【概述】
遺尿亦稱“尿床”，是指3週歲以上的小兒睡眠中小便自遺，醒後方覺的一種病症。現代醫學認為排尿主要是由於中樞神經反射的作用，隨著大腦皮質逐漸發育完善，膀胱排尿就由大腦皮質控制成為隨意的動作，但由於各種原因引起大腦皮質功能紊亂而造成膀胱隨意性排尿功能失調就會導致遺尿的發生。
中醫認為遺尿的發生主要...
小朋友尿床的推拿療法
腰疼襲擊白領女性教你緩解秘笈
養生之道網導讀：白領們每天同一個坐姿伏案工作，長時間下阿里腰酸疼痛是在所難免的事。如今，更是越來越多的白領們患有腰疼的毛病。那麼，如何解決白領腰疼呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘腰疼護理寶典。
白領不良生活習慣小心腰疼
1、摒棄不良習慣
這些不良習慣要及時糾正；長時間同一個姿勢使用電腦、打麻將或開車；長時間斜靠或蜷曲在沙發上或躺在床上；
爬山、爬樓梯過多，站立、行走時...
開車不良習慣讓你生命更加危險
養生之道網導讀：很多車主開車時都有一些小毛病，比如經常擺弄車上的按鈕、不停地換電台、左顧右盼等，這些不良習慣看起來不起眼，其實稍不注意就可能釀成大禍。
習慣一匆忙上車 開車即走
錯誤表現：很多車主用車時，經常是非常匆忙地把車門打開，發動車輛就走，其實這樣做已經埋下了隱患。
正確行為：每次開門上車後，充分的安全檢查是非常必要的，比如早上上班開車時，檢查車門是否關好，車鎖是否鎖緊...
走路健身應注意哪些問題
養生導讀：現在生活中，越來越多的朋友都喜歡上健身運動了，健身的方法有很多，健身房鍛煉、游泳、跑步...其實步行也是一種健身運動，每個人每天必定會走路，但是錯誤的走路方式，也有可能對自身造成傷害。下面我們一起看看怎麼改掉這些走路的不良習慣吧。
錯誤一、身體太鬆垮
甩手幅度過大，腳步太大，落地跺腳，這些都是常見的走路中身體鬆垮的現象。違背常規走路的人，不但會影響速度，而且可能引發脛部...
車主做好自我調節預防「路怒症」
健康導讀：平時挺溫和的一個人，一開車就不一樣了，遇到堵車罵罵咧咧，被人超車就按喇叭。心理專家認為，如果車主開車時出現類似情況，可能是得了一種名為路怒症的心理疾病，開車族必須意識到這是一種心理障礙，並做一些自我調節。
調查：平時理智開車愛發怒
不少司機表示自己在開車時經常因為堵車、超車、遇到新手、後面車輛無故鳴笛、行人違章等情況，便感到特別煩躁，也因此經常罵人。
車主黃先生說，每...
三招輕鬆預防「腰腿痛」
養生之道網導讀：腰腿疼痛給人們的生活和工作帶來了很多的不便，也嚴重的降低了人們的哦生活質量。如何有效的預防和改善這樣的情況呢？下面小編就為大家推薦一些有效的方法。
三招防腰腿痛
醫院裡腰腿痛病人明顯增多，輕者表現為疼痛、酸麻、腫脹、晨僵、四肢發涼、蹲起不便，重者將喪失工作和生活能力。該病發病原因複雜，如先天畸形、損傷等，但是方法掌握得當是可預防或延緩其發生的。以下幾招可供借鑒...
有效緩解白領腰疼方法
養生之道網導讀：有的人們很是羨慕能夠每天坐著上班的白領們，他們認為坐著是意見多麼輕鬆的事，其實不然，久坐傷腰椎，腰疼就不可避免。那麼，白領如何緩解腰疼呢？下面就來和小編一起盤帶你白領養生保健秘笈，揭秘緩解腰疼秘笈。
白領坐姿不正傷腰椎 三招教你防腰疼
1、摒棄不良習慣
這些不良習慣要及時糾正；長時間同一個姿勢使用電腦、打麻將或開車；長時間斜靠或蜷曲在沙發上或躺在床上；
爬山、爬樓...
不挑不厭 5招防治乳腺增生
編者按：女人的乳房是性感的象徵，可是很多時候，乳房病症不僅帶走了女人的驕傲還讓女人的生命飽受危脅！特別是乳腺增生，那麼預防乳腺增生有什麼方法呢？
不挑不厭 5招防治乳腺增生
乳腺增生是由於內分泌紊亂而引起的非炎症非腫瘤性疾病，常見症狀是乳房脹痛等，少數患者還伴有少量的乳頭溢液。乳腺增生的原因很多，平時的一些不良習慣也會刺激機體，導致內分泌紊亂，進而傷到女性乳房。換句話說，女性朋...
處暑至 16招幫助寶寶防秋燥
養生導讀：處暑時節就到了，家有小寶寶的媽媽一定要注意了，天氣越來越乾燥，小心自己的孩子患上秋燥症！讓寶寶遠離秋燥，做好預防是關鍵，那麼寶寶怎麼防秋燥呢？首先要多喝水，下面教你16招，讓寶寶不受秋燥的困擾！
到了處暑時節，氣候慢慢由夏季轉向秋季，天氣逐漸變得乾燥，易出現皮膚乾燥和體液丟失等症候。由於小兒皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對尿液的濃縮功能差，所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分...
5習慣 讓白領面臨「生石」危機
養生之道網導讀：如今，結石頻頻盯上白領一族，那麼 ，這主要和白領們忙碌的生活緊張的工作壓力有關，但，罪魁禍首還是白領的不良習慣。那麼，哪些習慣導致結石呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領預防結石妙招。
白領健康危機
5個壞習慣 讓OL身體“生石”
一、不吃早餐
不吃早餐的OL不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥，不願意吃。這一看似尋常的生活...