導讀：鈣是孕期准媽媽最需要的營養素之一，曬太陽有利於人體補鈣，孕期經常曬太陽對媽媽和寶都十分有益。但孕期過多曬太陽易早產，如何把握曬太陽的量呢？幸孕草簡單地告訴大家幾個準則。
太陽光中有三種光線，紅外線、可見光線、紫外線。紫外線照到人體的皮膚上，可穿透皮膚表面，作用於皮下的脫氫膽固醇，合成維生素D，維生素D 可以促進腸道對鈣的吸收，從而幫助骨骼生長，抗佝僂病。在沒有維...
准媽媽孕期曬太陽的五大準則
老人吃芒果好不好
養生導讀：芒果上市了，香甜可口的，令人垂涎三尺，那麼老人吃芒果好不好呢？老人怎麼吃芒果對老年人養生最有益呢？下面養生之道為您分析老人吃芒果好不好，並介紹芒果的營養價值與食療功效，和芒果的養生偏方，供參考。
芒果的營養價值與食療功效
芒果含有豐富的維生素，蛋白質、胡蘿蔔素等，而且人體必需的微量無素（硒、鈣、磷、鉀等）含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱。營養價值很高。...
准媽媽：胎動異常怎麼辦？
有些准媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現，專家的答案是：和外界的因素有直接的關係。如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，准媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
一、胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
專家分析：一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。值得注意的是引起准媽媽發燒的原...
紅斑狼瘡會傳染嗎
養生之道網導讀：紅斑狼瘡會傳染嗎？紅斑狼瘡（LE）是一種典型的自身免疫性結締組織病，多見於15～40歲女性。那麼紅斑狼瘡會傳染嗎？下面一起來看看專家的說法。
紅斑狼瘡會傳染嗎
專家表示，紅斑狼瘡是一種多因素（遺傳、性激素、環境、感染、藥物、免疫反應）等各環節參與的特異性的自身免疫性疾病。該病多見於青年女性，可能與青年女性的雌激素水平相關。雖然目前對該病的發病原因尚未完全明確。但是多...
揭秘胎盤的四大主要功能
養生之道網導讀：妊娠期胎盤異常會影響到胎寶寶的健康，甚至會危及胎兒生命。因此，作為準媽媽的你要好好的瞭解胎盤知識。那麼，胎盤的功能有哪些呢?如何預防胎盤異常呢?下面就來聽聽小編為您盤點的有關於胎盤知識吧。
都是胎盤惹的禍
十月懷胎，一朝分娩，這是個既幸福又痛苦的時刻，每一位媽媽在迎接心愛的寶貝之時，可能會面臨一些突發情況，例如胎盤問題。胎盤是通過臍帶與胎兒相連，是胎兒與母體之間...
吃中藥為什麼要忌口
養生之道網導讀：吃中藥為什麼要忌口？在服食中藥期間，醫生都會要求忌口。那麼吃中藥為什麼要忌口？下面一起來看看專家的說法。
吃中藥為什麼要忌口
忌口這個詞我們都不陌生。生病中的忌口，一方面與服藥有密切的關係，也就是藥後忌口，另一方面是要注意與病情的關係，要針對著疾病的寒、熱、虛、實、表、裡、上、下、五臟六腑等病因、病位、病性諸方面，結合食物的性、味全面加以考慮。凡於病不利的飲食...
三稜的功效與作用_三稜的藥用價值
養生之道網導讀：中藥三稜的功效與作用專區，為您詳細介紹三稜的功效與作用、三稜圖片、三稜的藥用價值、三稜的副作用等，要想知道更多三稜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
三稜簡介
三稜圖片
三稜的功效與作用
三稜的藥用價值
三稜的炮製方法
三稜的藥用附方
三稜的配伍應用
三稜的副作用
三稜簡介
三稜，中藥名，為黑三稜科植物黑三稜的乾燥塊莖。冬季至次年春採挖，洗淨，削去外皮...
孕婦冬季減少「觸電」3大方法
一、減少看電視、玩電腦的時間
天氣冷了，很多准媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開後，屏幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。
因此，專家提醒各位准媽媽，懷孕後要減少看電視的時間，每天最多看1—2個小時，並且要和電視機保持距離，以3-4米遠為宜。在中間，要注意休息...
以毒攻毒類的中藥有哪些
養生之道網導讀：以毒攻毒類的中藥有哪些？在我國醫學歷史上，就有“以毒攻毒”的治病方法。那麼以毒攻毒類的中藥有哪些？下面推薦幾種以毒攻毒類的中藥，一起來看看。
以毒攻毒類的中藥有哪些
我國最古的醫學著作《黃帝內經》中提到，治病要用“毒藥”，藥沒有“毒”性就治不了病。所謂“以毒攻毒”，即指毒陷邪深、非攻不克之腫瘤，這類藥物具有攻堅蝕瘡、破瘀...
艾滋媽媽孕期及餵養法則
養生之道網導讀：每個女人都想擁有自己的寶寶，但是，對於艾滋病人來說是一種奢望和痛苦。那麼，艾滋病人可以要寶寶嗎？艾滋病人如何孕育健康寶寶？下面就來和小編盤點艾滋媽媽的孕期護理原則，圓您媽媽夢。
當懷孕遇上艾滋
至2011年底，估計中國存活艾滋病感染者和病人78萬。隨著HIV/ AIDS的流行，嚴重地影響人民群眾的健康而且最後必然反映到人類的生存和延續。加強HIV母嬰傳播的阻斷不只是醫學問題，也...