老年癡呆吃什麼好 養生導讀:老年癡呆症是老年群體的一個常見疾病,因為有諸多飲食禁忌,所以老年癡呆吃什麼好,也成了眾多家庭主婦的難題。那麼到底老年癡呆吃什麼好呢,下面養生之道網為您介紹。 老年癡呆吃什麼好? 老年癡呆患者的食物應新鮮,易消化,飲食要均衡,避免攝取過多的鹽、糖及動物脂肪。 老年癡呆患者宜常食具有健脾補腎,健腦益智作用的食物,如山藥、枸杞子、蜂膠、胡桃肉、芝麻、蓮心、龍眼、... 2018年01月21日 老年人養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
我的孩子需要補嗎? 我的孩子健康嗎?我的孩子營養夠嗎?我應該給孩子吃補品嗎?年輕的父母們本來就不自信,被廣告一轟炸,更是懷疑自己、懷疑孩子。就這麼一個寶貝,委屈了誰也不能委屈了他/她呀。可是,究竟要補不要補、能補不能補呢? 我們先來核對一下我們說的“補”是不是同一個概念。一說到“補”,大多數人的反應是,哦,鋪天蓋地做廣告的那種“補”。其實,非也。中國是一個古老的&ldq... 2018年01月17日 少兒保健 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
80歲以上老人 八成受便秘困擾 家 有老小 ●便秘現象在老人中非常普遍,嚴重者每2~4周才排便一次 ●老人便秘常因腸道肌肉乏力、腸道神經老化,以致腸管腸道“運輸能力”下降或“出口”堵塞 ●專家建議,長期便秘應到消化內科治療,否則可能為健康埋下致命隱患 對於今年75歲的劉婆婆來說,每週1次的大便時間比行刑還痛苦。“每次都得在馬桶上坐半天,可就是排不出大便,即使排出來,大便也是又乾又硬的。&rdqu... 2018年01月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 49 ℃ 次 閱讀全文
泡腳對人體有哪些好處 養生導讀:腳又被稱作人體的第二心臟,有科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分佈,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。那下面就來聽聽泡腳對人體有哪些好處。 1、促進血液循環 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液... 2018年01月15日 中醫常識 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
職場男士需當心五大危害健康的殺手 養生之道網導讀:現在的白領大都忙碌於工作之間,沒時間關注自己的健康狀況,所以,現在的疾病就喜歡找上上班族,尤其是職場男士,要特別警惕五大健康殺手。那麼,白領的保健措施有哪些呢?一起來和小編盤點吧。 職場男士當心五大健康殺手 殺手一:頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調,刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病,與... 2018年01月14日 白領養生 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
刮痧療法適應症 內科病症:感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等,急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫,各種神經痛、臟腑痙攣性疼痛等,諸如:神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。除慎... 2018年01月13日 中醫常識 暫無評論 閱讀 58 ℃ 次 閱讀全文
「倒春寒」小心關節炎 養生之道網導讀:在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣像要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦,早晚卻寒氣襲人,這種 “善變”天氣,就是 “倒春寒”。“倒春寒”易引發三種疾病,大家需要重視。 容易流行呼吸系統傳染病 &nbs... 2018年01月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
泡腳 怎麼泡才最好 養生之道網導讀:泡腳,怎麼泡才最好。中醫介紹,熱水泡腳好處多,渴通過熱力放鬆腳上和小腿上的經絡,加速血液循環,疏通經絡,排除體內寒氣和廢物,調節體溫等。但是泡腳也有講究,怎麼泡才最好呢?下面一起來看看。 足浴的歷史有數千年,最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》,至今已有千餘年歷史。泡腳是養生的關鍵,能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。泡腳對很多... 2018年01月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
老人養生:16種食物是長壽菜 養生導讀:每個人都想長壽,對於老人家來說,吃對食物就算不能長生不老,也可延年益壽!那麼老人吃什麼可以長壽呢?小米、玉米、紅薯、番茄……這些不起眼的食物就是長壽菜! 老人吃什麼可以長壽? 1、小米 老人最喜歡小米,把小米當成最好的滋補佳品。體弱有病的老人常用小米滋補身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。清代有位名醫說:“小米最養人。熬米粥時的米油勝過人... 2018年01月10日 老年人養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
下半身疾病困擾著有車族 隨著人們生活水平的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。 血液循環不暢引發慢性前列腺炎 張先生自從買了家庭汽車後,時常感到腰酸背痛、頭頸鯁直,最近,開始出現了小便不暢在症狀,有時甚至一小時內要小便5~6次。特別是到了晚上,感覺加倍疲倦,會出現勃起功能的問題。根據自已身上出現的症狀,張先生懷疑自己是否... 2018年01月10日 司機養生 暫無評論 閱讀 46 ℃ 次 閱讀全文