養生之道網導讀：糖尿病和結核病是危害人類健康的兩大疾病。很多時候這兩種疾病會同時爆發。那麼當這兩種疾病同時爆發時我們應該如何去應對呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
糖尿病與結核病 一根籐上的兩個苦瓜
糖尿病和結核病是兩種嚴重危害人類健康的全球性疾病，而糖尿病則是結核病重要的相關性疾病之一。 國內外臨床觀察結果均顯示，糖尿病患者的結核病患病率較非糖尿患者群高2～6倍。 ...
如何預防糖尿病結核病
大學校園流行什麼健身運動
另一方面，俱樂部要怎麼做才能吸引更多的大學生來作自己的會員呢？作為潛在消費者，無疑現在的大學生將是以後健身俱樂部的主力消費群體，在一定意義上來說，這是一項長期投資，但絕對值得，何況當下就有回報，只是相對的少點。何樂而不為？
大學生篇：
站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩定的經濟來源。首先，在心裡面有...
女人減肥瘦身 是「吃」出來的
養生之道網導讀：在日常生活中，很多肥胖的女性什麼都不敢吃，只怕食物中含有脂肪高的食物，其實，女人減肥瘦身也可以「吃」出來，那究竟是怎麼樣吃呢……
在日常生活中，很多肥胖的女性什麼都不敢吃，只怕食物中含有脂肪高的食物，其實，女人減肥瘦身也可以「吃」出來，那究竟是怎麼樣吃呢？下面給你一一介紹。
很多身體偏胖或擔心發胖的朋友，總以為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有...
強身健體之八卦掌
養生之道網導讀：武術是我們中華名族傳流下來的一項健康運動，常練它對我們的身體都極大的好處，今天小編就給大家推薦武術的中一種適合每個人練習的方法即八卦掌，大家快來看看學一學，對我們的身體有很好的幫助哦。
中國傳統武術是集古代儒釋道三家哲理、道德學、中醫學、技擊、軍事學、美學、物理學、力學和人體科學為一體的多元化的體育文化、養生文化。八卦掌身心兼修，老少咸宜，雅俗共賞，不分貧富，...
辦公室一族唱喝5款茶，輕輕鬆鬆瘦全身
養生之道網導讀：平時減肥，我們大多數人都會選擇喝綠茶，但是，綠茶雖然能夠幫助我們減肥，但是其性寒，不已多喝。所以，今天小編就來為大家介紹既有……
平時減肥，我們大多數人都會選擇喝綠茶，但是，綠茶雖然能夠幫助我們減肥，但是其性寒，不已多喝。所以，今天小編就來為大家介紹既有美容功效又能夠讓大家快速減肥的其他減肥茶啦。各位想要減肥的美眉快來看看吧。
菩提+檸檬
菩提跟檸檬的組合，明媚陽...
時尚小微運動 緩解白領疲勞寶典
養生之道網導讀：每天面對沒完沒了的工作，長時間的投入到工作中式如今白領們普遍存在的生活方式，這就難免不會出現疲勞的現象。因此，緩解疲勞保持身體健康必須進行。那麼，如何緩解白領疲勞?白領緩解疲勞的方法有哪些?抗疲勞原則是什麼?
OL辦公室微運動可緩解疲勞
1.坐在椅子上鍛煉腿部
將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個捲起...
低卡食品，讓你越吃越瘦
養生之道網導讀：很多朋友都認為減肥非易事，而且大部分人都認為減肥就要控制食量，其實小編我倒是不這麼認為的。我覺得我們只要吃對了低卡美食，也能……
很多朋友都認為減肥非易事，而且大部分人都認為減肥就要控制食量，其實小編我倒是不這麼認為的。我覺得我們只要吃對了低卡美食，也能夠巧妙助瘦。所以今天小編我就和你們分享一些低卡美食，讓你吃著瘦！
1、木耳。熱量：21卡/100克。木耳有排毒解毒、清...
瑜伽靜坐的好處
養生之道網導讀：瑜伽靜坐是瑜伽坐姿裡面非常經典的一個動作。它的好處也非常的多。它主要是靠人的心靈活動來影響身體的。那麼靜坐到底是如何影響人的健康的呢？下面小編就和大家一起來看看靜坐瑜伽的好處吧！
瑜伽靜坐
瑜伽靜坐禪意
靜坐是利用心靈的活動來影響身體的一種方法。靜坐的目的是使你可以掌握你的注意力，讓你不被外在多變的環境所控制。
靜坐的種類很多。如禪、瑜伽等，而禪、瑜伽又分多種...
吃什麼能健康減肥？這5種瘦身食譜你吃對了嗎
養生之道網導讀：減肥的方式多種多樣，部分人群還是認可食物減肥。其益處大家都清楚。那麼吃什麼能健康減肥？吃什麼才有好的減肥效果呢？接下來就讓小……
減肥的方式多種多樣，部分人群還是認可食物減肥。其益處大家都清楚。那麼吃什麼能健康減肥？吃什麼才有好的減肥效果呢？接下來就讓小編來介紹幾個減肥的小秘方吧。
1、蘋果瘦身法
有著非常驚人的效果，一日三餐都用蘋果充飢，而且想吃多少就吃多少，很...
解析我不懂的三大養生謎題
２０１０年的第一場雪，在新年開始的時候就紛紛揚揚地鋪蓋住整片大地。對於我們來說，如此寒冷的季節裡，就算心存僥倖說嚴寒凍死了大半的病菌，但同時對我們人體的傷害也不輕。在這種時候，怎樣維持機體原有的健康程度，就成了我們當頭的第一任務。新年開始你是怎樣保健的呢，不妨我們一起來交流一下。
隨著生活水平和知識層次的提高，大家越來越講究生活質量，吃要營養，居要環境，行要綠色，總體目...