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中醫教你怎麼快速辨別感冒

2019年09月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次

“風為百之長”,風一吹,感冒之類的就來了。但從中醫來看,同是受風感冒,由於個人體質不同,也會造成不同的結果。

感冒臨床表現多以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等為主,但也不可一概而論。一般來說,冬季多見風夾寒,春季多見風夾熱,夏季多風夾濕,秋季多兼燥邪。

    風寒感冒,其起因通常是沒休息好,再加上吹風或受涼,一般起較急。多表現為怕冷怕風,甚至寒戰(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點),頭痛,連帶脖子轉動不靈活,週身酸痛明顯,發熱輕,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。得了風寒感冒只要想辦法出汗就行,比如喝熱水、熱粥、生薑湯後蓋厚被。平時手足偏涼,性格內向的陽虛體質人,感染風邪後易夾寒而形成風寒感冒

風熱感冒主要表現為發熱重,輕微怕冷,鼻子堵塞、流膿鼻涕,咳嗽聲重,或有黃痰黏稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。值得注意的是,冬季也可能得上風熱感冒,尤其是北方的冬天,因為有暖氣,室內溫度較高,空氣濕度相應降低,這時候氣道的抵抗力就下降了,所以在此條件下,感受風寒後很快就會在體內轉化為熱。得了風熱感冒後,應多喝水,少說話,保持大便通暢,可喝板藍根沖劑等清熱解毒類藥物以緩解症狀。平時體格偏瘦,脾氣急躁,陽氣偏亢或者陰血虧虛的人,患感冒時易夾熱出現。

風濕感冒主要表現有身熱重、輕微怕風,汗少,肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯,咳嗽,痰黃黏稠,鼻涕黃黏,心煩,口中黏膩無味、口渴但飲水不多,時犯噁心、胸悶,尿黃量少,舌苔薄黃膩。平時脾胃虛弱,消化不良,體內痰濕偏重的人若感染風邪,易轉化成風濕而出現感冒症狀。反過來,感染濕邪後也易犯脾胃,所以感冒後一定注意飲食清淡,大便通暢,肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃,會加重症狀,如有必要,可吃些山楂丸助消化。

風燥犯肺主要表現為乾咳且嗆咳,咽喉乾癢疼痛,口舌、唇鼻乾燥,無痰或痰少而黏連成絲,不容易咳出,或痰中帶血絲,初起還伴有鼻塞,頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質紅、干而少津等。老人久病津液受損、長期飲水較少,導致津液不足或者平素陽氣偏亢的人,感受風邪後均容易引起風燥傷肺。肺燥後要多喝白開水,可在白開水中加入少許食鹽。白天喝點鹽水,晚上則喝蜜水,這既能補充人體水分又可潤肺止咳,還能抗衰老。此外,要注意戒煙酒、辛辣食品,多吃新鮮果蔬,以補充足夠的維生素。

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