問題1：孕吐
在孕早期，隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女孕早期在清晨起床後或飯後發生噁心、嘔吐、食慾不振的現象。針對上班途中可能發生的孕吐問題，准媽媽可以事先做一些準備，到時就不會那麼尷尬了。
媽媽經驗談：
晨（大寶寶包瑋宸，男。小寶寶包瑋臻，女，均5個月）
為了對付孕吐，我那時的辦法是醒來先吃個蘋果，這樣好像早上就不怎麼吐了。上班時隨身帶點小零食，不讓肚子...
准媽媽如何對付上班途中的麻煩事
孕媽媽平安度夏7步驟
導讀：盛夏來臨，對於大肚便便的孕媽媽來說，炎熱的天氣更是難以適應。該如何平安度過這炎熱的盛夏呢？
孕12周後到24周為中期妊娠。此時，胎兒各器官均已形成並漸趨成熟。妊娠中期是胎兒生長發育較快的階段。為了適應這一情況，孕婦體內各臟器系統代謝的負擔也倍增，因此在酷熱難當的盛夏，准媽媽更應多注意保重自己。
◇休息
炎熱的夏季會影響人們的休息，對早孕婦女來說尤其如此。這是因為在這個階...
媽媽不讓寶寶滾下床四妙招
無論是骨折還是頸椎受傷，都應該立刻將受傷部位固定，不要移動。如果家人不會固定受傷部分，必須等急救人員來操作，以免因為處理不當而造成更嚴重的傷害。
新婚家中多了一個小寶寶，家中環境的安全性就必須加強注意了，若目前你的寶寶進入了“翻滾”階段，那麼媽媽們可以先為寶寶準備安全的遊戲及睡眠環境了。
這樣可以避免寶寶在成長的過程中，受到不必要的傷害！
4招不讓寶寶滾下床
1.在床邊的...
地震來臨時 准媽媽如何應對
肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻，准媽媽應該如何自保呢？
一、發生大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以盡快跑到門外，不要慌...
准媽媽感冒用藥須知
現在是感冒高發季節，由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。
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在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，應該在醫生的指導下合...
新媽媽健身秘訣 產後運動保健排程
養生之道網導讀：許多女人在做了媽媽之後身材嚴重走樣，想要恢復到原來的苗條身材就要女人們多做健身運動。那麼，產後如何健身呢?產後健身注意事項有哪些?
新媽媽健身秘訣 產後運動排程
1、腳踝運動：
時間：產後第一天。
做法：平躺於床上，後腳跟貼地板，伸長腳尖，兩腳底對碰，彎起兩腳底。
2、呼吸運動：
時間：產後第一天。
做法：平躺全身放鬆，膝蓋彎曲，用腹肌力量從鼻子深呼吸，以口緩緩吐氣。
3...
准媽媽臨產前需要注意的「五忌」
孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”。孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”
1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大...
准媽媽應如何面對胎位不正
大約百分之三的准媽媽可能在懷孕九個月時發現“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦發現“坐胎”——胎位不正，就必須與醫師討論何種生產方式是最佳的選擇。
“胎位不正”在不同的懷孕周數有不同的發生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎...
職場准媽媽懷孕遭遇八大難題
生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力，職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡，她們遇到了不少難題。下面，一起聽聽專家的解答吧。
1、日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎？
專家回答：No。
其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。
支招：對於防止電腦輻射，經常用的方法就是使...
新媽媽怎樣遠離月子病hlod住健康
養生之道網導讀：月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。
月子病有哪些
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反...