養生之道網導讀：在春節期間，我們會因為受到節日氣氛的影響，難免在飲食方面都不是很注意，這就導致我們在節後出現了贅肉。那麼，節後如何減肥呢？下……
在春節期間，我們會因為受到節日氣氛的影響，難免在飲食方面都不是很注意，這就導致我們在節後出現了贅肉。那麼，節後如何減肥呢？下面小編就跟大家介紹4種快速節後減肥方法吧。
粗鹽
粗鹽對抗脂肪法。粗鹽具有發汗作用，所以它可以起到排出...
4種節後快速減肥方法
面部皺紋或是身體「求救」信號
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！
1、額頭皺紋：和抑鬱症有關
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。
如果前額上的皺紋不連貫，呈...
扁桃體發炎怎麼辦
養生之道網導讀：扁桃體發炎怎麼辦？扁桃體發炎很痛苦，對吃飯說話都有影響。那麼扁桃體發炎怎麼辦？下面一起來看看治療扁桃體發炎的方法。
扁桃體發炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。患急性傳染病（如猩紅熱、麻疹、流感、白喉等）後，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發本病。病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見。臨床表現為經常咽部不適，異物感，發乾、癢，刺激性咳嗽，口臭等症狀。
扁桃...
哈他瑜伽體式重在養心
瑜伽的門派多種多樣，有昆達裡尼瑜伽、智瑜伽、哈達瑜伽等，其中哈他瑜伽最講究調息與養心，所以說哈他瑜伽體式重在養心，哈他瑜伽具有開發大腦、鍛煉肌體、鍛煉心智的效果，也是較為高級的瑜伽體式。
哈的含義是人的心意的五根性部分{即眼，耳，鼻，舌，身｝，比喻為太陽，即陽性能量{即根本靈性｝;達的意思是身體之意感受的五陰部分{即色，受，想，行，識｝，比喻為月亮，即陰性的能量。
哈達瑜伽意指...
鼻咽癌能治好嗎
養生之道網導讀：鼻咽癌能治好嗎？鼻咽癌是是我國高發惡性腫瘤之一，因為廣東的發病率比較高又稱為廣東癌。鼻咽癌能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。
鼻咽癌能治好嗎
鼻咽癌是指發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨床症狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、復視及頭痛等。
鼻咽癌能治好嗎這是很多鼻咽癌患者和家屬都關心的問題。專家表示，對於早期發現的患者...
秋天保健有竅門 勤做操遠離頸椎病
養生之道網導讀：已經過了處暑的節氣，代表秋天已經來到了，現在早晚溫差較大，白天高溫難耐，千萬不要忘記預防頸椎病。
頸椎病的發病沒有明顯季節性，但季節和環境的變化特點對頸椎病有一定的影響。例如炎熱、潮濕的環境會加重病情。不管是在夏天，還是剛入秋時節，空氣潮濕，“桑拿天”經常出現，這是影響病情的一個因素。
警惕源頭 頸椎病的發病誘因主要有以下幾點：白天天氣炎熱，在家上網，...
口碑佳的科學減肥方法 掌握技巧很重要
養生之道網導讀：網絡上流傳著多種多樣的減肥方法，但是真正科學的減肥方法又有多少呢？接下來，養生之道網小編和大家分享一下口碑佳的科學減肥方法啦。1……
網絡上流傳著多種多樣的減肥方法，但是真正科學的減肥方法又有多少呢？接下來，養生之道網小編和大家分享一下口碑佳的科學減肥方法啦。
1、在經期的時候保證攝入足夠的鈣和鎂，這兩種可以防止你在經期發胖
假如你在經期的時候會吃很多的甜品，情緒不...
消除痤瘡請按摩三焦
什麼是痤瘡
痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的螨蟲。只要毛孔不堵塞...
鹽水袋置胃法與臍療減肥法有何區別
養生之道網導讀：現在減肥的方法可謂是多種多樣，千奇百怪，而為了能夠成功減肥，大家也是花樣百出，其中就有鹽水袋置胃法與臍療減肥法，那麼，這兩種……
現在減肥的方法可謂是多種多樣，千奇百怪，而為了能夠成功減肥，大家也是花樣百出，其中就有鹽水袋置胃法與臍療減肥法，那麼，這兩種減肥方法有什麼區別呢？
鹽水袋置肚減肥方法適合超重但不是特別肥胖的病人，而臍療減肥比較適合大腹便便的腰。
鹽水袋...
針灸減肥反彈厲害嗎
養生之道網導讀：針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。大家知道，有些減肥方法很容易……
針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。大家知道，有些減肥方法很容易反彈，那麼，針灸減肥反彈厲害嗎?
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥的...