養生之道網導讀：印堂穴是哪裡，印堂穴具體位置圖。印堂穴是經外奇穴之一，傳說印堂發黑會有不好的事情發生。那麼印堂穴是哪裡？印堂穴具體位置圖，下面一起來看看吧。
印堂穴是哪裡
印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應針灸玉龍經》，屬於經外奇穴。印，泛指圖章；堂，庭堂。古代指額部兩眉頭之間為“闕”，星相家稱印堂，因穴位於此處，故名。此腧穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。...
印堂穴是哪裡 印堂穴具體位置圖
論打太極拳治慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發病。屬中醫“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的範疇。慢性前列腺炎是臨床常見病，又是難治之病。慢性前列腺炎臨床表現複雜，一般藥物難以穿透屏障進入前列腺。尿頻、尿道口灼痛，尿道口滴白、餘瀝不盡；頭昏、頭暈；陽痿、早洩、遺精；腰骶酸痛、會陰墜脹不適等症狀，令患者精神緊張、鬱悶不樂，情志的改變，生理的變化對患者造成心、身...
健身應該隨著年齡定
養生之道網導讀：健身你會嗎？健身的方法有很多，你知道如何選擇健身項目嗎？什麼樣的健身方式是最適合你的呢？其實健身應該跟著年齡走，你知道如何選擇嗎？
健身跟著年齡走
如今，健身房裡無論男女，不分老少，大家都練得熱火朝天、十分賣力。不過身體建設並非簡單、單一、模式化的項目，它因人而異，因年齡段不同，健身的側重點也並不一致。寶力豪健身的魏寧教練提醒：“健身項目的選擇應該根據你的...
教你該如何從亞健康狀態中逃脫
自感身體不如以前，精力不再充沛，身體開始吃不消，失眠、乏力、沒食慾？疲勞、心悸、愛生氣？隨著氣溫一天天升高，現代人的狀態卻沒有隨著天氣“轉暖放晴”。中醫專家介紹，如果這種狀況持續一段時間，您可能不知不覺地已經成為都市“亞健康”一族的成員了。
亞健康是一種介於健康與疾病之間的、表現為生理功能低下的狀態，不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、脫...
拔罐的主要作用原理
如果說中國古代的四大發明對於世界科技影響深遠，那中醫的針灸推拿、刮痧拔罐也為人類醫學作出了偉大的貢獻。下面是關於拔罐的主要作用原理，大家就知道了中醫的魅力所在了。
拔罐的三大作用機理：
第一，機械刺激作用
拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血...
我與針灸的一次親密接觸
直到有一天，看到了針灸大家程莘農和謝錫亮介紹灸法的文章，意識到灸法的效力非凡，才對艾灸刮目相看。而且才知道灸法並不是扎針時附帶的一種可有可無的技術，而是自有其章法，什麼直接灸、隔物灸、迴旋灸、雀啄灸等等。當時自己正是多疾纏身，虛實夾雜，藥吃得多的亂了套，陷於氣急煩躁、沮喪無奈之中，聽說了灸法後，就像抓到了一棵救命的稻草。因為近代針灸大師、澄江學派創始人承淡安的親傳弟子謝錫亮...
夏末初秋吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：夏末初秋吃什麼蔬菜？常吃蔬菜對身體有好處，但吃蔬菜要跟著季節變化而變化，那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢？有十種蔬菜最適合此時節食用。
夏末初秋吃什麼蔬菜？
在高溫不退的夏末初秋季節，多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分，達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢？
1、蓮藕
秋季燥氣當令，易傷津液，飲食應以滋陰潤肺之品為宜，蓮藕為首選。生藕味甘，性寒，入心、脾、...
夏季寶寶健康飲食的13個原則
養生導讀：寶寶的腸胃弱，在炎熱的夏天，家長一定要給寶寶合理安排飲食。夏季寶寶愛喝冷飲、吃零食，家長若是不節制孩子的飲食，容易出問題。那麼夏季寶寶如何健康飲食嗎？下面教你夏季寶寶健康飲食的13個原則，家長一定要重視。
夏季寶寶如何健康飲食？
1、多食稀飯
夏季寶寶胃口不好，食慾減退，可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬製一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等，不僅口味好，而且清涼解渴...
黃酒的喝法
養生之道網導讀：黃酒是世界上最古老的酒類之一，源於中國，且唯中國有之，與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。如今，黃酒的種類有很多，喝法也多種多樣。下面小編就給大家推薦一些黃酒的喝法。
黃酒飲法有多種多樣，冬天宜熱飲，放在熱水中燙熱或隔火加熱後飲用，會使黃酒變得溫和柔順，更能享受到黃酒的醇香，驅寒暖身的效果也更佳；夏天在甜黃酒中加冰塊或冰凍蘇打水，不僅可以降低酒精度，而且清涼爽口。...
夏天吃大棗上火嗎
養生之道網導讀：夏天吃大棗上火嗎？大棗是補血養顏的聖品，但在炎熱夏季，很多人不敢吃紅棗，怕上火，那麼夏天吃大棗上火嗎？怎麼吃不上火？下面小編為您介紹。
夏天吃大棗上火嗎？
中醫認為大棗“性味甘、溫，養胃健脾，益血壯身”。現代營養學研究表明，大棗含有的環磷酸腺，對保養心臟十分有益。
紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥...