養生之道網導讀：寶寶缺鋅很普遍，寶寶缺鋅會有哪些表現呢？如何補鋅效果更好呢？家長們要好好學習一下了。小寶寶為什麼會容易缺鋅呢?爸爸媽媽們該如何重視寶寶的飲食結構，讓寶寶合理補充鋅元素。
兒童缺鋅怎麼辦？
鋅缺乏的現象
我國兒童鋅缺乏的現象很普遍，大多數只是邊緣性鋅缺乏，其原因除遺傳、純母乳餵養、低出生體重外，主要還與膳食安排不合理、進食習慣不好有關。
此外，我國膳食...
寶寶缺鋅普遍 如何食補才靠譜
秋老虎發威 警惕寶寶容易患上「肺熱咳」
夏秋交替，天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡，人體經過漫長暑日，體內熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況一般歸為“肺熱咳”，如果不是病人肺功能受損，可以用清熱的方法緩解，切不可盲目使用抗生素類藥物。尤其是針對小兒肺熱咳嗽的治療，尤需謹慎。
秋老虎發威 現季節最易生肺火
引起肺火的原因很多，主要分為三個方面，一是飲...
你做好了要寶寶的準備嗎
養生之道網導讀：做家長的，都希望生出來的寶寶聰明健康，害怕寶寶患上各種疾病。所以，為了寶寶健康有些準備必須提前做。
做好一個規劃。打算要寶寶之前，建議夫妻雙方先做一次深入溝通，將寶寶出生後對生活的影響分析清楚，如孩子由誰來帶、如何教育、如何過二人世界等等，堅定為人父母的信心，並做好充分的思想準...
給寶寶添加輔食三點不容忽視
面對各種各樣的輔食，在給寶寶添加輔食的時候有什麼要注意？為寶寶添加的輔食應該多種多樣，做到一可以讓寶寶營養均衡，二可以增加寶寶食慾，三可以防止寶寶偏食。
寶寶添加輔食應有適應期
寶寶吃輔食有一個適應的時間。並不能說一樣輔食，寶寶一兩次不吃就代表寶寶不喜歡吃。家長可以通過多喂幾次來判斷一個小孩喜不喜歡吃這樣食物。一般一樣食物家長餵了10~15次，寶寶還是不想吃，那就說明寶寶真的不喜歡...
准媽媽做好五養生出健康寶寶
準備懷孕，女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生...
你家寶寶是「兩面派」嗎？
寶寶為何“兩面派”
其實，“兩面派”是寶寶心理發展過程中的正常現象，是其適應社會，適應環境的結果。
●不同角色的需要
在幼兒園中，寶寶所扮演的經常是父母、社會所期望他扮演的角色，比如“好孩子”“模範寶寶”“小班長”等等。這些角色，很大部分是出自成人對其行為的一種期望。
在這種期望的影響下，寶寶自然而然會根據角色需要展現其最好的一面...
四個月的寶寶發育標準
養生導讀：寶寶長到四個月的時候有了很多的變化，開始吃輔食了，可以翻身了，開始主動抓東西了。下面，我們就一起來瞭解四個月寶寶的發育指標。
四個月寶寶的體格發育狀況：
1、體格發育
體重：增長速度稍緩於前3個月
男寶寶平均為7.4千克，女寶寶平均為6.8千克。
身長：男寶寶平均為64.5厘米，女寶寶平均為64.1厘米。
頭圍：男寶寶平均為42.0厘米，女...
按情況治療寶寶便秘的情況
有的爸媽喜歡在寶寶飲用的牛奶或開水中添加些蜂蜜，以為這樣可使其大便通暢。但1歲以內的寶寶食用蜂蜜及花粉類製品，可能會因肉毒桿菌污染引起食物中毒。中毒後寶寶會出現持續1～3周的便秘，而後呈弛緩性麻痺，寶寶哭泣聲微弱，吮乳無力，呼吸困難。所以最好不要給1歲以內的寶寶食用蜂蜜。
母乳寶寶發生便秘
如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2～3天排一次大便，而且大便數量也較少。如果母乳中的蛋白質較多，...
寒冬來臨 寶寶尤其要補鐵
寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的御寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正御寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強其抗凍能力還是主要靠營養的補給了，尤其是要補鐵。
鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮...
寶寶的6種不正常表現需警惕
初為人父母，興奮之餘更有緊張。寶寶有點不對勁，家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？兒科醫生訪談指出，6種不正常表現要警惕。
1.嘴唇、舌頭發紫
如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。
2.呼吸急促，哼哼、呻吟
寶寶持續呼吸急促、用力時，要看他是否伴有胸肌用力過度、鼻翼動，以防是急性呼吸窘迫綜合征所致。如果這種情況持續數小時，還要考慮看急診。
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