結了60種美容花草茶功效大全，看看吧。
玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
熏衣草：可鬆弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解鬱...
決明子茶的副作用
養生之道網導讀：決明子茶的副作用，決明子是一種中草藥材，很多人在日常養生中喜歡用決明子泡茶喝。那麼喝決明子茶有副作用嗎？下面一起來看看決明子茶的副作用。
對於長期對著電腦工作的白領人群來說，決明子是一款不可多得的養生中藥材。中醫認為，決明子有清熱明目功效，對於養護眼睛非常有好處，而且對於長期缺少運動而產生便秘的人群，也有潤腸通便的效果。因此，常用決明子代茶是辦公室人群非常不錯...
脾腎陽虛的症狀
養生之道網導讀：脾腎陽虛的症狀，脾腎陽虛的症狀就是脾陽虛和腎陽虛加在一起的症狀。那麼脾腎陽虛有哪些症狀？下面一起來看看脾腎陽虛的症狀。
脾腎陽虛，中醫證候名。多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。
脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現...
鐵棍山藥怎麼吃
養生之道網導讀：鐵棍山藥怎麼吃？鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被歷代醫家所推崇，稱讚為長壽因子，藥食兼用的良藥佳餚。那麼鐵棍山藥怎麼吃？下面一起來看看鐵棍山藥的吃法。
鐵棍山藥上有像鐵銹一樣的痕跡，故得名鐵棍山藥。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為蔬菜，它細膩滑爽，別具風味，是食療養生的最佳食物。
鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既...
黃芪的功效與作用
養生之道網導讀：黃芪的功效與作用，黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。論補氣良藥，黃芪當屬第一。下面，一起來詳細瞭解下黃芪的功效與作用。
黃芪的功效與作用
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、延緩衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
中氣不足的人，身體比較虛...
疾病預防 頸椎不好四大預兆
養生之道網導讀：現在是越來越多的人被頸椎病折磨著，年輕人特別多，對健康的危害是不容忽視的，那麼頸椎不好的人該怎麼辦呢?頸椎病的症狀有哪些?下面小編逐一解答，快去看看瞭解下吧!
頸肩痛：由於頸椎不穩定，加之頸椎長時間一種姿勢，如看電腦、開車、打牌打麻將等，都可誘發頸椎進一步不穩定，甚至椎間盤突出，壓迫神經。
放射性手痛、手麻、無力：如果頸椎病進一步加重，突出的椎間盤、增生的骨刺、韌...