巧克力 | 養生知識網


 



潰瘍吃什麼可以解決問題

 潰瘍吃什麼可以解決問題
潰瘍有胃潰瘍、口腔潰瘍等等,而口腔潰瘍是最常見的潰瘍問題,那麼潰瘍吃什麼可以解決問題呢?下面就由養生之道網小編介紹一些可以預防治療潰瘍的方法,以及口腔潰瘍的飲食禁忌性的問題。 口腔潰瘍的原因: 口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論,但是它的發生與許多因素相關,比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳,這些均能引起植物神經功能失調,內分泌紊亂,導致機體內...



老人高血壓 不吃藥也能降血壓

 老人高血壓 不吃藥也能降血壓
養生導讀:老人最容易被高血壓找上門,天氣漸漸變冷,老人更要小心高血壓的危害。老人高血壓怎麼辦呢?其實老人高血壓,不吃藥也能降血壓,你知道有什麼方法嗎?下面教你老人高血壓的20個防治方法,有效幫助平穩老人血壓! 老人高血壓,不吃藥也能降血壓 1、刺耳尖 指的是耳尖刺血,這個方法既可以降壓,還適用於任何情況下的發熱,有較明顯的退熱作用。將外耳郭縱向對折,最高處即為耳尖穴。耳尖,經外奇...



夏日如何開車不犯困

 夏日如何開車不犯困
養生之道網:夏日如何開車不犯困?犯困瞌睡是夏季開車的隱形殺手,那麼夏日如何開車不犯困呢?下面養生之道網為您總結了一些克服困頓的妙招,教您夏日如何開車不犯困,看看吧。 夏日開車為什麼會犯困? 1、由於夏季氣溫較高,人體新陳代謝加快,容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裡,駕駛室空間比較窄小、空氣循環不暢,相對氣溫更高,再加上夏日陽光刺眼,駕駛員在開車過程中極容易出...



懶媽咪必學的營養美味早餐

 懶媽咪必學的營養美味早餐
為了圖省事,家裡常備鬆餅粉,想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊,在鍋裡煎一下,然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法,把和好的麵糊加了勺美祿,這樣就有點巧克力味了,然後把麵糊倒進小杯子裡,大概半杯,放入微波爐,中高火力,2分鐘,就成了小蛋糕了,連開火都省了。 肉鬆麵包盒 1、把一個易拉罐剪成兩半,作為切麵包的工具。 2、肉鬆一大勺,加適量沙拉醬拌勻成肉鬆泥。 ...



人流後多久來月經

 人流後多久來月經
養生之道網導讀:人流後多久來月經?人流會讓女性身體元氣大傷,對子宮也具有一定的刺激作用。很多女性做了人流手術以後遲遲不來月經,這讓女性朋友們很是苦惱。那麼人流後多久來月經?下面一起來看看吧。 人流後多久來月經 人流後例假通常情況下是在人流後28天左右來,但是很多女性因為術後調養,心理壓力,子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況。有的可能會推遲幾天,有的可能會推遲幾個月,如果感覺...



最適合中國產婦的坐月子手冊

 最適合中國產婦的坐月子手冊
養生之道網:本文是一份中國孕婦的坐月子手冊,包括了產婦護理飲食餵養指南。中國很多傳統的坐月子習俗都是以前落後環境和認識的產物,現代人應該用現代的護理方式,下面養生之道為您介紹最適合現代中國孕婦的坐月子手冊。 產婦分娩後,身體各器官開始恢復到懷孕前的狀態,這段時間稱為產褥期。民間把產褥期俗稱為「坐月子」,其實並不準確,產褥期一般要6周左右時間。產婦應在分娩6周後由醫生進行一次身體...



中醫內臟排毒 教你正確養生

 中醫內臟排毒 教你正確養生
養生之道網導讀:不管是男人還是女人,每天清晨都會照鏡子整理自己的儀容,可你在照鏡子時有好好觀察自己的臉色嗎?你可知道身體內臟中的毒素可以通過膚色給你排毒的警告哦! 女人都愛照鏡子,別總顧著看自己有多美,也要觀察下五臟六腑是否中毒。淤血、痰濕、寒氣這些不能及時排出體外,危害健康和精氣神的物質,中醫稱之為毒素,在鏡子裡你也可以看出它們。識別之後,你更需要有效的內臟清潔妙方! 女...



登山健身 觀光健身我做主

 登山健身 觀光健身我做主
養生之道網導讀:春季春遊首選什麼?當然是登山了。如何健身觀光兩不誤呢?在愉悅的身心中的到健身時每個登山者的願望。今天小編就給大家講講如何登山最好。 登山:健身觀光兩不誤 登山一般選擇在清晨,但強度不宜過大,以心率保持在120-140次/分鐘為宜。登山要循序漸進,要先做一些簡單的熱身運動,然後按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度。鍛煉結束時,要放鬆一下,使血液從肢體回到心臟。 登山是一項極佳...



6大招數教你駕車提防「春困」

 6大招數教你駕車提防「春困」
春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。春天,氣溫適中,皮膚和肌肉微細血管處於弛緩舒張的狀態,血流緩慢,體表血液供應量增加,流入大腦的血液就相應減少,中樞神經系統的興奮性刺激信息減弱,於是出現昏沉欲睡的“春困”現象。因此,春天駕車出行,一定要注意以下幾點。 1、行車少開空調。開空調易造成車內氧氣不足,導致腦缺氧而降低警覺程度...



過敏性哮喘不宜吃的食物有哪些

 過敏性哮喘不宜吃的食物有哪些
養生導讀:過敏性哮喘是一種比較難治癒的疾病,因為過敏性哮喘疾病引起的原因有很多,由於過敏原比較難找,所以很多醫生都素手無策,過敏性哮喘雖然不能根治,但是在日常飲食上只要注意得當,就能減少過敏性哮喘的發作。今天,小編給大家介紹下過敏性哮喘不宜吃的食物有哪些。 1、奶及奶製品 以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶...