骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利，根據多項調查顯示，越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在，讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的，中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?
中醫把骨質疏鬆症歸屬“骨痿、骨枯、骨痺”範疇，認為其發病機理為腎虛及脾虛，故針對病機而採用補腎壯骨、益氣健脾的治療法則。
一、補腎壯骨法
根據"腎主骨"的中醫學理論，腎...
中醫治療骨質疏鬆的方法
中醫揭示：6類危險疾病信號要注意
養生之道引言：人們的健康常常會受到疾病的威脅，各種疾病信號也在不斷提醒著我們，那出現以下6類危險疾病信號時，知道你得了什麼病嗎？
一，胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發冷汗、極度虛弱、噁心、嘔吐、暈眩或者氣短
這是心臟病發作的前兆。另外，有些病人會出現“無痛”心臟病，其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、噁心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現上述某些症狀，要第...
提升寶寶免疫力 中醫養生方你學會了嗎？
養生之道網導讀：提升寶寶免疫力，中醫養生方你學會了嗎？現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。飲食具有決定人體免疫力高低的決定性;今天給大家介紹一下中醫處方提高寶寶免疫力的方法。
中醫稱：“邪之所湊，其氣必虛”、“正氣存內，邪不可干”正說明了正氣虛弱，免疫力差容易造成外邪的入侵，即病原體的感染，以致各種疾病;若自身之免疫力調節得...
中醫刮痧保健法 健康養生治小病
如今重視健康養生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫外治法：刮痧。刮痧的好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養生的功效，而且操作起來簡單易行，因此深受養生愛好者的喜愛。
刮痧的三大養生作用
刮痧是傳統的保健療法
1、活血祛瘀。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”...
小兒冬季久咳的中醫療養
氣候變化起伏較大，有些體質差的孩子由於穿脫衣服不及時或家長護理不當，容易感受外邪出現咳嗽不止的情況，儘管吃了很多抗生素及止咳藥，但是效果卻不明顯，很讓家長揪心。
外邪傷肺咳嗽劇烈
小兒的肺為嬌髒，不論何種原因引起的咳嗽都與肺臟密切相關。另外，小兒柔弱的肌膚，對外界寒暖變化調節能力差，初冬空氣中的水分減少，故很容易導致出現口乾舌燥、皮膚乾澀、咳嗽無痰的現象，中醫稱之為“燥&r...
中醫教你怎麼快速辨別感冒
“風為百病之長”，風一吹，感冒之類的病就來了。但從中醫來看，同是受風感冒，由於個人體質不同，也會造成不同的結果。
感冒臨床表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主，但也不可一概而論。一般來說，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。
風寒感冒，其起因通常是沒休息好，再加上吹風或受涼，一般起病較急。多表現為怕冷怕風，...
中醫拔罐減肥有效嗎
養生導讀：都市人工作壓力大，很多人都會有腰酸背痛的症狀，而中醫拔罐恰恰可以緩解這種現象，另外還有減肥的效果。拔罐減肥是一種安全有效的減肥方法，不僅能夠疏通經絡，疏通淋巴，促進人體新陳代謝，還能根據肥胖位置選擇穴位，促進局部脂肪消解。
拔罐減肥的原理：通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促...
消除誤區 中醫出馬治干眼
干眼原是秋、冬季節的常見多發病，但現在由於空調、電腦的廣泛使用，使房間的空氣不僅因為空調抽走水分而乾燥，還因為封閉而污濁，這就使干眼成為一年四季都可發生的疾病。
干眼病的誤區
遭遇干眼怎麼辦呢，很多人有認識上的誤區。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授提醒大家要避開這幾個誤區：
誤區一：眼睛乾燥就點眼藥水。
許多長期使用電腦的工作人員，如財務人員、IT行業人員、新聞媒體人員、文員...
中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證週身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好採取半側臥，可保證全身放鬆，氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿，舒適放鬆就好。
1. 如果你喜歡仰面朝天睡……
採用這種睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒...
中醫教授告訴你拔罐注意事項
身體酸痛拔個火罐，這種民間療法可謂行之有效，拔罐確實可以起治病理療的作用，人們多用它進行自我治療，它的注意事項也是不可忽視的。
拔罐療法是我國傳統民間療法，它是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血。瘀血，以達到防病治病的目的。
辨火罐：新老產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、&ldquo...