懷孕以後，除了身材，准媽媽的眼耳口鼻也在發生著一些變化。也許這些變化並不是很顯著，但同樣需要你的特別關注。
眼之問
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生一些變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感。當然，孕媽媽在感到眼睛不舒服的時候，也不用太...
孕期五官之10問
白領頭疼是怎麼回事
養生導讀：很多上班族總是稍微有工作壓力就頭疼，可能是飲食問題，也可能是疾病來襲，那麼上班族頭疼是怎麼回事呢？下面養生之道為您介紹上班族頭疼是怎麼回事，供參考。
1、飲食不當
硬奶酪或熟食肉類容易引起偏頭痛，某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。
冰淇淋，還有其他冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙...
明星瘦身運動之六天食譜搭配瘦十斤
養生之道網導讀：女星們的好身材很多人都非常的羨慕，但是卻不是每個人都能那麼簡單地擁有。那麼你知道女星們平時都是怎麼搭配飲食的嗎？如何才能做到……
女星們的好身材很多人都非常的羨慕，但是卻不是每個人都能那麼簡單地擁有。那麼你知道女星們平時都是怎麼搭配飲食的嗎？如何才能做到輕鬆快速的減肥呢？下面養生之道網小編為您推薦明星瘦身秘訣方法，六天食譜搭配瘦十斤。想要擁有明星般的女神身材就趕...
按三個穴位，輕鬆趕走困意
養生之道網導讀：炎熱的夏季，讓很多上班族與學生倍感苦惱，因為睏倦與疲勞的感覺給工作和學習帶來不少影響。大家可以通過按壓百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。
按摩趕走睡意
百會穴
百會穴位於頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這裡可以提神醒腦、升舉陽氣。用雙手拇指或食指疊按於穴位，緩...
什麼原因引起偏頭疼
偏頭疼發病機制複雜，近年傾向於認為，誘發因素作用於中樞神經後，經單胺能通路產生神經遞質變化，繼之激活血小板引起5-HT和血栓素A2（TX A2）的釋放和耗竭，相繼產生顱內外血管的收縮及擴張，擴張管壁由於吸附5-HT產生血管過敏，加之組織胺、緩激肽等參與，發生頭痛及其神經性血管性反應。
典型者（眼型偏頭疼）頭痛發作前先有眼部先兆，如閃輝、黑朦、霧視、偏盲等，也可有面、舌、肢體麻木...
如何治療頭疼 推薦民間治頭疼偏方
人們常常會遇到頭疼的情況，頭疼是一種非常複雜的病症，它的成因有很多種。那麼，如何治療頭疼？通常，要治療頭疼就得對症下藥才能更有效地解決。下面，養生小編為你推薦一些有針對性的民間治頭疼偏方。
1、頭痛（心煩，流鼻血）：用石膏、牡蠣各一兩，研細。每服二錢，新汲水送下。同時用水調少量藥滴鼻內。
2、腦風頭痛：把遠志末吸入鼻中。
3、多年頭痛：用川烏頭、天南星，等分為末，蔥汁調塗太陽穴...
冬天手腳冰涼多屬「陽虛」
“冷血動物”實乃陽氣不足
有一群人，常常自嘲為“冷血動物”。即使年紀輕輕也特別怕冷，寒冷天氣是他們的大敵，就算全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，很久都暖和不過來。不僅僅是冷，問題也多：長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。而且手腳是人體血氣循環的末端，血氣不足，抵禦力就不足，寒氣容易藉機入侵從而導致生病。冬天手腳冰涼，晚上入睡困難，也會影響睡眠...
揭秘孕婦肚子疼怎麼回事
養生導讀：很多孕婦在懷孕初期會出現肚子疼的症狀，很多准媽媽都很擔心，到底孕婦肚子疼怎麼回事呢？孕婦肚子疼一般為兩個原因：一是早孕反應腹痛，無須特別治療；二是病理性腹痛，需要及時就醫。孕婦肚子疼一定要懂得分辨原因。
孕婦肚子疼怎麼回事？
懷孕初期肚子疼是孕媽們常見的一種身體反應，這是很普遍的妊娠反應，無需治療和特殊處理，一般來說，這種疼痛會持續3個月，這跟個人的身體激素有關。若是...
中醫養生：專家支招幫白領「趕走」亞健康
養生之道網導讀：中醫養生：專家支招幫白領“趕走”亞健康 現在辦公室們貌似光鮮的白領，卻也成天覺得自己頭暈、頭痛、心煩、噁心、胸悶，懷疑自己是這病那病，但到了醫院檢查一點問題都沒有，怎麼回事呢?其實這是一種亞健康狀態，那麼這是怎麼回事?如何才能調理出健康的身體呢?下文小編將為白領們中醫支招對付亞健康!
亞健康中醫解說
中醫學雖無亞健康狀態一詞，但中醫“謹微防病”...
月經量少應該怎麼調理
養生導讀：不少女性朋友都有月經量少的問題，一些人還擔心可能患有婦科疾病，其實月經量少並不是什麼大問題，合理正確調理，就可以恢復正常，各位女性朋友可以不必太過於擔心。
月經量少的的原因？
多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起月經過少;多囊卵巢綜合征也可見月經過少，常伴月經後期，體重增加，繼而聞經。卵巢早衰者也是先表現月經過少，繼而閉經。所以月經量少引...