養生之道網導讀：菊黃蟹肥的秋天，螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚，不僅好吃，還含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。
黃酒螃蟹好搭檔，美食健康兩不誤
黃酒中富含氨基酸和酯類...
菊黃蟹肥：黃酒螃蟹好搭檔
秋高氣爽適合做哪些運動
養生之道網導讀：俗話說:食補不如鍛煉，運動永遠是瘦身的不二法則。下面就介紹幾種秋季適宜健身運動，大家去看一下吧!
秋高氣爽去爬山
爬山可以促進毛細血管功能，使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力;爬山能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環增強，腦血流量增加...
北沙參的功效與作用_北沙參的藥用價值
養生之道網導讀：中藥北沙參的功效與作用專區，為您詳細介紹北沙參的功效與作用、北沙參圖片、北沙參的藥用價值、北沙參的副作用等，要想知道更多北沙參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥北沙參目錄（可點擊哦）：
北沙參簡介
北沙參圖片
北沙參的功效與作用
北沙參的藥用價值
北沙參的食用方法
南沙參與北沙參的區別
北沙參的副作用
北沙參醫書記載
北沙參簡介
北沙參，為傘形科植...
韭菜子的功效與作用_韭菜子的藥用價值
養生之道網導讀：中藥韭菜子的功效與作用專區，為您詳細介紹韭菜子的功效與作用、韭菜子圖片、韭菜子的藥用價值、韭菜子的副作用等，要想知道更多韭菜子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
韭菜子簡介
韭菜子圖片
韭菜子的功效與作用
韭菜子的藥用價值
韭菜子泡酒的方法
韭菜子泡水喝的功效
韭菜子治療早洩嗎
韭菜子的副作用
韭菜子簡介
韭菜子，為百合科植物非菜的種子。成熟種子呈扁卵...
打哈欠流口水 老人注意五大疾病前兆
養生導讀：生活中，不少老人會頻頻出現打哈欠、流口水、頭暈目眩等症狀，不少人以為這些只是衰老的表現，但你要小心了，這些症狀可能是某種疾病前兆！下面為您介紹老人要注意的五大疾病前兆，及時發現才能及時防治！
打哈欠流口水 老人要注意的五大疾病前兆
打哈欠——腦中風
打呵欠是人的一種正常生理現象，但一些老年人，特別是患有高血壓、腦動脈硬化、血液黏稠度高的老年人，當出現頻頻呵欠...
谷維素的作用和功效
谷維素的功效：
1、治療高脂血症：谷維素可抑制膽固醇的合成。但口服劑量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2個月後，血清膽固醇及甘油三酯均有明顯下降。
2、治療心絞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明顯減輕症狀。
3、治療慢性胃炎：每日50～600毫克(一般為300毫克)，2～4周為一療程，結果有60.6%的人取得明顯效果。也有人採用大劑量服用治療食後腹脹、稀便及暖氣等，亦取得滿意的效果。
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食慾不振的9大原因
養生之道網導讀：食慾不振的9大原因，食慾不振是指進食的慾望降低，食慾不振會導致營養不足，甚至是生病的前兆。那麼食慾不振的原因是什麼？下面我們一起來瞭解食慾不振的9大原因。
食慾不振的9大原因
引起食慾下降的原因很多，常見的有九大原因：
1、過度的體力勞動或腦力勞動
會引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、饑飽不均
胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振。...
育兒寶典 寶寶健康飲食原則
養生之道網導讀：如今，一家就一個孩子，簡直就像是掌上明珠，要什麼給什麼，但是，爸爸媽媽們要注意的是在孩子的飲食問題上不能根據寶寶的自己喜，要健康飲食，那麼，寶寶飲食注意事項有哪些呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘寶寶飲食原則。
寶寶少吃肉食魚
很多家長都認為孩子多吃魚就會變聰明，但事買上並不是每種魚都適合兒童食用。兒童食品安全專家提醒，小孩吃魚應盡量選擇吃草魚、鯰魚等草...
五四青年節「十養九寶」守護白領健康
編者按：五四青年節到了，年輕就象徵著活力，健康，而如今大多的白領年紀輕輕卻被一身疾病纏身，這主要和白領的生活習慣有關，因此白領們更應該注意養生保健，守護年輕、健康。那麼 ，白領如何養生?白領養生法寶有哪些?
五四青年節 青年白領懂“十養九寶”更健康
一養：科學飲食很重要
吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因為很多人就是不知道怎...
長期開車的18個潛在危害
養生之道網：長時間開車對人體有一定的危害，不利於司機養生，那麼經常開車對身體有什麼危害呢？下面養生之道網為您總結經常開車對身體有什麼危害，看看吧。
1、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男性司機最常見的職業病。長時間駕駛幾個甚至十幾個鐘頭，局部不透氣，前列腺血液循環不好，會造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜。
2、容易受傷
當大腿肌肉硬化時，一是讓膝關...