“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見於陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統一的陰陽兩個方面的物質組成。
“太極”寓有無限大和無限小的意義，具有圓（渾然一體）和遠（遼闊無邊）的特點，陰陽二氣平衡，互根、消長，不斷運動，無休無止。太極拳正是以這種理論為依據，講求動靜、陰陽。形體外動，意識內靜。
&n...
中醫教你怎麼健身 太極拳首當其衝
蜂蜜的功效與作用_蜂蜜的藥用價值
養生之道網導讀：蜂蜜的功效與作用專區，為您詳細介紹蜂蜜的功效與作用、蜂蜜圖片、蜂蜜的藥用價值、蜂蜜的副作用等，要想知道更多蜂蜜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
蜂蜜簡介
蜂蜜圖片
蜂蜜的功效與作用
蜂蜜的藥用價值
蜂蜜柚子茶的做法
喝蜂蜜水有什麼好處
晚上喝蜂蜜水好嗎
空腹喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜的正確食用方法
孕婦可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜的副作用
蜂蜜醫書記載
蜂蜜簡介
蜂蜜，是...
潰瘍吃什麼可以解決問題
潰瘍有胃潰瘍、口腔潰瘍等等，而口腔潰瘍是最常見的潰瘍問題，那麼潰瘍吃什麼可以解決問題呢?下面就由養生之道網小編介紹一些可以預防治療潰瘍的方法，以及口腔潰瘍的飲食禁忌性的問題。
口腔潰瘍的原因：
口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠質量不佳，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，...
旅途中感冒怎樣用藥？
春天出遊，乍暖乍寒，容易感冒。在旅途中要服用什麼感冒藥呢？常用感冒藥很多，但使用時還得有個講究。
APC 又稱復方阿司匹林片，為解熱鎮痛藥。
內含三種成分：阿司匹林（具有鎮痛、消炎、解熱等作用）、非那西丁（口服後分解出對乙酰、氨基酚而發揮解熱、鎮痛作用）及咖啡因。由於阿司匹林容易誘發哮喘及對胃腸道有刺激作用，故哮喘、胃及十二指腸潰瘍患者應慎用，對該藥有過敏史者和妊娠婦女則禁用。年...
長期開車的18個潛在危害
養生之道網：長時間開車對人體有一定的危害，不利於司機養生，那麼經常開車對身體有什麼危害呢？下面養生之道網為您總結經常開車對身體有什麼危害，看看吧。
1、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男性司機最常見的職業病。長時間駕駛幾個甚至十幾個鐘頭，局部不透氣，前列腺血液循環不好，會造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜。
2、容易受傷
當大腿肌肉硬化時，一是讓膝關...
蜂蜜各種食療妙方揭秘
《本草綱目》中說：“和營衛，潤臟腑，通三焦，調脾胃。”蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。
一、蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
二、鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
三、蜂蜜...
肚子痛有哪些原因
養生之道網導讀：肚子痛有哪些原因？“肚子痛”，中醫稱為“腹痛”。那麼肚子痛有哪些原因？下面我們一起來看看導致肚子痛的原因吧。
肚子痛有哪些原因
“肚子痛”所包括範圍很廣，不是通常人們所理解只包括胃、腸、肝、膽、胰，還包括腹腔裡的所有器官、組織以及腹壁的肌肉出了問題都會引起肚子痛。以下是各種肚子疼的性質，請對症就醫。
1、脹痛：常與氣相伴，胃或腸裡有...
中醫健身→太極拳
“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見於陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統一的陰陽兩個方面的物質組成。
“太極”寓有無限大和無限小的意義，具有圓(渾然一體)和遠(遼闊無邊)的特點，陰陽二氣平衡，互根、消長，不斷運動，無休無止。太極拳正是以這種理論為依據，講求動靜、陰陽。形體外動，意識內靜。
形動於外，...
秋涼防胃病 6貼士讓胃健康無負擔
入秋以後，隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，使抵抗力和適應性隨之降低。
由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面。
一、飲食要規律、衛生
進餐有時...
食療養生：木瓜的吃法與功效
養生導讀：木瓜木瓜樹結出的果實，可食用，也可藥用，用途廣泛。味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小於木瓜，味木而酢澀者為木桃。
木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催...