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男人預防陽痿的十大寶典

 男人預防陽痿的十大寶典
養生之道網導讀:陽痿是很多男人的悲哀,也是男人的難言之隱,陽痿大多和男人的生活習慣有關,因此男人可以自己從生活的點滴開始預防陽痿。那麼,如何預防陽痿呢?緩解陽痿的方法有哪些? 男人如何預防陽痿 男人預防陽痿秘笈 陽痿預防方法一、消除心理因素 陽痿預防方法,首先就是要消除心理因素。要對陽痿有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的...



不宜與中藥合用的抗生素類藥物

 不宜與中藥合用的抗生素類藥物
中西藥物合理並用或組方制劑對於提高療效、降低毒副反應、擴大適應症範圍、縮短療程、標本兼顧減少用藥量、節省藥材無疑起了很大的促進作用,但中西藥物不合理的搭配往往產生一些意想不到的副作用。現就不宜與抗生素類藥物台用的中藥做一簡單介紹,以供臨床用藥時參考。 紅黴素: 紅黴素不宜與穿心蓮制劑同時服用,因為穿心蓮雖不是直接抑菌的藥物,但能提高機體白細胞吞噬細菌的能力,發揮消炎解毒的作用...



育兒百寶箱 妙招幫助媽媽保護學步寶寶

 育兒百寶箱 妙招幫助媽媽保護學步寶寶
養生之道網導讀:寶寶學步時期是關鍵,不當的學步過程會使寶寶骨骼、脊椎變形。所以媽媽們要注意了,關注寶寶的每一步、每個走路姿勢,並做好保護。下面就來和小編一起學習如何保護學步的寶寶?日常生活該注意什麼吧。 不學爬就學走兩大影響 “寶寶真聰明,沒學爬就開始學走了。”很多媽媽都把寶寶過早學走路看成是聰明健康的表現,不等經歷爬的過程就直接教他走路了。 專家解釋說,寶寶的腦神經...



 每天10分鐘肚皮舞扭出性感身段

  每天10分鐘肚皮舞扭出性感身段
  最新研究表明,肚皮舞是一項對人體心血管功能有益的健身項目。經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道,有效延緩衰老。肚皮舞舞步隨意,對女性有很好的塑身效果,現在就每天晚上抽出10分鐘扭一扭,定會讓你收到意外的效果。 肚皮舞完全不受年齡和體型的限制,舞步自然隨意;也不受場合的限制,不需要借助任何健身器材,對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的塑身效果。每天清晨起床或晚...



掌握單反攝影基本技巧

 掌握單反攝影基本技巧
單反的出現,更清晰的留住了記憶。而單反的攝影與傳統的攝影有所區別,特別是對於調焦等方面的要求較高。掌握單反攝影基本技巧,讓我們抓住更美好的瞬間。 一、入門玩家進級攻略,三招搞定微距攝影 第一招:使用增距鏡 其實所有使用增距鏡的朋友都知道,接駁了增距鏡以後,相機能把遠處的東西放得更大,同樣的,在進行微距拍攝的時候,由於使用增距鏡時,最近相機對焦距離不會改變,所以也能讓拍攝的物體...



中醫腳底養生的11個小妙招

 中醫腳底養生的11個小妙招
 中醫腳底養生,可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區,某些臟器發生病變後,可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區,可以促進局部血液循環。那麼,中醫是如何通過腳底養生來促進全身健康的呢? 中醫腳底養生有兩個特點:其一是任何人都可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多。其二是以中醫的理論和診治...



創可貼致截指!用創可貼要注意什麼

 創可貼致截指!用創可貼要注意什麼
養生之道網:使用創可貼要注意什麼?家庭常用的創可貼的使用注意事項有很多,例如創可貼貼多久怎麼貼?這些問題一定要弄清楚才行。下面養生之道網為您介紹創可貼貼多久等創可貼的使用注意事項,看看使用創可貼要注意什麼吧。 什麼情況下不能使用創可貼? 如今,小小的創可貼被許多人當成了萬金油,不管大傷小傷,傷口是深是淺,全部一貼了之。殊不知,有些傷口使用創可貼只會加重感染,貽誤病情。 1、小而...



夏季泡腳好處多 白醋泡腳青春永駐

 夏季泡腳好處多 白醋泡腳青春永駐
養生導讀:一年四季泡腳都適宜,而且功用不同,炎炎夏日,每天泡一泡腳,會讓你有意想不到的驚喜。接下來,小編給您介紹艾白醋泡腳的好處。夏天泡腳好處多多,崇尚健康生活的您,今天泡腳了麼? 白醋泡腳青春永駐 睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡大約半小時,長期堅持,定會有意想不到的收穫。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改...



9個「壞習慣」讓你年輕10歲

 9個「壞習慣」讓你年輕10歲
       養生之道網導讀:自言自語、伸懶腰、站著吃飯……常被人們認為是不好、不禮貌的壞習慣,人們也盡量避免養成這些“壞習慣”。可是,你是否知道有些“壞習慣”不壞,常給我們的健康帶來意想不到的效果。        1.自言自語        自言自語對自己有鎮靜作用,且增加安全感,可以調整紊亂的思緒,尤其...



化解跑步的乏味感

 化解跑步的乏味感
  長跑是一項最經濟,最有效的有氧減肥運動,它無須正規的場地,無須昂貴的器材,您只要擁有一雙運動鞋就可以了,而大街小巷,只要您不妨礙交通,您可著勁兒的往哪跑都行。長跑的好處更是眾所周知的。這麼好的一項運動,只要您有健全的雙腿就可以參與的運動,然而參加的人卻不多,有的跑了兩天就沒有再跑了,這是為什麼呢?據我們瞭解,他們都是感覺長跑太枯燥了,不停的邁腿,擺臂,再加上在操場裡一...