導讀：隨著胎寶寶的發育，孕媽媽的肚子越來越大了，站立、行走、俯身、坐，都變得越來越不方便了，孕媽媽該怎樣保護自己呢？
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。
如何起身站...
孕媽要做好六個自我保護
阿司匹林腸溶片的副作用
99.9%的人都看了
阿司匹林的副作用
阿司匹林的副作用，阿司匹林，是一種歷史悠久的解熱鎮痛藥。那麼服用阿司匹林會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林的副作用。
養生之道網導讀：阿司匹林腸溶片的副作用，阿司匹林腸溶片是阿司匹林的腸溶胞衣劑型，可以避免阿司匹林對胃的刺激。那麼服用阿司匹林腸溶片會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林腸溶片的副作用。
阿司匹林腸溶片的副作用
1、上、下胃腸道...
矮個准媽媽真的和順產無緣嗎
養生之道網導讀：有許多“過來人”認為，身高不高的准媽媽們最好選擇剖腹產。那麼，矮個准媽媽能否順產?順利分娩的因素有哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生秘笈，揭秘分娩注意事項。
矮個准媽媽是否要剖腹產
那一年，筆者在皖南山區參加衛生工作隊。工作隊人數雖不多，倒是內、外、婦、兒各科醫生俱全，還有助產士。由於醫療隊工作的特殊性，根本不可能像在上海時那樣“隔行如隔山&rdquo...
警惕 這些易母女相傳的疾病
父母、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格，或許還有疾病。研究證實，多種疾病可在母女間遺傳。多瞭解這些具有“母女相傳”傾向的疾病，可以讓我們及早預防，遠離疾病，成為家庭樹上那幸運的一枝。
●乳腺癌
遺傳度：患病率比常人高7～8倍
乳腺癌是一個具有明顯遺傳特徵的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌，就應當懷疑是否為遺傳性乳腺癌。
誘發環境：遺傳性乳腺癌的家族史可表現為...
六個「害喜」症狀 你分清了嗎
一個平時月經週期有規律的健康育齡婦女，在沒有採取有效的避孕措施的情況下，有過性生活，如過這次月經沒有按時來，月經過期10日或10日以上，就很有可能是懷孕了。若停經已達8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，雖然已婚婦女，或曾經有過性生活的育齡婦女，妊娠的最早、最重要的症狀是停經，但停經不一定就是懷孕，有些婦女的月經週期不准，或是因為勞累、健康不佳，或是過度緊張也都能夠使月經不準時來...
瑜伽的注意事項
瑜伽是一種和緩的運動，幾乎適合每個年齡層，每天在家做十分鐘的瑜伽，抵得上花錢在健身房跑步20分。瑜伽雖然柔和不激烈，但是練習瑜伽的注意事項卻也不少。下面為你總結練習瑜伽的注意事項。
瑜伽不像一般運動只用到單方面的力，長時間下來，容易因運動的不協調而造成身體的偏差，瑜伽是一種全身性的、平衡的運動。
現代人雜務纏身，常因意外的牽絆而中斷練習，瑜伽需要持之以恆的練習，才能收到預期的功...
准媽媽冬季應做到「三少」
冬季氣候寒冷，對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。為了平安過冬，准媽媽要注意哪些方面呢？有關醫生提醒，准媽媽需要做到以下“三少”。
少吃火鍋
進入寒冬以來，吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候，卻經常會有一些准媽媽因為吃火鍋而引起身體不適，前往醫院求診。那麼，冬天准媽媽們能不能吃火鍋呢？醫生建議，准媽媽應該盡量少吃火鍋，不少准媽媽就是因為貪吃火鍋，導致了一系列的問題，甚至...
孕婦懷孕期間使用手機是否安全
養生之道網導語：懷孕期間可以用手機嗎?據統計，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現什麼後果。
與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣，手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。“非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得...
孕期多「泡水」分娩更輕鬆
導讀：一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運動，如游泳，可緩解分娩時的疼痛。所以，孕媽咪們要多“泡水”。
專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益於縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多“泡水”。
一項最新研究顯示，孕婦在孕期做水中有氧運動，如游泳，可緩解分娩時的疼痛。
這項由巴西坎皮納斯大學研究...
臨產前應該什麼時候去醫院
疑問：有很多孕婦說不好意思特別早的去醫院，他們非常想問一個問題，應該什麼時候才去醫院，是必須到不能再忍的時候去嗎?
婦產專家：這不一定，如果你沒有一些孕期的或者內科的還有產時的合併症或者併發症，醫生也沒有說你的孩子有什麼特殊問題的時候，一般我們是等著有臨產徵兆以後再去醫院。
如果是在夜裡胃有點疼，也沒有破水，不見得急於到醫院待產，可以早晨來。如果肚子疼得很規律了，陰道出血，跟月...