孕婦是最容易感冒的一群，大多數的准媽媽在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的“洗禮”。因為妊娠時抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營養不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。可一提到吃藥，准媽媽們就如臨大敵，再不舒服也要自己扛著，不願吃藥看醫生，這樣做真的沒問題嗎？
鏡頭一：孕期感冒到底能不能吃藥？
【來自網友偶然的媽媽的日記】：好像是懷孕一個多...
孕期感冒千萬不要扛著不吃藥
注意 川貝枇杷膏 並非人人適合
人們常會出現嗓子干、咳嗽等不適。此時，不少家庭都會備些潤喉止咳藥，如川貝枇杷膏、喉寶等。在許多人看來，這些藥是中藥製劑，時不時吃上一些，可以起到“有病治病、沒病防病”的保健作用。
北京中醫藥大學臨床中藥系教授、主任醫師常章富在接受《生命時報》採訪時指出，潤喉藥物不能隨便吃，如果沒有對病情進行診斷就擅自服藥，可能會越服病越重。
“人們常用的止咳潤肺藥物是川貝枇杷膏...
川貝怎麼吃效果最好
養生之道網導讀：川貝怎麼吃效果最好？川貝是不錯的止咳化痰中藥，而川貝怎麼吃效果最好呢？有些人認為用川貝、枇杷、雪梨等一起煮水效果最好，其實川貝只能用於肺熱引起的咳嗽，風寒引起的咳嗽是不能服用的，下面就一起來看看川貝的吃法吧。
川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖，為一味潤肺止咳的傳統中藥。前三者按性狀不同分別習稱“松貝”和“青貝”...
咳嗽不是小事 咳起來是大事
養生之道網導讀：咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。所以我們一定要重視，要做到早防早治。
常見的幾種咳嗽
1、風燥咳嗽
此類咳嗽表現為乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇乾燥等。風燥咳嗽應用清肺燥兼宣肺疏表藥。
風燥咳嗽可選擇的止咳中成藥有：羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。...
第二批國家非處方藥目錄（中成藥部分）
序號 藥品名稱 規格(組成) 分類
701 涼膈丸 每50粒重3克，每袋重6克 甲
702 夏桑菊顆粒 每袋裝10克 乙
703 息喘丸 每10丸重0.6克 甲
704 敖東壯腎丸 每丸重9克 甲
705 柴芍六君丸 甲
706 柴枳四逆散 每袋裝9克 甲
707 桂龍咳喘寧膠囊 每粒裝0...
5方案 解決上班族5種毒素危機
養生之道網導讀：人體每日產生的毒素要要及時排除才能達到健康美麗的效果，但對於忙碌的上班族來說，緊張忙碌的工作會導致毒素在體內不斷的累積。那麼，上班族如何排毒呢？下面就來和小編一起盤點白領養生秘笈，教你上班族排毒方案。
5步排毒法 解決上班族5種毒素危機
A. 大腦毒素惹出職業病
張傑是一家IT公司的高級職員，儘管他經常光顧健身 房，但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末，工...
冬季痰多怎麼辦 教你緩解方法
養生之道網導讀：不少人一到冬天，嘴裡就有很多痰，那麼冬季痰多怎麼辦呢？其實肺寒、脾虛、腎虛都易生痰，對於冬季痰多怎麼辦這個問題，對症下藥才是根本解決方法。
肺寒、脾虛、腎虛都易生痰
許多人進入冬季，由於寒冷空氣的刺激，慢性氣管炎就開始發作，痰也變得多了起來。通常來說，冬季肺寒、脾虛、腎虛都易生痰。
因為肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其後背冷，此時應溫肺化痰。可多喝羊肉湯，或...
蜂蜜和什麼不能同吃 16種相剋食物
養生導讀：蜂蜜是秋冬滋補佳品，搭配有很多禁忌，那麼蜂蜜和什麼不能同吃呢？與蜂蜜相剋的食物有16種之多，到底蜂蜜和什麼不能同吃？小編為您介紹蜂蜜的相剋食物有哪些。
蜂蜜和什麼不能同吃？
1、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉。豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類；豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以...
夏季家庭必備藥 你準備了嗎
養生導讀：夏季，天氣炎熱，人們容易因起居不慎或飲食衛生等問題而誘發中暑、腹瀉等疾病。因此，家庭必備一些夏季常用藥就非常重要，下面一起來看看夏季有哪些必備藥吧。
夏季家庭必備藥
藿香正氣水
具有解表、化濕、利氣等功效。用於夏季中暑引起的腸胃不適或傷風感冒。如暴雨之後的悶熱天氣，或者長時間“桑拿天”，人們覺得噁心、頭痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉，用藿香正氣特別合適。使用注意多...
熬夜一族重在調理 去火勿傷身
養生之道網導讀：熬夜一族重在調理 去火勿傷身，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
加班是常態，不加班倒成了稀奇事，這恐怕是現在職場環境的真實寫照。睡覺睡到自然醒，簡直是一個奢侈的夢想。夜晚加班多了，身體容易上火。
夜晚，本來...