導讀：孕媽咪的保健與胎寶貝的視力發育有密切的關係。為了胎寶貝有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多加保護，下面我們看看如何讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。
寶寶的視力除了後天的保護外，先天遺傳也很重要，如果准媽媽能在孕期注意以下問題，寶寶很大機會擁有一雙機靈透徹的大眼睛。
首先，我們看看近視眼會不會遺傳的。
寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶...
怎樣能生個眼睛亮晶晶的寶寶？
盤點最常見的4種「夫妻病」
長期共同生活的夫妻，不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響，由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化，甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方，連得病都會得一樣的。
“夫妻相”算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻，不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響，由於飲食起居、心理情緒等多方面的潛移默化，甚至在外貌、形體、舉止上也會出現諸多相似的地方，這便算...
怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢？
養生之道網導讀： 怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢?寶寶的健康是爸媽最關注的問題。爸爸媽媽能保證按時帶孩子去注射疫苗，定期帶他去做常規的身體檢查，但口腔的健康卻常常被忽略了。據統計，在中國，患齲齒的孩子不在少數。所以越來越多的醫生提醒家長們——孩子的乳牙健康不容忽視。那麼，該如何保護孩子的牙齒呢?
記者：孩子一般在幾歲長牙齒呢?
何醫生：這個不一定，有的孩子四五個月的時候就開...
預防腦中風八妙招
中風又稱腦卒中，是中老年人常見的一種腦血管病。資料顯示，中風的復發率高達25％。不少患者還復發2次以上，多者到6次，甚至更多。隨著復發次數的增多，患者病情會一次比一次嚴重，致殘率及病死率亦隨之俱增。
有的患者認為，只要經過及時、系統治療已經康復，就萬事大吉、平安無事了。這種觀點是非常錯誤的。因為經過一段時間的治療，症狀雖然消失了，但其“基礎”——高血壓...
二十四節氣之大暑養生篇
大暑，是一年中最熱的節氣。其氣候特徵是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。
大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期，也是鄉村田野蟋蟀最多的季節，我國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。大暑也是雷陣雨最多的季節，有...
孕前營造健康家居九個細節
對於準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因為，室內環境污染及不衛生，都會影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長發育。因此，營造一個健康家居環境的問題不容忽視，但這其中有很多學問，應注意以下9個細節……
1.3大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱，這樣的傢俱往往是金玉其外，敗絮其中。
有強烈刺激氣味的傢俱不要買...
別忽視寶寶的語言「飢餓」
2-3歲是孩子語言發展的關鍵期，如果這個時期他的語言需求得不到滿足，產生語言飢餓，對日後語言和認知的發展都會產生損害。
警惕寶寶的另類“飢餓”之一：
愛因斯坦說過：“一個人的智力發展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決於語言”。研究證明，智力發展首先是語言能力的發展，語言是進行思維、反映思想、表達情感、紀錄思維成果的工具。
寶寶通過語言表達內心的想法，...
慢性疲勞綜合征試試針罐
慢性疲勞綜合征在中醫學屬“虛勞”範疇，又稱“虛損”，是由多種原因所致的。中醫學認為虛勞總離不開五臟，而五臟之傷又不外乎氣血陰陽。故對虛勞的辨證，應以氣血陰陽為綱，五臟虛候為目。
湖北省襄樊市中醫院針灸科應用針罐結合的傳統治療手段，治癒了眾多患者。運用針罐治療本病可以調節激素水平，激發神經體液諸系統，使人體系統營養結構協調與功能協調，從而達到使人體生命過程協...
步行是最簡單的鍛煉方式
養生導讀：生活中有著許多鍛煉身體的運動，游泳、跳繩、跑步、騎自行車等，但要說到比較方便的話莫過於步行了，很多人不相信，下面小編來給你說說為什麼步行也能鍛煉身體。
步行是最簡單的鍛煉方式
1、步行是一種等張力運動，腿及臂持續的有規律的運動能使血管彈性增加，特別是腿的持續運動，能促進更多的血回到心臟，改善血循環。
2、能維持鈣平衡，保護骨骼健康。
3、能氧化體內多餘的脂肪，減輕體重或維...
導致胃酸過多的原因
養生之道網導讀：導致胃酸過多的原因？胃酸指胃液中的分泌鹽酸，可以幫助腸道消化，但如果胃酸過多就會傷及腸胃。那麼導致胃酸過多的原因有哪些？下面我們就一起來看看導致胃酸過多的原因。
導致胃酸過多的原因
胃酸是一種較為常見的胃部症狀，它會引起患者反酸、吞酸、反胃的現象，如果嚴重的話甚至會出現胃潰瘍的症狀。胃酸過多產生的原因很多，瞭解該病的病因，對預防起著至關重要的作用。
1、飲食不均...