養生之道網導讀：預產期算啊算，發現竟然就在春節這段時間。生孩子和過年撞在了一起，算不算雙喜臨門?喜上加喜當然沒錯，可是准媽媽在日常生活中一定要注意健康問題。小編就給你準備了過年的健康手冊。
飲食方面要有節制
春節裡，吃是重頭戲...
准媽媽們如何健康過年
如何從孕期反應和ｂ超看生男生女
養生導讀：雖然大家都知道，生男生女是無法認為決定的，私自做性別鑒定是違法的，但為了稱心如意，不少孕婦還是想優質備孕，提前知道胎兒性別。那麼如何從孕期反應和ｂ超看生男生女，胎兒性別的影響因素有哪些呢？
生男生女由什麼決定？
生男生女主要是由染色體決定的，母體中的卵子都是帶Ｘ染色體的，而精子中是含有Ｘ或Ｙ的染色體，如果進入卵子的精子是帶Ｘ染色體的，就是女孩。如果進入卵子的精子是帶...
懷孕了，該什麼時候做B超？
B超檢查應該是准媽媽們查閱各種資料中發現的最多的詞，一些新媽媽尤其的擔心，“會不會影響我的寶寶呢？”“B超也是物理檢測，超聲波會不會引起畸形呢？”
自1958年B超第一次應用於臨床已近50年了，B超檢查的安全性已得到肯定，理論上高強度的超聲波通過它的高溫及對組織的腔化作用，可能會對組織有損傷作用，但事實上醫學上使用的B超檢查未能證實有過不良的生物效應，由於在醫學上診...
吃枸杞補腎壯陽嗎
養生之道網導讀：吃枸杞補腎壯陽嗎？枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，那麼吃枸杞補腎壯陽嗎？下面一起來看看。
吃枸杞補腎壯陽嗎
中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
中醫理論認為，枸杞子...
如何治療產後脫髮:食療偏方
養生之道網：產後脫髮是產婦常見的生理現象，那麼孕婦產後為什麼脫髮，如何用偏方治療產後脫髮呢？下面養生之道網為您介紹如何用偏方治療產後脫髮，看看吧。
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象為“分娩性脫髮”。
孕婦產後為什麼脫髮？
1、激素變化
雌...
孕婦不宜聞九種花香
養生導讀：懷孕一個健康聰明的寶寶是每個孕媽咪的夢想，為了給寶寶的誕生佈置一個最美麗的居室，孕婦們也為了讓心境有一個最美好的放鬆，喜歡在房間裡擺放上各色盆栽花草。花香怡人，其實也只是對某些花、某些人來說的，那些過於香的花對孕婦就是一種災難。因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響她們的食慾，嚴重的還可能導致胎兒不穩，甚至流產。
一、洋繡球：孕媽誤食會中毒...
孕期素食會更加安全
人如其食，從某種角度而言，你和你的寶寶就是你所吃到的東西哦。
當動物們被宰殺時，會驚慌失措。當它們的孩子被帶走時，牛會憤怒沮喪地踢柵欄，也真的會痛哭。想想你自己生氣、害怕、痛不欲生時的感受吧，以及因為忍受這些情感所帶來的身體不適吧。這些情感—害怕、痛苦，以及憤怒—會讓你的體內發生化學變化，動物們也是如此。它們會血壓上升，腎上腺素遊走體內，你正在吃的就是高血壓...
白附子
RHIZOMA TYPHONII
本品為天南星科植物獨角蓮Typhonium giganteum Engl.的乾燥塊莖。秋季採挖，除去鬚根及外皮，用硫黃熏1～2次，曬乾。
【性狀】本品呈橢圓形或卵圓形，長2～5cm，直徑1～3cm。表面白色至黃白色，略粗糙，有環紋及鬚根痕，頂端有莖痕或芽痕。質堅硬，斷面白色，粉性。無臭，味淡、麻辣刺舌。
【性味與歸經】辛，溫；有毒。歸胃、肝經。
【功能與主治】祛風痰，定驚搐，解毒散...
腰痛的常見原因有哪些
養生導讀：腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。其實導致女人腰酸的原因有很多，不過總的來說以原因最為常見。
一、腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦...
懷孕前請補充的3大營養素
當你準備要個小寶貝的時候，你一定希望他健康、聰明，而這些先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。所以，孕前也千萬不要忽略以下3大營養素的攝取。
碘
孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養素，是人體合成甲狀腺素不可缺少的原料。而甲狀腺素參與腦發育期大腦細胞的增殖與分化，是具有決定性因素的營養成分。
腦科學研究認為，人的智能活動及心理行為能力...