夏日塑身另類時尚黑泥瑜伽快樂養顏
炫黑啦啦操、黑泥肚皮舞孃PK、黑泥瑜伽排毒七式、原味中東舞蹈……中國死海2010暑期黑泥狂歡節開幕即將迎來的第一個主題周就是——黑泥美容周。在黑泥美容周裡，你在愜意享受死海黑泥神秘塑身功效的同時，還能通過豐富的互動表演、比賽體會到美麗給人帶來的快樂，並在專業老師的指導下提高你的美容養顏段位。
黑泥瑜伽還原印度環境
黑...
夏季時尚黑泥瑜伽快樂養顏
夏季健身 注意防暑
養生之道網導讀：夏季天氣炎熱，運動愛好者不得不放棄一些室外的運動，可是不運動身體毒素又不能及時排除體外。那麼哪些運動適合夏季養生保健呢，夏季最適合的運動就是游泳，但在游泳之前也要做好保護措施，以防運動中閃腰、腿肚抽筋，及及時的補充水分，防止體內營養物質的流失，而中暑！
夏季健身 注意防暑
出汗是一種正常的生理活動，但由於大量出汗可以丟失大量水分和鈉、鉀、鈣等離子，因此，大量出汗...
夏季按有效穴位可清熱解煩躁
養生導讀：夏季的到來，人們很容易心煩氣躁，加上濕度大，所以很多疾病就一擁而上。由於身體的濕邪和熱毒無法排除身體內火侵犯人們的健康，腸胃不適、便秘、心情煩躁也就成了很常見的情況。下面，小編教您按穴位、清熱解煩躁。
燥熱心煩：點按“少衝穴”
少衝穴，屬手少陰心經。在小指內側(橈側)指甲角外約一分處。老年人在暑期常常感覺心中煩熱，或夜寐不安、口渴思飲、口舌生瘡、尿黃等症的出...
夏季中暑可用湯匙刮痧治療
7月15日13時，家住南昌向塘的陸文明從南昌站登上開往北京西的T147次列車。由於趕了一上午的路，又恰逢高溫，陸文明感覺頭痛、頭暈、口渴、多汗和四肢無力。當列車從南昌站開出後，陸文明終於堅持不住，一頭栽倒在座位旁的過道上。乘務人員趕緊救助，並通過列車廣播尋找醫生。
7月15日，南昌一位乘客在火車上深度中暑，同車一位熱心的外籍醫生救治了半天也不見效果，而一位中國老者拿出一隻...
夏季提防腸道病 6法預防病從口入
說到病從口入，夏季是個最明顯的季節。因為夏季高溫，很多食物不知覺間就變質了，並且夏季各類細菌活躍，飲食一不小心，就容易患上各類腸道疾病。
雖然腸出血性大腸桿菌在歐美國家引得人心惶惶，但專家認為，中國老百姓不用過於擔心，我國幾乎沒有從德國進口的蔬菜，感染上這一病原菌的風險很小。不過，夏天對於各種致病性大腸桿菌引起的腸道傳染病，還是要多加提防。
生吃蔬菜一定要洗淨
專家說，...
26個小常識：夏季如何預防中暑
養生之道網：夏天天氣高溫，最容易發生中暑，那麼夏天如何預防高溫，夏季預防中暑小常識有哪些呢？下面養生之道網總結了一些夏季預防中暑小常識，看看吧。
中暑的原因和症狀有哪些？
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而...
夏季得了濕疹吃什麼好
養生之道網：夏季得了濕疹吃什麼好？夏季是很容易得濕疹的季節，所以白領養生的重點也要放在濕疹的預防和治療上，那麼夏季得了濕疹吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹夏季得了濕疹吃什麼好，看看吧。
夏季得了濕疹吃什麼好：食療食譜
1、豌豆綠豆粥
綠豆、粳米淘洗乾淨，分別用冷水浸泡發漲，撈出，瀝干水分。豌豆粒洗淨，焯水燙透備用。鍋中加入約1500毫升冷水，先將綠豆放入，用旺火煮沸。鍋內加入豌豆...
夏季20個小妙招完美驅蚊
養生之道網：夏天來了，夏季驅蚊小妙招你都掌握多少？蚊子是大家很頭疼的問題，去年的登革熱已經鬧得人心惶惶，近年廣州居然又放了50萬隻蚊子，下面養生之道網為您介紹20個夏季驅蚊小妙招，看看吧。
1、在室內點燃干橘皮，可代替蚊香，既可以驅蚊，還能消除屋內的異味。
2、使用驅蚊草驅蚊，在15平方米左右的室內放置一盤株高30厘米左右，葉片數量在40片以上的驅蚊草。
3、用空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在...
夏季消暑不妨多練習氣功
養生導讀：炎熱酷夏，我們總要想些解暑方法讓我們涼快些，那麼，我們要怎麼解決這個迫切的問題呢，如喝冰飲料，吹空調，多洗澡。這都是治標不治本的，心平氣和才是達到“心靜自然涼”的效果。所以，夏季解暑不妨多練習氣功，下面我們一起來學習下吧。
1、坐腕起手
開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。
2、屈膝提掌
屈膝下蹲，同時，兩臂由兩側提舉於頭頂上方，兩掌交叉，掌心向下，目視前方。
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上班族夏季如何養生
養生之道網：上班族夏季如何養生？夏季是總容易發困的季節可，腰酸背痛、頸椎病、空調病、感冒咳嗽更是上班族常見的問題，那麼上班族夏季如何養生呢？下面養生之道網為您介紹上班族夏季如何養生，看看吧。
1、夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑...