近日台灣歌手齊秦在北京家中接受拔罐保健治療，由於保健師不慎將酒精灑在齊秦身上引起大火，導致導致背部、面部、軀幹嚴重燒傷。經過診斷，定為深二度燒傷。由來已久的中醫拔罐也會出現如此危險的事情？拔罐到底是治病方法還是危險行為？為此，我們程採訪了中國中醫科學院針灸醫院消化科主治醫師董峰，為您詳細解答關於拔罐的種種問題。
問題一、您覺得是什麼原因造成的酒精遺撒失誤？是...
中醫拔罐是治病良藥還是安全隱患
頭痛的原因和治療方法
養生導讀：白領頭痛如何預防？ 堆積如山的文件、漫長無比的會議，下個季度的業績，再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些問題，那就靜待頭痛來襲吧。沒錯，“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐，傷害白領們的身體，把工作效率一降再降。
什麼是白領頭痛症？有什麼方法可以把它從辦公室中趕走嗎？
電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之一
適度舒解...
夏季健身遵循三大原則 讓身體UP起來
對於不同的群體，運動方式也不一樣。夏日運動有 “三個標準”：體能消耗少、技術要求低、時間要求松。夏季來了，讓你的身體也UP起來，一起來做做運動吧，讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來，振作精神，充滿活力的迎接暖暖的夏季吧！
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還可達到健身的目的。所以說，運動對於患者來說，絕對不能停。特別是對於患有高血壓、糖尿病這些慢性病人群來...
8個簡單減壓瑜伽動作，幫助MM輕鬆減壓
養生之道網導讀：如今的白領們每天沉浸在忙碌工作中，大腦處於高度緊張狀態，時常會感到壓力大，身體不適，這就需要白領們要學會自我減壓，而遇見又具有很好的減壓效果。那麼，減壓瑜伽如何做?瑜伽減壓招式有哪些?
8個簡單減壓瑜伽動作，幫助MM輕鬆減壓
椅子式
排壓作用：
強化腹、背、臀、腳踝、大腿、小腿、脊柱等身體軀幹的功能，伸屈肩膀、胸腔，增強心臟功能和平衡感。
動作要點：
雙腳併攏，雙掌貼於...
刮痧的好處多 避免誤區不可少
刮痧是人們常用的養生保健方法，它的好處有很多。一般情況下，人們會通常刮痧來治療疼痛、舒筋活絡。儘管通常刮痧可以激發人體自身的抗病和調節能力，驅走病痛。但，我們還是需要避免一些刮痧的誤區。
誤區一：刮痧會把血管刮破了，是對身體的損傷。
不少人拒絕刮...
亞健康與肝臟的關係分析
亞健康狀態的表現
WHO提出亞健康狀態最典型的表現為疲勞，心理上主要表現為情緒低落、精神不佳、反應遲鈍、失眠多夢或嗜睡睏倦、注意力不集中、健忘、煩躁、焦慮、易驚等;軀體方面多表現為頭暈頭重、胸悶、乏力倦怠、食慾不振、心悸、自汗、關節肌肉酸楚疼痛、性機能障礙等。國內學者歸納為“一多”和“三少”。“一多”指疲勞多，“三少”即活力減退、反應能力減...
瑜伽帶給你的七個健康信號
常練瑜伽，不僅讓你在心理、精神方面得到舒緩，還能有益健康，有效預防慢性疾病等功效。下面一起看看瑜伽給你帶來的七個健康好處吧。
按摩內臟
配合腹式呼吸法練習可提升內臟功能促進並調和循環、消化及內分泌系統機能鎮靜神經系統。
讓心亮起來
掌握情緒強化自我精神舒解憂愁和抑鬱抗壓解疲勞。這是現代生活中每個人不斷告戒自己的話，真正活的自在，活的沒有煩惱的人有幾個呢？心靈是需要不斷地強化及淨...
中醫五行養生秘法
中醫講究五行，即金、木、水、火、土，在人體中分別對應肺、肝、腎、心、脾五臟。五行平衡、五臟調和，才能維持人體的健康和氣血旺盛。而“五行虛弱”在中醫裡並不一定指五臟有重疾，還包括很多被忽略的“亞健康狀態”。
金→肺
金對應肺，與呼吸道疾病相關，如有呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微等症狀時，就需要養肺了。
肺最強時間：7：00～9：00
肺最弱時間：21：...
中醫養生 教你看準艾灸穴位
養生之道網導讀：秋冬季節又到了，很多朋友特別是女性朋友都開始出現手腳冰涼的症狀，這個時候有些朋友就會想到通過艾灸來保健或者治療一些秋冬的疾病，那究竟什麼是艾灸呢？艾灸又是不是人人都合適呢？
瞭解艾灸
艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。常用於治療內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。猶其對慢性虛寒性疾病有特效。艾灸的適應範圍十分廣泛，有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結...
春分貼敷治風濕病
春季是風濕病的好發季節。選擇在春分時節進行貼敷，可以調節人體陰陽水平，扶助正氣，既能治療痺病，又能防止疾病的發生。
近日，各地中醫院風濕病科開展了“春分中藥貼敷法”治療風濕免疫性疾病活動，據該院風濕病科主任王海東介紹，“春分中藥貼敷療法”既有穴位刺激作用，又通過特定的藥物在穴位的吸收，以發揮明顯的藥理作用，此療法雖不是治療風濕病最好的藥，但可發揮藥...