開車是方便了生活，但也會引發出健康方面的問題，首先不正確的坐姿會引發了不少健康問題，所以開車的女性一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。
狀況一：頸肩痛，腰痛
駕車時身體長時間 處於呆板僵硬的狀態，造成血液循環不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。
健康建議：
盡可能避免長時間駕車。或...
「有車族」女性的健康隱患
女性不孕多因月經不調
月經不調是婦女的一種常見疾病，是指月經先期、後期、先後無定期，經量過多或過少，經色黯紫或色淡、伴有血塊，痛經、閉經等一系列病症。
在女性不孕的患者當中，由月經不調、排卵異常引起的不孕症佔到了25%-30%以上，而導致月經不調、排卵異常的原因，大多數是因為內分泌失調引起的。西醫認為，月經，是子宮內膜週期性脫落所引起，而子宮內膜的週期性脫落，是由內分泌所調控，月經實際是內分泌狀態...
女性警惕腹部發福 或是卵巢癌的早期症狀
卵巢癌是婦女常見腫瘤之一，惡性程度高，但如能早期發現、早期診治，則有治癒的希望。那麼，如何才能發現卵巢癌呢？
卵巢癌按病理分為三種：卵巢上皮癌，多見於30～50歲的婦女，表現多為腹痛、腹脹；卵巢惡性畸胎瘤，多見於青年女性，其症狀表現為腹脹、腹痛、發燒等；卵巢顆粒細胞瘤，多見於40～55歲的婦女，其表現為月經紊亂或月經乾淨後仍有陰道出血等；內胚竇瘤，多見於青年女性，也偶見幼女，...
總結女性患抑鬱症的4大原因
抑鬱症是人心理障礙的一種疾病，它是由多個方面多種原因而導致的。如今，女性患抑鬱症的人數越來越多，當中的原因是什麼呢？下面，小編總結了女性患抑鬱症的4大原因。
原因一：工作憂慮
女性多臨近退休或受到下崗的威脅，使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導...
哪類女性適合瑜伽快速瘦腰
腰部是女性最容易長肥的部位，在不同的年齡階段，腰線也會不同，特別是產後媽媽，有的腰線很難恢復到產前狀態，很是心煩。今天為大家列舉了不同的瘦腰圓法，一起來瞅瞅吧!
一、少女時代
十多歲到二十多歲的女性，是雌性激素分泌較為旺盛的時期，這些激素引導著身體把脂肪儲存到胸部、臀部和大腿。至於腹部，還尚未形成較多的脂肪。所以，這正是收腹纖腰的好時機。下面教大家一個肚皮舞的小動作，瘦腰又好玩...
一周計劃：女性怎樣鍛煉力量
養生之道網：女性怎樣鍛煉力量？女性之所以自衛能力弱是因為沒有力量，所以用健身器材鍛煉力量就是健身的首要任務，那麼女性怎樣鍛煉力量呢？下面是一份一周力量訓練計劃，看看吧。
週一：胸部訓練：8組
1.熱身：肩袖肌群的熱身，外加1組空手平板臥推，也可以做擴胸。
2.啞鈴臥推：3組，這個練得差不多了後期轉槓鈴臥推。
第一組：3磅，20次。休息1~2分鐘。
第二組：5磅，15次。休息1~2分鐘。
第三組：10磅...
不生孩子危險 子宮肌瘤「專挑」三種女性
子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。這三類女性，激素分泌更易紊亂，從而導致子宮肌瘤。
婦科專家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過於旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩而影響女性健康的罪魁禍首。
與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性...
4種不良生活方式危害女性健康
養生導讀：4種不良生活方式危害女性健康，日常生活中有一些不易引起注意的，看似無關緊要的小事，卻悄悄地危害著女性的健康。以下4種不良生活方式危害女性健康，希望引起女性的注意。
4種不良生活方式危害女性健康
1、便前不洗手
許多女子都有小便後用衛生紙擦外陰的習慣，但如果便前不洗手，就會通過手把病原體帶到外陰，從而引發疾病。
在一次婦科病普查中，醫務人員對患者進行了隨訪，結果發現其中有不...
懷孕前 女性之「五大養生道」
1.神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
2.睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。
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白領女性憋尿憋出膀胱炎
養生之道網導讀：膀胱炎這個經常出現在男性疾病詞彙，近年來也偏向女性同胞了。根據最新的疾病研究數據表明，由於女性憋尿，因此患膀胱炎，要比男性高出8倍之多，可見女性憋尿的功夫可是了得。膀胱最常見的疾病有膀胱炎、膀胱結石、膀胱癌等，這些疾病最容易發生在特定的地方——膀胱三角。生活中女性膀胱炎的日常護理該如何做呢？
女白領
白領女性憋尿憋出膀胱炎
做為辦公室一族，久坐是經常...