養生之道網導讀：明星們會採取怎樣的減肥方法呢?說到減肥，明星們比普通的人更注重形象，更注重身材，所以更是要減肥。為了能夠保持好的身材，明星們……
明星們會採取怎樣的減肥方法呢?說到減肥，明星們比普通的人更注重形象，更注重身材，所以更是要減肥。為了能夠保持好的身材，明星們可是大費心思的尋找著各種的減肥方法，下面我們就來瞭解一下明星們會採取怎樣的減肥方法呢?
明星們會採取怎...
四大明星減肥法 不妨借鑒一下
跑步時腳該如何落地
養生之道網：跑步是最常見的戶外運動方式了，但很多人卻沒有掌握跑步的技巧，例如跑步時腳該如何落地，下面養生之道網為您介紹跑步時腳該如何落地，看看吧。
跑步分為短跑，中長跑，馬拉松跑，超馬拉松跑四種。跑步的落地動作是前腳掌落地。順序是前腳掌落地後蹬，折疊，送髖，擺腿，重心前移，扒地再落地，週而復始。基本上是前腳掌落地動作，才能提高速度，向更高，更快。
運動員跑步時腳如何落地？
1、...
打高爾夫球的各種好處
養生之道網：高爾夫運動並不像人們想像的那樣是一種舒緩悠閒的運動，實際上它可以運動到全身的每塊肌肉，一場球打下來也會大汗淋漓。
不過，星空高爾夫俱樂部總教練毛潤坤介紹說，相對於健身房裡那些激烈的、撞擊性的運動來說，高爾夫的適應人群要廣泛得多。
通常情況下，高爾夫是適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者的運動項目，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人群，高爾夫還可以發揮不...
月經時間長是怎麼回事
養生之道網導讀：月經時間長是怎麼回事？正常情況下月經持續5-7天，週期在28-32天。那麼月經時間長是怎麼回事？下面一起來看看引起月經時間長的原因。
引起月經時間長的病因
1、子宮功能失調
子宮功能失調性出血是導致女性月經時間長的原因之一，比如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，都是因為內分泌功能障礙而致使月經時間延長的。
2、盆腔炎、子宮內膜炎
盆腔炎或子宮內膜炎可致使女性...
寶寶肚子疼並且屁股眼癢是怎麼回事？
問：妞妞兩歲兩個月了最近有時說肚子疼，並有屁股眼癢的症狀請問是什麼原因？ 答：肚子疼在七歲以前的寶寶非常常見。很多家長帶著寶寶到很多醫院檢查沒有任何症狀，所以我們覺得這是一個腸痙攣，寶寶非常多見的。我覺得這個腸痙攣可能和的發育不完善有一定的關係，就是說支配腸子的蠕動不平衡，有時候腸子蠕動得過快就可能出現一個腸痙攣現象，發燒、量過大也會引起腸痙攣。它的特點是在肚臍周...
眼睛腫是哪些原因導致的
眼睛腫就是眼睛浮腫，主要指眼部周圍的組織異於平時，出現腫脹向外突出的症狀，有時在眨眼時略帶有疼痛感。大部分浮腫都是體液失調所致，當然女性妊娠、高溫、月經週期都有可能造成眼睛浮腫症狀。那麼眼睛腫是什麼原因呢？下面我們一起來瞭解一下吧。
眼睛腫是什麼原因
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重...
孩子頻繁眨眼是怎麼回事
養生之道網：不少孩子都有頻繁眨眼的問題，例如陸毅的女兒貝兒，那麼孩子頻繁眨眼是怎麼回事，孩子頻繁眨眼怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹孩子頻繁眨眼是怎麼回事，看看吧。
孩子頻繁眨眼會嚴重影響孩子的正常生活、學習和心理健康。那麼孩子頻繁眨眼是怎麼回事呢？
孩子頻繁眨眼是怎麼回事？
1、兒童多動症
兒童多動症的孩子往往表現為身體某部位突然的、不自主的收縮運動，如皺額、歪嘴、聳肩和注意力...
運動夠30分鐘才能減肥
養生導讀：不少人利用運動來減肥，但堅持一段時間都沒有效果，是怎麼回事呢？有專家指出，運動時間長短影響減肥效果，過短或過長都不能減肥！那麼運動多久才能減肥？運動夠30分鐘才能減肥！下面帶你看看運動減肥的最佳時間！
運動多久才能減肥？運動夠30分鐘才能減肥
慢跑是最為普遍的一種減肥運動，那麼慢跑多久能減肥？並且如何慢跑才能達到效果呢？
首先你要非常放鬆地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動...
小孩流鼻血怎麼辦 三妙招有效止血
養生導讀：天氣乾燥，很多寶寶會出現流鼻血的症狀，小孩流鼻血怎麼辦呢？這時媽媽首先要冷靜下來，以下3招可以幫助寶寶有效止血。媽媽要注意了，孩子流鼻血別仰頭，也不能將紙巾塞進鼻孔，這些錯誤做法可不能有效止血哦！
兒童鼻出血多發生於4-10歲，並且90%以上的兒童鼻出血多發生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個由動脈和靜脈血管構成的血管網。這裡的粘膜薄，靜脈沒有瓣膜，醫學上稱為鼻腔易出血區。...
眼睛總流淚是什麼原因
養生之道網導讀：眼睛總流淚是什麼原因？流淚是人體正常生理現象，但是如果眼淚過多或者過少就提示病變的存在。那麼眼睛總流淚是什麼原因？下面一起來瞭解下眼睛總流淚的原因。
正常情況下，人眼結構中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑，抵消正常的淚液蒸發。由於平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮裡面微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。然而，在你眨眼的一剎那...