養生之道網導讀：曬傷可以用蘆薈膠嗎？有人曬傷後馬上使用蘆薈膠，把其當成曬後修護的聖品。那麼夏季曬傷可以用蘆薈膠嗎？什麼時候使用最好？下面小編為您介紹。
曬傷可以用蘆薈膠嗎？
蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫療價值的天然藥物，更是難得美容護膚聖品，具有美白防曬、祛斑祛痘、消除眼袋的功效。
蘆薈有消炎、解熱等功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬後修護的聖品。蘆薈除可幫...
夏季曬傷可以用蘆薈膠嗎
夏季曬傷後吃什麼 13種食物治曬傷
養生之道網導讀：夏季曬傷後吃什麼？在夏季，人很容易被曬傷，飲食關係到曬傷修復的快慢，那麼夏季曬傷後吃什麼哦？下面小編推薦13種可以治療夏季曬傷的食物。
夏季曬傷後吃什麼？
曬傷多見於春夏季節，尤其浸水以後的皮膚更容易曬傷。一般在日曬後4-6小時開始出現反應，到了12-24小時後達到高峰。主要表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙...
夏季曬傷多 曬傷後可以敷面膜嗎
養生之道網導讀：夏季容易被曬傷，那麼曬傷後可以敷面膜嗎？不少人認為曬傷後應立即用美白面膜保養，其實這樣的做法是不對的。具體曬傷後可以敷面膜嗎，下面小編為您介紹。
曬傷後可以敷面膜嗎？
不少人會走入這樣的誤區：已曬傷，應立即用美白面膜保養！其實，通常日曬後可以敷臉，但當皮膚在曬傷的發炎急性期則不能敷。
通常曬傷時，皮膚會出現紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會...
夏季皮膚曬傷修護方法
養生導讀：夏季，如果不注重防曬，就很容易曬黑曬傷肌膚。而曬傷後的修復工作也非常重要，一旦被曬傷後的肌膚修復不好，那麼，肌膚就會幹燥起皮，黯淡無光。那麼當烈日將皮膚曬傷時，我們又應該怎麼樣進行調理和保養呢？下面一起來看看夏季曬傷後皮膚修護方法吧。
夏季防曬的必要性
艷陽高照，想要美白，光搽護膚品無法達到美白目的。注意防曬才是美白的第一步，其次才是使用美白產品。美白產品的機制，主...
夏季喝什麼茶護膚
養生之道網導讀：夏季喝什麼茶護膚？夏季多喝茶不僅可以消暑止渴，還有護膚美容的功效，那麼你知道夏季喝什麼茶護膚嗎？下面小編為您介紹最護膚的幾款養生茶。
夏季喝什麼茶護膚？
喝茶能夠滋潤肌膚、抗衰老、緊顏等。是因為茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E高出200倍，據研究表明，將含有茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化...
夏季靚湯滋潤-鮮菇湯
喝湯，可謂近年來所提倡的一種健康飲食方式。不同的地方喝湯的方式很不一樣，廣東人喜歡煲藥膳湯，在湯中加上各種中藥材，滋補健身。而著名的武漢汪集湯非瓦罐不用，用當地水煨當地雞，用文火煨十小時以上，放鹽不放油才好吃。這就是所謂的“一方水土養一方人”吧。
湯除了有鮮美的味道，還有一定的食療作用，它不僅可以增強食慾，還能促進消化。酒足飯飽之後喝一點酸辣湯，利於解膩、醒酒和...
「勾兌」冷飲不健康 教你六款夏季解暑飲料
養生導讀：炎熱的夏季，不少人愛喝冷飲來解暑，這時你可要小心了，因為街邊的飲料很多是由香精勾兌的，喝多對身體有害。不妨在家自製夏季解暑飲料，今天教你六款夏季解暑飲料，想要解暑又要健康的你可不能錯過。
夏季解暑飲料
一、綠豆湯
夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
材料：薏仁100克、綠豆50克、百合20克、...
夏季養心粥的九種做法
養生之道網導讀：春季要養肝，到了夏季，養生重點是養心，那麼夏季養心粥的做法，你瞭解嗎？今天小編為您介紹九道夏季養心粥的做法，這些粥常喝可以幫你保護心臟健康。
夏季養心粥
天熱導致被稱為“心之液”的汗流失過多，適當流汗有助於身體健康，但流汗過多則對心臟功能造成損傷。按照五臟主時來看，夏季為心所主，所以要護心陽，平靜心氣。在飲食調理上，要低脂低鹽，多維生素，清淡為主。同...
夏季養心效果最好的三種運動
養生導讀：夏季到後，隨著氣溫的增高，汗液排量的加大以及室外活動的減少，久坐的白領與一些老年人容易出現不同程度的氣滯血瘀症狀，這些症狀除了運動過少，也還由天氣悶熱導致的心情鬱悶，所以夏季養生不僅僅是在飲食或體力運動上，養心也同樣重要，以下就介紹夏季最適宜的三種養心運動，希望可以掃清您心中的鬱悶。
早起花間走頤養心神。
立夏養生要早睡早起，注意養陽，方能較好的保護心血管健康。尤其...
夏季養心食物 保護心臟不受傷害
養生導讀：季節和五行五臟是有所對應的，夏季屬火，對應的臟腑為“心”，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季該如何養心呢？下面這10種食物可以巧除“垃圾”，保護心臟不受傷害。
夏季養心食物
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風。胡蘿蔔需用油炒，才能使胡蘿蔔素真正被人體吸收。
2、菠菜
菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可...