養生之道網導讀：女人，你知道嗎？陰道也是需要經常進行保濕的。相信大部分的女性都知道，眼部沒有角質層，要注重保濕。但是很多朋友卻不知道，陰道也是沒有角質層的，也需要保濕清潔。
如何給陰道“保濕”?
1、卵巢早衰導致的陰道乾澀
卵巢早衰是指40歲以前的女性月經停止已達一年，或者在三十幾歲時就表現為月經量少或一向規律的月經突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經並非壞...
陰道乾澀要保濕 如何保濕更健康
〞道路煩躁症〞流行 車主需做自我調節
調查：平時理智 開車愛發怒
不少司機表示自己在開車時經常因為堵車、超車、遇到新手、後面車輛無故鳴笛、行人違章等情況，便感到特別煩躁，也因此經常罵人。
車主黃先生說，每天到了上班高峰時候，路上特別擁擠，於是很多人為了搶先一個車位不惜冒險左拐右拐，甚至搶佔了公交車道。他說，自己就曾經有過一...
新媽媽疑問：寶寶門牙縫隙大要矯正嗎
細心的家長也許已經發現了，不少寶寶小的時候門牙中間都會出現一定的縫隙，兒童上中切牙初萌時歪斜不齊分生理性、暫時性間隙兩種情況，縫隙會隨著恆尖牙的萌出，上中切牙之間的縫隙會逐步自然消失。
口腔門診中經常有不少家長帶著自己的孩子來咨詢，新長出來的門牙間縫隙較大是否需要矯正?
兒童上中切牙初萌時歪斜不齊，此階段稱為“醜小鴨階段”。上中切牙之間這種間隙屬於生理性、暫時性間隙，...
中醫教你改善胃腸消化治療腹脹
養生之道網導讀：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？下面介紹的中醫7個治療方法能幫助你。
中醫治療腹脹7個方法
腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。
1、不食用不易消化的食品
炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留...
高血壓的危害有哪些
養生導讀：正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，目前認為同一血壓水平的患者發生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水...
大腸癌不僅青睞老年人 白領也要警惕
大腸癌，包括結腸癌、盲腸癌、直腸癌、肛管癌，是指大腸粘膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變預後不良，死亡率較高。近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，飲食結構發生了很大的變化，大腸癌的發病率有逐年上升的趨勢。
警惕：辦公室一族久坐容易得大腸癌
不少人有這樣的錯覺：大腸癌是中老年人的事，青年人不在此列。這主要因為：大腸癌早期常無症狀，及至出現便血、腹痛、腹瀉...
寶寶應對沙塵天氣的疾病隱患
今春最強沙塵暴席捲我國大部分省市。這樣的天氣，空氣質量不夠高，有時候成人都很容易引起呼吸道疾病，對幼兒來說，那就更容易感染呼吸道疾病，導致咳嗽、發燒、感冒等疾病！沙塵暴來襲，你的寶寶準備好了嗎？專家支招 寶寶應對沙塵天氣的疾病隱患。
乾燥
剛入春的時候，天氣還是略顯乾燥，而寶寶皮脂腺分泌又不很旺盛，使得原本嬌嫩的肌膚變得瘙癢難忍。寶寶穿衣時也易因摩擦產生靜電，作為寶...
堅持騎自行車能減肥嗎
有時間踩自行車游下郊外，遠離大城市的喧器，也是不錯的體育健身項目。騎自行車能減肥嗎?答案是肯定的，堅持騎自行車不但有減肥的效果，而且可以讓身材更加的勻稱，還可以預防一些常見的血管類疾病呢。
由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會覺得腦...
寶寶睡眠不好八法
養生之道網導讀：很多媽媽都有的經歷就是寶寶在睡覺的時候經常出現一些狀況，比如說踢被子，做噩夢，大哭不止……這些都是為什麼呢？今天小編就來和大家一起瞭解一下吧！
8大睡眠煩惱的解決方案
1．踢被
醫生釋疑：不少寶寶睡覺喜愛踢被子，而蹬被子又是誘發感冒的誘因之一。除了大腦發育不成熟，缺乏控制力外，尚與其生理有關：一是孩子新陳代謝旺盛，血液循環速度較成人快，散發熱量多，體溫...
兒童保健最佳年齡
兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，某些疾病也有高發期，瞭解這些規律，把握最佳年齡，乃為人父母者的必修課，有助於養育出健康聰明的寶寶。
餵養最佳年齡
不少孩子患有程度不等的“厭食症”，父母為此苦惱不堪，原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。所謂進食關鍵期具體是指出生後5～7個月間，此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食，給其食慾的發展以良性刺激，...