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夏季曬傷可以用蘆薈膠嗎

2017年03月19日夏季養生暫無評論閱讀 178 ℃ 次

養生之道網導讀：曬傷可以用蘆薈膠嗎？有人曬傷後馬上使用蘆薈膠，把其當成曬後修護的聖品。那麼夏季曬傷可以用蘆薈膠嗎？什麼時候使用最好？下面小編為您介紹。

曬傷可以用蘆薈膠嗎？

蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫療價值的天然藥物，更是難得美容護膚聖品，具有美白防曬、祛斑祛痘、消除眼袋的功效。

蘆薈有消炎、解熱等功效，因此有許多人把蘆薈，當成曬後修護的聖品。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

但還是有部份得人會對蘆薈過敏，使用上要特別小心。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣，尤其對於皮膚敏感的人，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，草酸鈣可能會令皮膚生出紅色小疹，刺癢難耐。而且，蘆薈當中的感光物質反而容易加重皮膚對紫外線的吸收量，反而更容易讓皮膚對日光變得敏感。

其次，蘆薈的品種很多，有的蘆薈有毒，也可能會對人體產生不良影響。如果你不慎用蘆薈敷臉導致皮膚發生過敏反應，應該立即停止使用，可用溫水沖洗，切忌用手抓撓。

民間偏方推薦使用新鮮的蘆薈汁液進行修護，小編不建議嘗試，因為含蘆薈成分的護膚品中對蘆薈的成分和酸鹼度進行過調配，但目前尚未明確直接把蘆薈原液塗在曬傷處會引起何種反應。

如果出現曬傷，首先要冷敷消除燒灼感，用毛巾沾上冷水，如有條件最好放在冰箱裡冰一下，但不要低於4℃，局部冷敷皮膚，每天敷3~4次，每次約半小時。輕微曬傷可塗一些不含香精、色素和刺激性物質的低敏保濕潤膚液。如果出現脫皮、紅腫，可搽含1%的氫化可的松的乳液，或含2.5%消炎痛的溶液。

如果出現全身症狀，則要配合藥物治療，如服用止痛藥阿司匹林或撲爾敏、息斯敏等抗組胺藥。如出現水泡、曬傷面積大、程度深則要送院處理。

皮膚曬後如何修復？

1、曬傷當下：礦泉噴霧。如果曬到兩頰紅彤彤，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候你就得馬上採取舒緩措施了，快躲進涼爽的室內，再用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”。

2、曬傷隔天：修護霜。如果曬傷後發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加，會讓整臉膚色不均。所以曬傷後6小時內要用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成分的曬後修護霜，能鎮定深層發炎組織。

3、曬傷後2-3天：補水面膜。曬傷後表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，第2-3天開始長出新生角質細胞，全臉會開始脫屑。這時候你就要特別做好補水工作了。建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”，也能使用“保濕凝霜”充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。

曬後修復7招

1、抹蘆薈提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜。曬傷後的皮膚，保持局部清涼不僅可以緩解疼痛，還能減輕炎症反應。最簡單的就是用冷水敷。此外，也可以用清涼多汁之物替代，如黃瓜、西瓜皮、鮮蘆薈、冰牛奶、蜂蜜。

2、補充維生素。為了減輕和修復曬後組織的損傷，可補充一些抗氧化劑。楊淑霞建議，曬傷後，每天應攝入1克維生素C、400國際單位維生素E和15毫克β胡蘿蔔素等。此外，要多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、柑橘類果汁及深色綠葉蔬菜等。

3、多喝水。如果曬傷面積較大，會導致身體大量丟失水分，甚至脫水，所以要多喝淡鹽水。

4、保濕。曬後皮膚會逐漸脫皮，要注意保濕。可在淋浴後塗抹含有花粉、椰子油和蘆薈提取液的保濕藥膏，既能消炎止痛，又能鎖住水分。

5、多吃魚。三文魚、沙丁魚、青魚所含歐米伽—3脂肪酸有助於減少炎症，促進組織康復。但魚為發物，在皮膚受損時吃，可能會加重皮膚過敏反應，所以最好是在平時多吃，減輕曬傷後的炎症反應。

以上幾種修復方法僅僅是針對不太嚴重的曬傷，如出現曬傷面積較大、紅腫疼痛嚴重、起大泡，甚至發燒等嚴重情況時，一定要盡早就醫。

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