導讀：孕期不正確的性生活會給胎兒帶來嚴重的影響。因此，孕期夫妻雖不需要完全禁慾，但限制是十分必要的。 根據讀者們的來信，我們專門請教了醫生作答。
懷孕期間禁慾是必須的
問題一：懷孕了，到底能不能有性生活？
在性生活方面，懷孕後，除了懷孕初期和末期，女方會因早孕反應、身心疲勞等性慾略受影響外，其他時間性慾一般無明顯減退，男方的性慾則往...
孕婦性福要注意
夏季，准媽媽小心6個喝水誤區
導讀：健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。而女人在懷孕時必須喝足夠的水，切忌口渴才飲水。
對準媽媽們來說正確的飲水方法應該是：在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升為宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。
1、孕婦在清晨起床後應...
宮外孕是怎麼引起的
養生之道網導讀：宮外孕是怎麼引起的？宮外孕又稱異位妊娠，也就是在子宮以外的其他位置妊娠。宮外孕是怎麼引起的？下面一起來看看引起宮外孕的原因，孕婦保健很重要。
宮外孕是怎麼引起的
1、慢性輸卵管炎
輸卵管管壁內黏膜皺襞發生粘連，使宮腔變窄；同時由於炎症及病變，引起黏膜纖毛缺損，管壁平滑肌蠕動減弱，從而使受精卵到達宮腔發生困難。
2、輸卵管發育不良
輸卵管肌層發育不良、內膜缺乏纖毛等病...
臘腸的做法大全及功效
養生導讀：臘腸俗稱香腸，是指以肉類為原料，經切，絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經發酵、成熟干製成的中國特色肉製品，是中國肉類製品中品種最多的一大類產品。
一般做法
原料：豬肉(後臀肉去皮)，豬小腸，鹽，味精，花椒，胡椒面，辣椒面，白酒，糖。
步驟：1、將去皮豬肉用溫水洗淨，將肉表面的水漓干，把肥瘦肉分開，分別改成1CM的肉丁，在分別裝入不同的瓷灌裡。
2...
瑜伽教練推薦產後減肥妙法
這些動作讓關節更靈活，加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性，促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利於調節脊柱神經系統，緩解腰部肌肉緊張。
懷孕體重增加了14公斤，生完孩子後僅僅兩個月，陳超琪的身材就恢復如初，要知道，她是屬於女人最擔心身材難恢復的高齡產婦。
陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練，她女兒剛剛度過一週歲生日，身體和智力都十分健康。她...
准媽媽美發 美麗孕期心情
孕期如何打理自己的頭髮？有沒有既不傷害頭髮，更不會傷害到寶寶的做髮型的方法？准媽媽懷孕著，並想美麗著。 准媽媽美發 美麗孕期心情
長髮媽媽的困惑：懷孕了，為了寶寶能夠正常發育，衣食住行事事都要小心，頭髮方面也要注意。
不知道在洗髮水的選擇方面有什麼講究？
頭髮長，洗完頭後弄乾也是件麻煩事，聽說懷孕的時候連吹風機都不能用，這是怎麼回事？
孕期、產後頭髮的變化
懷孕了，准媽媽身體的各部...
6種優質胎教法讓胎兒更聰明
6種優質胎教法
音樂、觸摸、言語、心情、藝術、光照
雖然目前胎教的成效難以評估，但從胎兒的發育來看，5個月以上的胎兒就有聽覺，8個月會對外在刺激有反應，所以為您介紹以下6種最容易上手的胎教法，提供准爸媽們參考。
1.音樂胎教
婦產科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會影響胎兒的神經發育；但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，卻可促進胎兒的發育。一般而言，胎兒在20周時，中耳...
孕婦運動的好處有哪些
養生導讀：十月懷胎，孕育一個嬰兒是一個持久的過程，很多沒經驗的夫妻不知道懷孕期間要做什麼？不知道飲食和運動方面該怎麼做，以至於很多產婦都是經常久坐缺少運動的。今天，小編給大家說說其實孕婦運動的好處有很多的。
孕婦運動的好處有哪些
一：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶寶提供充足的營養，到時候會有充足的體力順利分娩，分娩後也能迅速恢復身材。
二：懷孕期...
孕婦春運出行應「十要」
春運即將到來，南昌鐵路局福州客運段有關負責人表示，以往春運期間孕婦在旅途中臨時生產的事情經常發生，根據經驗分析，孕婦在春運期間出行一定要注意十個方面，確保安全第一。
該負責人說，每年的春運都會接到孕婦在旅途中臨時生產的信息，因旅客列車上基本沒有配備隨車醫務人員，旅客中也很難找到產科醫生，這對孕婦和新生兒而言都是十分危險的。
根據以往案例綜合分析，孕婦春運出行應“十要...
到醫院待產什麼時候最合適
在電影中出現的孕婦坐出租車趕往醫院分娩的鏡頭，我們可不希望在現實生活中出現！那麼，准媽媽什麼時間去醫院待產最為合適呢？
PART1 醫院
臨產症狀
當出現以下臨產症狀時，准媽媽就要去醫院待產了：
宮縮宮縮一開始往往不規則，當它發生得越來越規則時，就離分娩不遠了。對於初產婦來說，時斷時續的宮縮一般要持續8-10個小時。宮縮一旦頻繁劇烈有規律，大約每5分鐘左右發作一陣，且子宮一陣陣發硬，並...