1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
3、怎麼醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、怎麼戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同...
中醫傳統養生25法
傳統中醫 幫你解除盆腔炎困擾
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。幫你解決盆腔炎的困擾問題。快來仔細看看吧。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。
盆腔炎是婦科常見病，是女性盆腔生殖器官炎症的簡稱，包括子宮炎、盆腔腹膜炎、盆腔結蒂組織炎和輸卵管卵巢炎。而中醫治療盆腔炎也有妙招。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合...
中醫傳統補血活血療法
四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血症，被後世醫家稱為“婦科第一方”。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血...
中國傳統拳術有哪些？
養生之道網：中國傳統拳術有哪些？中華武術博大精深，門類眾多，那麼中國傳統拳術有哪些呢？下面養生之道網為您介紹常見的8種中國傳統拳術，看看吧。
1、通背拳
也稱通臂拳，強調以猿背或猿臂取勢，故又稱“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流傳較廣，流派較多，除“白猿通背外”，還有“五行通背”、“六合通背”、“劈掛通背”、“兩...
民間8種育兒傳統的對錯解析
養生導讀：父母生了孩子後，就有其義務撫養他長大成人，在撫養過程中，父母的一些育兒觀念會對孩子造成很大的影響。特別是一些自古流傳的民間育兒觀念常讓年輕的媽媽感到有些困惑，究竟該不該照著做？今天我們選擇了一些進行科學解析，希望專家給出的答案可以對你有所幫助。
1、母乳抹臉皮膚嫩白。
專家觀點：母乳是孩子的最佳食品，也是細菌生長繁殖的良好培養基地。新生兒臉上的皮膚特別嬌嫩，且血管豐富...
科學解讀中華傳統中醫之「神」
中醫傳統理論認為，神是腦物質細微精深的結構和腦的功能活動。狹義的神為心神，藏於心；廣義的神，藏於腦。廣義的神既包括心神，還包括魂、魄、意、志、思、慮、智等內容。腦神是各神之首，精神、意識、思維、知覺都是在腦神的作用下產生的；心神、肝魂、肺魄、腎志、脾意亦在腦神的作用下，發揮各自的生理功能；關節的活動，皮膚的感覺，眼、耳、鼻、舌的作用同樣都離不開腦神。
中醫認為“神”...
我國民間傳統醫學—-刮痧
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？刮痧的適應症是什...
傳統中醫文化知識：陰陽五行與養生
祖國傳統醫學的五行所謂‘木火土金水’，是構成世界最基本的物質，它所相對應的則是自然界中的‘春夏中秋冬’，而對於人體來說則是‘肝心脾肺腎’，我們應採取的相應的措施清、調、補，以維持人體、生態、自然的平衡。
當今社會環境污染嚴重，人食五穀雜糧難免吸收一些有害物質，而使身體受到侵害，因此首先傷害到的是脾胃，脾胃為後天之本，氣血生化之源，主持機體的消化吸...
有氧搏擊運動量比傳統的健美操大
養生之道網導讀：在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可紓解身心壓力，很適……
在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可紓解身心壓力，很適合現代人。而有氧搏擊操的運動量比傳統的健美操大，因此減肥較好受到很多人的喜愛。
這種配合音樂節奏揮拳、踢腿的有...
淺析傳統釣魚技巧與優缺點
姜太公釣魚的故事已經深入人心，事實證明，直鉤是釣不了魚的。釣魚技巧分為多方面，從魚鉤的種類到線的長短等，都是很有講究的，而且需要根據水深、水流的速度等選擇垂釣地點。下面就來淺析傳統釣魚技巧與優缺點，來看看傳統的釣魚方法是怎樣的。
一、傳統釣魚的優缺點：
傳統釣法的優越性也很明顯：漁具的多樣性、實用性、經濟性就是最主要的優點。魚竿可就地取材自己製作，也可買經濟實惠的玻璃纖維竿...