養生之道網導讀：夏季是吃蝦的旺季，但好吃又營養的蝦並非人人都可以食用，那麼哪些人不能吃蝦呢？有七類人不能吃蝦，下面小編為您介紹哪些人不能吃蝦！不妨來看看他們是誰吧。
哪些人不能吃蝦？
蝦的營養價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分；蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物；蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分；蝦是高蛋白、低脂肪的水產品...
哪些人不能吃蝦 七類人要警惕
夏季養生 常運動多清腸
養生導讀：夏天，天氣乾燥炎熱，更需要關注腸道的健康。時下，很多上班族和老年人都面臨著便秘的困擾，那便秘怎麼辦？便秘該如何調理？下面介紹一些緩解便秘的方法，來給身體清腸排毒吧。
為何要重視清腸排毒
中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成毒，其中宿便的毒素是萬病之源。西醫則認為，人體內新陳代謝產生的廢物、以及腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。有意識地選擇一些排毒食物...
混搭飲酒 小心搭走你的健康
養生之道網導讀：日常生活中，很多人喝酒都喜歡把各種酒混搭起來喝，比如雞尾酒。但是大家知道嗎？其實有些酒是不可以混搭起來喝的，不然會對身體健康危害更加的大。那麼該如何健康飲酒呢？接下來請看小編下文詳細介紹吧。
混搭飲酒 小心搭走你的健康
雞尾酒是一種國際流行的混搭飲酒方式。不過，中國人的“混搭”飲酒有自己的特色。最常見的有兩種形式，一種是與飲料混搭，如從最初的紅酒+雪碧...
三伏天養生適合吃什麼
養生導讀：三伏天，是一年當中最熱的一段時間。氣溫高而且又潮濕、悶熱。那麼在三伏天養生適合吃什麼呢？下面一起來看看吧。
三伏天養生適合吃什麼
一、清淡食物享美味
三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食慾，這時嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進食慾，還能防病。
清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如...
如何挑選安全雞蛋及安全禽肉？
養生之道網導讀：如何挑選安全雞蛋及安全禽肉？飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
廣東省衛生廳12月30日通報，深圳市發現1例人感染高致病性禽流感疑似病例。面對禽流感的來襲，我們該如何挑選健康禽蛋類，避免自己遭受疾病感染呢?
如何...
冬天常吃8水果 有效改善身體不適
養生之道網導讀：冬季氣候的變化無常，寒冷乾燥，容易引起人們的身體各種不適，也由於現在生活節奏的快速，很多人都會出現身體狀況變差的情況，因此大家平時要多吃一些食物來補補身體。吃什麼好呢？今天小編為大家推薦的是8個營養水果，他們可以改善我們體質，擊退一些不適症狀哦。
有效改善身體不適的8大水果
過度用腦——香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常...
專家提醒 夏季保「胃」 需從「腸」計議
養生之道網導讀：專家提醒 夏季保“胃” 需從“腸”計議，隨著盛夏來臨，氣溫升高，各類胃腸道疾病進入了高發期。飲食不潔，最容易導致急性胃腸炎發作;吃得太涼，容易引發“冰箱性胃腸炎”。人們在夏季一飽口福的同時，尤其要警惕胃腸道疾病。
貪圖生鮮、追求冰爽
引發急性胃腸炎
未經徹底煮熟的食物以及沒有洗乾淨的生食，都容易引起急性胃腸炎。特別是生魚片等生海鮮，...
夏季養生之生活起居全攻略
導讀：合理地安排起居作息，妥善處理生活細節，保持良好習慣，建立符合自身生物節律的活動規律，以保證身心健康，延年益壽的方法，謂之生活起居養生法，又稱起居調攝法。
夏季養生
生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣著宜忌等內容。
起居有常
起居有常指日常作息時間的規律化。起居作息要符合自然界陽氣消長的規律及...
蝦的哪些部位不能吃
養生導讀：蝦可謂是營養豐富的海產品，在食用時也要注意蝦的哪些部位不能吃。蝦的某些部位積累了很多毒素，我們應該不吃或少吃。那麼蝦的哪些部位不能吃呢？小編為您介紹。
蝦的哪些部位不能吃？
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同...
夏季防曬 遮陽傘的選購竅門早知道
養生之道網導讀：夏季防曬，遮陽傘的選購竅門早知道。高溫天氣太陽毒辣，遮陽傘、防曬霜成為愛美女士出門的必備。然而市場上防曬傘琳琅滿目、價位不一、材質各異，怎樣才能挑一把好的傘呢?選購遮陽傘需看的8原則。
遮陽傘的選購
買遮陽傘時要注意傘裡是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的傘其實是抵抗不了紫外線的)。當然市面上也有賣兼具擋雨和抗UV的兩用傘。通常卷標...