如今，社會生活節奏越來越快了，人們在不斷提高工作效率、事半功倍創造價值的同時，身體部件也在悄悄地加速著老化。原本屬於中老年人的頸椎病，不知不覺地糾纏上了年輕的“白領”。一旦得了頸椎病，真讓人苦不堪言，可是手術治療太痛苦，戴上“頸托”太麻煩，吃藥打針見效慢，稍一加班又復發，如何是好？
頸椎病急性期要聽從醫囑加以治療，以迅速減輕疼痛等症狀，不過更重...
白領用「叩首法」趕走頸椎病
常按養生穴 遠離頸椎病
養生之道網導讀：頸椎病在21世紀已經成為一種新型的職業病，對於每天長時間伏案工作的白領們來說患有頸椎病的概率在不斷的增加。那麼，要如何預防頸椎病的發生呢?保養頸椎的方法有哪些呢?
預防頸椎病不妨按按這些穴位
1.按摩百會穴
將中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20~30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
2.對按頭部
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部...
預防頸椎病，應從年輕開始
哈爾濱醫科大學第二臨床醫學院骨科副主任醫師郝晨光告訴記者，近年因頸部不適到該門診就診的年輕人為數不少，其中不乏青少年，頸椎病發病出現年輕化趨勢。
郝晨光介紹，不恰當地使用頸椎會導致頸椎的慢性勞損。如果長時間面對電腦辦公、伏案寫字時間過長、經常開車乘飛機，頸椎負擔過重，就會影響到頸部肌肉、韌帶和關節，引發肩頸疼痛麻木、活動受限等一系列症狀。
郝晨光建議，年輕人應從培養健康的生活...
秋天保健有竅門 勤做操遠離頸椎病
養生之道網導讀：已經過了處暑的節氣，代表秋天已經來到了，現在早晚溫差較大，白天高溫難耐，千萬不要忘記預防頸椎病。
頸椎病的發病沒有明顯季節性，但季節和環境的變化特點對頸椎病有一定的影響。例如炎熱、潮濕的環境會加重病情。不管是在夏天，還是剛入秋時節，空氣潮濕，“桑拿天”經常出現，這是影響病情的一個因素。
警惕源頭 頸椎病的發病誘因主要有以下幾點：白天天氣炎熱，在家上網，...
頸椎病向年輕的你突襲？
脊椎相關疾病已經越來越逼近年輕人。東南大學附屬中大醫院有關統計數據顯示，中醫骨傷科門診量與去年同期相比增加了20%，其中因為頸椎、腰椎疾病就診的人數佔到了80%，且20歲到40歲的人群佔到就診人數的五成以上。
專家指出，年輕人應增加運動量，以改變脊椎疾病現狀。
據該院骨傷科屈留新主任指出，過去脊椎相關疾病是以40以上的中老年人居多，而現在的年齡段已經提前到20歲之前，且呈現出低齡化的趨勢，...
頸椎病的拔罐療法
頸椎病又稱頸椎綜合征，是由於頸部長期勞損，頸椎及其周圍軟組織發生病理改變或骨質增生等，導致頸神經根、頸部脊髓、椎動脈及交感神經受到壓迫或刺激而引起的一組複雜的症候群。多因風寒、外傷、勞損等因素造成，一般出現頸僵，活動受限，一側或兩側頸、肩、臂出現放射性疼痛，頭痛頭暈，肩、臂、指麻木，胸悶心悸等症狀。根據臨床症狀偏盛及輕重不同分為寒濕阻絡、血瘀阻絡2型。
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警！頸椎病引起「鼠標手」
兩個月前，記者的右手手腕有些疼痛，因為整天和電腦打交道，第一個反應是“可能是鼠標手吧”。
於是給骨科醫生打電話，醫生問“是不是手腕中間疼”?“大拇指是不是發麻”?在得到了記者肯定的回答後，醫生也認為可能是鼠標手，並開出了“生活處方”：換個自己感覺舒服的鼠標，用鼠標時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴重時可以抹點扶他林，當然，最關鍵的是要...
刮痧 可緩解疲勞防治頸椎病
中醫養生越來越被更多的人所接受，中醫養生不僅可預防疾病，還可輔助治療疾病。愛美網小編今天教大家一些中醫養生的保健方法，做自己的養生醫生。
刮痧在家就可以做
不少人都耳聽過刮痧，但沒幾個人知道如何刮痧，刮痧有哪些功效。其實刮痧不像大家想像的那麼神秘，只要到藥店買一個刮痧板，塗上刮痧油，在家讓家人幫你弄就可以了。刮痧時特別講究環境溫度，一般溫度低於25攝氏度才可進行刮...
足底按摩治頸椎病
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。
腳底集合了身體的全部器官司的反射區。通過治療足底反射區即可產生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側第五趾骨中部（足外側最突出點中部），頸部肌肉反射區是：雙...
４個方面 讓你看透頸椎病
頸椎病是一種常見性疾病。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，有的伴有頭暈，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。頸椎病起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉，影響到工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠煩躁，甚至焦慮憂鬱等症狀，給人們的生活、工作、學習都帶來一定程度的不...