養生導讀：海帶，生長在海底的岩石上，形狀像帶子，含有大量的碘質，可用來提制碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布，有“鹼性食物之冠”一稱。現在的人都是酸性的體質居多，多吃一點鹼性的食物，可以中和體內的酸性。讓身體更加健康。
海帶的14個好處
1、防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺...
酸性體質的人多吃海帶有益
老年人患癌後有何特點?
(1)老年人易患多發性惡性腫瘤，即一個人同時或先後患不同組織、器官的原發癌。據統計，多發性惡性腫瘤約占老年人癌症的10%，年齡越大，多發性惡性腫瘤的比例越高。
(2)老年人無症狀的潛伏癌較多，不少老年人生前未發現癌症，死後做屍體解剖卻發現癌症病灶，年齡越大，潛伏癌越多。
(3)年輕的癌症患者多表現出一些原發癌的特有症狀。而老年癌症患者，或由於身體逐漸衰老，或由於伴發其他疾病，往往表現出一...
夏天艾灸會上火嗎
養生之道網導讀：夏天艾灸會上火嗎？艾灸是冬病夏治的一種方法，但很多人認為艾灸會上火，不適合夏天操作。到底夏天艾灸會上火嗎？下面小編為您介紹。
夏天艾灸會上火嗎？
不少人認為，艾灸是溫補的，夏天自然不適合，否則容易上火。但實際上，艾灸專家認為，夏季艾灸效果更好，是治療慢性疾病的最佳季節。
在三伏天施艾灸是夏季扶陽必不可少的養生方法。三伏天期間自然界陽氣鼎盛，根據“春夏養陽&rd...
淫羊藿能壯陽嗎
養生之道網導讀：淫羊藿能壯陽嗎？淫羊藿為一味著名的補腎壯陽藥，是目前中藥滋補類湯劑配方和中成藥常用的原料之一，有“中藥偉哥”之稱。那麼，淫羊藿能壯陽嗎？一起來看看。
淫羊藿能壯陽嗎？
淫羊藿是小櫱科植物淫羊藿及同屬其他植物的全草，又名仙靈脾。其味辛、甘，性溫，具有溫腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用。
據記載，南北朝時的著名醫學家陶弘景是個業精於勤、對中醫藥具有執著追求的人...
刮痧可以治療婦科疾病
養生之道網導讀：刮痧是一種民間流傳甚久的特殊療法之一，刮痧是中醫學的一種，近年來刮痧人群越來越多，其各自刮痧的目的不一樣，有的為了養生保健、……
刮痧是一種民間流傳甚久的特殊療法之一，刮痧是中醫學的一種，近年來刮痧人群越來越多，其各自刮痧的目的不一樣，有的為了養生保健、有的為了美容美體，而今天小編要告訴大家，其實刮痧還能治療婦科病。
刮拭胸部具有寬胸理氣，疏肝解...
懷孕能加重或減輕的疾病
對於很多准媽媽而言，孕期的時光彌足珍貴。新生命即將到來，你幾乎把全部精力都放到小寶寶的身上——越來越清晰地感受他的一舉一動，與他建立越來越多的心靈默契。那麼，你的身體將面臨哪些挑戰?將有哪些疾病進入或被刪除於你此刻的身體檔案?
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懷孕對於女性而言如同身體的一次“Virus Scanning( 病毒掃瞄)”，有些“病毒”可以得到“修復...
解讀 女人孕期如何科學吃水果
養生之道網導讀：孕媽媽孕期吃水果也有講究的，准媽媽在孕期需要補充各種營養，要多吃一些營養價值高的食物。水果就是其中必不可少的食物，但是你知道哪些水果能夠吃哪些水果不能多吃嗎?今天就來學著點吧!
孕媽咪首選水果
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或...
散步減肥七大法
散步也能減肥？你聽說過嗎？怎樣散步才能做到減肥呢？下面是散步減肥的好方法，大家可以試一試。
1、通散步法
速度以每分鐘60～90步為宜，每次20-30分鐘。適合患冠心並高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。
2、遙散步法
我們在每天的飯後散步，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於調節情緒、醒腦養神、健康減肥，增強記憶力。
3、速散步法
散步時昂首挺胸、闊步向前，每分鐘走90～120...
中國人的健身運動——太極拳
“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見於陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統一的陰陽兩個方面的物質組成。“太極”寓有無限大和無限小的意義，具有圓（渾然一體）和遠（遼闊無邊）的特點，陰陽二氣平衡，互根、消長，不斷運動，無休無止。太極拳正是以這種理論為依據，講求動靜、陰陽。形體外動，意識內靜。形動於外，則分...
天竺黃的功效與作用_天竺黃的藥用價值
養生之道網導讀：中藥天竺黃的功效與作用專區，為您詳細介紹天竺黃的功效與作用、天竺黃圖片、天竺黃的藥用價值、天竺黃的副作用等，要想知道更多天竺黃的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
天竺黃簡介
天竺黃與竹黃的區別
天竺黃圖片
天竺黃的功效與作用
天竺黃的藥用價值
天竺黃的藥用附方
天竺黃的配伍應用
天竺黃的副作用
天竺黃簡介
天竺黃，中藥名，為禾本科植物青皮竹或華思勞竹等...