保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法
養生之道網導讀：有時候一些比較新穎的減肥方法反而會對減肥的效果增強，更別說因為對於傳統的減肥方法而缺少新鮮感的MM來說，保鮮膜減肥法+辣椒膏……
有時候一些比較新穎的減肥方法反而會對減肥的效果增強，更別說因為對於傳統的減肥方法而缺少新鮮感的MM來說，保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法的方法可能增強他們的動力，那麼，接下來小編為大家介紹保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法吧。
用保鮮膜包住想瘦的部位可以提高局部溫度，大量排汗以達到燃燒脂肪的效果；而辣椒膏可以促進血液循環，幫助脂肪燃燒，瘦身纖體。所以，不少美眉覺得減肥用這招是頗有道理的。
保鮮膜的透氣性比較差，在運動時裹在身上確實會提高局部體溫，身體為了散熱便會大量出汗(出汗時，水分不能迅速蒸發，皮膚在汗水裡浸泡才會皺巴巴)。出汗後體重可能會減輕，因此很多人便覺得這樣減肥確實有效果，卻不知減輕的重量主要是身體損失的水分，補充水分以後重量就又回來了。
辣椒膏：皮膚發熱發紅在燃脂?
辣椒膏中的主要有效成分是辣椒素。這個物質具有擴張血管、加速血流的作用，所以被辣椒素刺激的部位會變紅髮熱。
這樣的反應和運動以後身體的發熱很像，可能因此讓人誤以為能起到和運動一樣的減肥作用。殊不知，運動減肥的真正原因是消耗了大量的能量，發熱只是伴隨產生的現象。擴張血管、加速血流或許會在一定程度上加快局部的新陳代謝，但並沒有研究表明在皮膚上塗抹辣椒素會有顯著的減肥效果。
脂肪燃燒真的只是個比喻，不是熱了燙了辣了就代表燒起來了。
結論：保鮮膜的作用是提高局部溫度，增加排汗。目前還沒有研究表明提高溫度可以促進脂肪消耗，而排汗帶來的體重減輕也只是由於失水而非減脂。辣椒膏能夠擴張血管，促進血液循環，同樣沒有證據表明它具有消脂的功能。
以上就是保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法的介紹啦，不過就運動模式而言，採用保鮮膜進行減肥不可以長期使用哦，還是運動模式比較理想哦。
標籤：【減肥方法小妙招】
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