哪些人不適合刮痧 養生之道網導讀:哪些人不適合刮痧?刮痧對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、排除毒素等作用,既可保健又可治療的一種自然療法。刮痧對於大多數人都是適用的,但也有人不宜刮痧。哪些人不適合刮痧?下面一起來看看。 刮痧的好處 1、調節陰陽 陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致... 2021年01月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽懷孕間最好不要吃的20種食物 養生導讀:懷孕是女性生命中的特殊時期,飲食也應發生相應變化。女性在懷孕之後,在飲食上多吃有利於當前身體健康的食物,而遠離一些可能會傷害到肚子裡孩子的食物的,下面給大家說說那些孕婦最好不要吃的食物,讓准媽媽們都能給未來的寶寶一個健康的孕育環境! 1、不宜高脂肪飲食。 大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤... 2021年01月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
中醫推拿可治癒感冒 像普通感冒這種常見疾病,運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。 普通感冒臨床上主要有以下症狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。一般來說,普通感冒主要因風邪侵襲人體所致,病程較短且容易痊癒。在冬春之際,主要兼夾寒邪,而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀,也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱,出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流... 2021年01月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
產婦徹底打敗妊娠紋全攻略 養生之道網導讀:很多准媽媽面度妊娠紋都很無奈,想要擁有完美的肌膚,懷孕後妊娠紋卻總也擺脫不了,為此常常痛苦不堪。那麼就讓我們來幫助你,介紹三妙招徹底擊退妊娠紋。 認識妊娠紋 妊娠紋形成原因 醫學研究告訴我們導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期,激素主要由卵巢黃體產生,嗣後激素的需求量越來越大時,胎盤便擔當起分泌激素的“主角”,同時腺體,諸... 2021年01月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
改善懷孕後肌膚斑點的幾項措施 孕婦在懷孕後會肌膚會出現一些斑點,讓原來美麗的肌膚不再是那麼無暇了。面對這樣一種現象的出現我們應該要如何對待呢?其實,這樣的問題也是有辦法改善的,而具體的要怎麼做才能實現改善肌膚的問題呢? 白皙,徹底告別斑點 月光灑進臥室,她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴後微沾露氣的胴體,此刻也越發淨澤誘人。 善於調節情緒:每次照鏡子,都隔一臂之遠,盡量在心裡美化自己,隨時保持平和心態;此... 2020年12月31日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
灸臍為什麼能健康長壽 趣聞透天機 明·都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞:永樂年間,嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中,官府捕到強盜多人。令金感到驚奇的是:強盜的頭目竟是一位“年百八二十五歲“的壽星,此人看上去卻毫無老態,而“面如童子”。金初不信,於是擬文派人到犯人原籍調查取證,結果無誤。金於是親審該盜首,“問其以致壽之故”。犯人說:少時居荊山(今屬湖南)時,聽一... 2020年12月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
桂附地黃丸的副作用 養生之道網導讀:桂附地黃丸的副作用,桂附地黃丸是常用中成藥,有溫補腎陽行水化氣等功效。那麼服用桂附地黃丸會有副作用嗎?下面一起來看看桂附地黃丸的副作用。 桂附地黃丸 在六味地黃丸基礎上加入肉桂和附子,適用於腎陰虛所致四肢厥冷、脘腹冷痛、小便清長或陽痿、滑精等。 桂附地黃丸的副作用 桂附地黃丸是有副作用的,只是它的副作用就比較小,只不過是在服用過量後,出現頭痛,口乾。 桂附地黃丸,... 2020年12月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 237 ℃ 次 閱讀全文
孕婦秋季注意防流感 養生導讀:秋季是個懷孕的好季節,也是流感的易發季,入秋以後,晝夜溫差大,一不小心就會感冒。因此,為了寶寶的健康,醫生建議計劃懷孕的婦女,最好在懷孕前一個月注射流感疫苗,做好防護。 一、增強個人防範意識 孕婦應盡量避免與禽、鳥類不必要的接觸,特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽;如果有發熱、咳嗽等症狀,不要擅自自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素,及時到醫院檢查治療。當確診為流感... 2020年12月31日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
孕媽不可不知的九大保健要素 妊娠期使孕婦體內產生一系列的生理變化。為了保護孕婦及胎兒的健康,減少併發症,使分娩順利,所以要做好孕期保健。 一、乳房衛生 妊娠後期應經常用肥皂擦洗乳頭,以防哺乳時發生乳頭裂傷,繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉,免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大,宜用乳罩支托,但不宜太緊。 二、衣著 衣服要寬大舒適,對乳房不宜束縛過緊,以免影響呼吸及限制... 2020年12月30日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
瑜伽虎式與貓伸展式 很多瑜伽動作名稱都是較為形象的,比如瑜伽虎式與貓伸展式就是其中之一。下面是對於瑜伽虎式的動作要領與益處以及貓伸展式的敘述,瑜伽虎式對於瘦身有不錯的效果,堅持鍛煉就有改變。 一、瑜伽虎式 1、動作過程 取雷電式:移動身體成跪撐,向前看;吸氣向後伸展左腿,與地甲行,然後屈左膝,腳趾指向頭部,抬頭,保持這個姿勢幾秒鐘;伸直左腿,呼氣,屈膝收腹,左膝碰鼻尖腳不落地,眼睛看著膝蓋,保持幾... 2020年12月30日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 82 ℃ 次 閱讀全文