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拔罐的常見體位有哪些

2021年12月07日中醫常識暫無評論閱讀 10 ℃ 次

養生之道網導讀：拔罐的常見體位有哪些？拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當容易影響拔罐效果。那麼拔罐的常見體位有哪些？下面一起來看看。

拔罐的種類

1、角罐

多用牛角製成，大小不一，由材料大小而定，口徑一般不超過6厘米，內空長不超過8厘米，選料要選角壁厚實無脫層的，尖端內空與口徑端大小基本相等，不能順著角的外形加工，若頂端小口徑大，拔罐時沒有多少吸附力。特點是不易摔破，能涼心瀉肝，清胃中熱，祛風利痰，辟邪解毒，不得蒸煮，煮後失去獨特作用並會脫層。

2、竹罐

選用很圓的毛竹，竹齡2-3年，截成長6-9厘米，一端留節為底，一端為罐口，口徑有3-6厘米不等，除去青皮和內膜，壁厚0.6-0.9厘米，形成腰鼓，口平整光滑。特點是輕巧、不易摔破，但易裂吸附力不大。

3、陶罐

陶土燒製而成，罐兩端較小，中間略大，形如腰鼓。特點是吸力大，但較重易摔破。

4、玻璃罐

玻璃製成，形狀球狀，口平滑，大小分一二三四五號。特點是使用時能看到被拔部分皮膚的淤血程度，便於掌控拔罐時間，臨床上多用此罐，但易摔破。

5、抽氣罐

由真空栓和罐兩部分組成，在拔罐的基礎上，利用抽真空的原理製成。特點是操作方便安全便於觀察拔罐部分淤血程度，不易破損，可調罐內負壓，大小種類很多，並能自己給自己背後拔罐，不需用火，但不能用作拔響罐和油走罐。

拔罐的常見體位有哪些

體位一：坐立位

坐立於木凳上，暴露後頸及背部，有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側，以及大腿前上側膝部等部位。

體位二：側臥位

側臥位可根據治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利於吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。

體位三：俯臥位

背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，上肢自然置於軀幹兩旁，肌肉放鬆，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利於吸拔腰背、脊椎兩側，以及下肢後側等部位。

體位四：仰臥位

仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置於軀幹兩旁，或屈肘置於頭部兩側，肌肉放鬆，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

1、睡前拔火罐效果最佳。

2、要選擇合適的罐子。很多人習慣把吃剩的罐頭瓶當作火罐使用，由於罐頭瓶的玻璃材質不同，有些瓶口很薄，受熱後易爆裂傷人。因此，要選擇醫療專用的火罐，以保安全。

3、要懂得基本的穴位。認準穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各關節處等。

4、準備充分，防止燒傷。點火時罐內受熱要均勻，火不要過大，防止火苗竄出罐外，以免燒傷。

5、起罐時，不可強力硬拔。應一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。

6、起罐後，及時穿好衣服，做好保暖。不要立即到戶外活動，以免再次受風著涼。

拔罐的體位有很多，並不是單一固定的。具體選擇哪種體位，要根據拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時，可靈活掌握。

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