養生之道網導讀：准父母都希望生一個健康的寶寶，然而，有的孕媽媽在懷孕期間仍會有飲酒的愛好，她們認為喝點酒不會對胎兒的健康造成傷害。其實這種想法是錯誤的，孕媽媽是不能喝酒的。那麼，孕期喝酒會對胎兒發育產生哪些影響呢？
人在飲酒後，酒精進入血液，流遍全身，對全身各...
孕媽媽切忌喝酒
腰肌勞損教你推拿治療
養生導讀：近年來，隨著社會的發展步伐加快，很多人都出於高壓的狀態，導致了腰肌勞損的患者越來越多，其中，以中年人所佔比例最多。腰肌勞損的危害非常大，影響著患者的正常生活。那麼，腰肌勞損怎麼辦呢？下面，小編教教大家推拿治療腰肌勞損。
腰肌勞損對身體有什麼危害
腰肌勞損主要是工作負擔加大引起的，在工作時患者肌肉細胞數量一般不會增多，久而久之肌肉的彈性就會降低，最終發生不可逆轉的衰老...
皮膚癌的早期症狀是什麼
養生之道網導讀：皮膚癌的早期症狀是什麼？皮膚癌是常見的惡性腫瘤之一，白色人種的發病率很高。皮膚癌的早期症狀是什麼？下面一起來瞭解下皮膚癌的早期症狀。
皮膚癌的早期症狀是什麼
由於皮膚癌早期症狀並不明顯，因此常會俾忽視或誤診為其他病症，從而耽誤了治療的時機。所以，瞭解皮膚癌的早期症狀，對治療和預防都有很大的幫助。皮膚癌常見的類型主要有三種，鱗狀細胞癌、基底細胞癌、惡性黑色素瘤。
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在車上睡覺有哪些危害
公交車上睡覺不利健康
上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閒著，買份報紙看看新聞，拿上英語書背背單詞。路稍長些，許多人還會東倒西歪地補一覺。記者就此採訪了幾位專家，他們提醒忙碌的上班族，要改掉這些不良習慣。
在車上看書最傷眼
北京積水潭醫院眼科主治醫師禹政鈺說，在晃動的車上看書、...
孩子聽力不好怎麼辦
養生之道網：聽力是正常溝通交流甚至學習的前提，但不少兒童聽力很差，間接導致英語聽力成績很差，那麼孩子聽力不好怎麼辦呢？下面養生之道網總結了一些改善聽力的方法，教您孩子聽力不好怎麼辦，看看吧。
孩子聽力不好的原因
在中等收入和高收入國家的12-35歲少年和青年中：近半數人員用MP3播放器和智能手機等個人音頻設備收聽時，開的音量大到了不安全的程度，而且聽的時間過長。約40%的人在夜總會、迪廳...
脊柱有多柔韌 人就有多年輕
如果讓你腦海閃現出衰老符號，會是什麼？皺紋、白頭髮？但整個體態的衰老是從微駝的背部曲線開始的……你現在就可以轉頭看一下周圍的人，年輕人一旦脊柱變硬，就會顯的比他們實際年齡老得多。相反，脊柱和四肢彈性保持良好的老年人和中年人，就會顯得年輕富有朝氣。還請你同時在轉頭的時候留心自己的脊柱有沒有不舒服，因為隨時地關注自己，是拯救脊柱的第一步。
脊柱的驚人數字！
我國中年人...
運動過量 倒在急診室門口的醫生
養生之道網導讀：猝死你瞭解多少呢？猝死可不僅僅是會發生在疾病中，運動過量也會導致猝死，你知道嗎？怎麼樣才能合理的控制運動量，避免危害健康呢？
倒在急診室門口的醫生
一個陽光明媚的下午，由於舉辦院運動會，急診科的醫生護士，多數到醫院文體廣場參加比賽或加油助威，只留下李醫生和幾位護士值班。
接近傍晚，運動會的長跑項目開始了!“運動員”什麼打扮都有，有穿白大衣的，有穿運動服...
白領眼角癢的10個原因
養生導讀：眼睛是心靈的窗戶，但是不少人經常會覺得眼角癢，難受極了。那麼眼角癢是怎麼回事呢？下面養生之道為您介紹眼角癢是怎麼回事，看看吧。
很多白領都有過眼角癢、內眼角癢的情況。如果用手瘙癢、抓撓，可能會得沙眼、角膜炎等眼部疾病。想要擺脫眼角癢、內眼角癢困擾，首先要瞭解眼角癢、內眼角癢的原因所在。那麼上班族眼角癢是怎麼回事呢？
1、用眼過度
長時間用眼可導致眼部疲勞，或者長時間看...
九個生活細節讓你遠離肝癌
1. 減減肥，吃吃酸奶
爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸裡。這樣的結果是：肝臟會因為消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。約翰霍普金斯大學的Mae Diehl博士建議：“在動物實驗中已經證實了，每日吃一杯酸奶有抗菌的作用，應用在人類身上可以減少得脂肪肝的機會。”
預防肝癌
2. 喝6杯就停
要知道...
減肥太快 小心脂肪肝
醫學指導/廣東省人民醫院消化科主任沙衛紅
●脂肪肝與胖瘦無關，與代謝有關，減肥太快太狠，造成代謝紊亂或障礙，就易惹上脂肪肝
●脂肪肝不注意，可導致脂肪性肝炎，隨後30%~50%可在10年內邁入不可逆轉的肝纖維化、肝硬化
香港女星楊千 ，曾創下產後1個月成功減肥36斤的神話。娛樂明星津津樂道的“為了上鏡好看，劇烈運動加魔鬼式節食，1個月能瘦個十斤八斤”的“秘笈”早就偷偷在...