養生之道網導讀：夏季補腎吃什麼？夏季也需要補腎，以彌補秋冬季節腎氣不足。夏季補腎以平補為主，那麼你知道夏季補腎吃什麼呢？下面小編推薦夏季補腎的最佳食物。 夏季補腎吃什麼？ 中醫認為，腎為先天之本，人年紀大了之後腎功能逐漸減退是一個自然現象。與冷天進補不同，熱天進補應以平補為主，在藥材的選擇上，可根據自身體質適當選擇淮山、芡實、黨參、枸杞等較為溫和的食物。那麼夏季補腎吃什麼？下...

養生之道網導讀：高溫天氣易中暑，想要及時防治，首先要瞭解夏季中暑症狀。那麼夏季中暑症狀是什麼呢？高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑，下面小編為您分別介紹它們的症狀。 夏季中暑症狀 在高溫環境下，如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、噁心、四肢無力及發麻等情況，就要考慮中暑的可能。 根據症狀的輕重，高溫中暑可分為輕症中暑和重症中暑。其中，輕症中暑表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗...

養生之道網導讀：夏季養生先養心，喝茶是個簡單又有效的方法，那麼夏季養心茶配方，你知道有哪些嗎？今天小編為您介紹12款夏季養心茶，這些配方你可要牢記哦！ 夏季養心茶 自古有夏季養心的說法，三伏時節，天氣炎熱，日照延長，人難免會心浮氣躁。容易使人精神緊張，心理、情緒波動起伏，加上高溫使機體的免疫功能下降，病人很可能出現心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況，即便是健康人，也可能出現情緒...

養生之道網導讀：夏季如何預防腹瀉？夏季是腸道疾病的高發期，不小心很容易導致腹瀉，預防很關鍵。那麼夏季如何預防腹瀉呢？下面小編教你一些方法。 夏季如何預防腹瀉？ 腹瀉是多病原、多因素引起的腸道疾病，病原體以人類輪狀病毒最常見，發病年齡多在2歲以下，但也會發生在成人身上。夏天腹瀉，主要是因為病毒感染引起的，腸道受感染後容易發生痢疾。那麼夏季如何預防腹瀉呢？ 1、嚴把“入口關&rdqu...

養生之道網導讀：夏季蚊蟲叮咬可以用花露水嗎？夏季遇到蚊蟲叮咬，不少人的處理方法是對傷口噴花露水，那麼夏季蚊蟲叮咬可以用花露水嗎？有效果嗎？專家說，這做法是錯誤的，非但不能止癢，還可能導致中毒！ 夏季蚊蟲叮咬可以用花露水嗎？ 對於蚊蟲叮咬後，如何治療？很多市民喜歡用花露水驅蚊、止癢，被蚊蟲叮咬後，許多人會在紅腫處塗上一點。其實，這個大家都習以為常的處理方法是錯誤的，非但不能止癢...

養生之道網導讀：夏季如何預防紅眼病？夏季是紅眼病高發的季節，不少人以為看了紅眼病患者的眼睛就會得病，其實不然。紅眼病是通過接觸傳染的，那麼夏季如何預防紅眼病呢？ 夏季如何預防紅眼病？ 紅眼病主要通過接觸傳染，健康的眼睛只要接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西，如毛巾、手帕、臉盆、電腦鍵盤、書、玩具或門把手、錢幣等，就會受到傳染。尤其游泳池、浴池等水源被紅眼病病原污染，還會造成紅眼...