感冒患者越發多起來，大部分患者早期只是輕微的嗓子痛，而後就會出現鼻塞、打噴嚏、流涕、咳嗽、發熱等症狀。有的患者還出現了懶倦乏力、肩背部四肢酸痛、頭暈頭疼、腹痛腹瀉或便秘等全身症狀。現代醫學認為，感冒一般是由病毒侵襲引起的，能引起感冒的病毒有很多種，而西藥抗病毒藥物具有一定的局限性，許多藥物只能殺滅一兩種病毒，所以服用後效果不能令人滿意。相形之下，中藥感冒藥在治療中...
「三朝名方」防治感冒
有氧健身 跳繩可防治中年人多種慢性病
有人把跳繩看得過於簡單，其實跳繩是一項比較劇烈的運動，需要量力而行。記得我剛開始跳繩的時候，興致很高，一連跳了5分鐘，當時沒覺得怎樣。第二天，腿部肌肉和背部肌肉就開始疼痛起來。
跳繩時可以自己進行“語言能力測試”，如果不能連貫說話，氣喘吁吁，這是身體發出了信號——運動量過大了，就應該放慢速度。剛學跳繩的人，應按照自己的年齡來決定跳躍次數。一般認為，20歲以上...
懷孕期間怎樣防治痘痘
出油狀況嚴重時，也容易產生痘痘和粉刺、發炎的粉刺又稱青春痘，亦稱之為面皰或暗瘡。依粉刺與痘痘的狀況來說，可分為以下幾種：
黑頭粉刺：曝露在外、容易清除。
白頭粉刺：阻塞在表皮裡，胡亂擠壓會導致潰爛、留下疤痕。
紅腫、化膿性痘痘：痤瘡桿菌滋生並分解粉剌產生，會導致發炎化膿。
囊腫型痘痘：粉剌在皮下嚴重發炎化膿，往往導致凹凸不平的疤痕。
消除痘痘有一套：
痘痘冒出後，切忌用手去擠，以...
自按三陰交可防治婦科疾病
許多養生館和美容院都打出廣告，說通過養生可以改善婦科問題，而且還能調整女性的體質。不少女性被此吸引，紛紛加入到養生大軍中。26歲的李梅在養生館做了砭石推拿後，養生顧問說她的一些部位出現淤青，屬於宮寒，建議她使用中藥精油按摩暖宮；30歲的湄芩經常到美容院拔罐，說可以治療月經不調；35歲的菁菁則在養生館泡了藥浴，泡完後腰腹部的顏色深淺不一，形成一道道圈。養生顧問說，菁菁的腹部出...
小兒秋季腹瀉的防治
秋季腹瀉主要是由輪狀病毒感染引起的，發病者多見於3歲以下尤其是1歲半以內的嬰幼兒。由於小兒胃腸功能較弱，胃液及消化液相對較少，胃腸道的抵抗力差，很容易感染此病毒，發病後症狀又較重，所以稱為“小兒秋季腹瀉”。
該病發病初期表現為流涕、咳嗽、發熱、咽部疼痛等感冒症狀，大便每日數次，且伴有嘔吐、腹痛，容易被誤診為胃腸型感冒。本病具有明顯的季節性，起病急驟，體溫較高（一般為3...
生薑能防治十大疾病
養生導讀：薑是我們日常的一種調味品，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等，在中醫裡面，姜水常常被用來治療感冒發熱，但是除此之外，姜還有很多的功效，下面就讓我們來詳細的瞭解一下。
一、齲齒。
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。
2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒...
燈草灸防治流行性腮腺炎
流行性腮腺炎中醫學稱“痄腮”，是病毒經呼吸道侵入引起腮腺急性非化膿性傳染病，好發於幼兒及學齡前兒童。冬春兩季發病較多。多數患者無前驅症狀而發現耳下腫大壓痛；少數並發腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等。用燈草灸預防、治療流行性腮腺炎，不但療效顯著，且方法簡單、便於操作。其具體做法是：
（1）取穴 取患側角孫穴（即耳尖正上方處），雙側取雙側，預防治療可任選一側。
（2）操作步驟 將患...
教你防治五類「假感冒」
深秋冷空氣襲來，感冒又成為人們口中的“流行語”。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了嗎？以下幾種疾病與感冒相似，常被誤認為是感冒，防治一定要對症下藥，別耽誤了病情。
假感冒之一：季節性流感
雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從症狀和傳染性上卻表現不同。一般來說，普通感冒症狀輕，流感症狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強。
普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏...
腳部按摩也能防治脫髮
一直以來，說起西醫給人的感覺就是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”;而說起中醫，人們往往對“頭上的疾病腳來治”而倍感神奇。
其實很多疾病都可以通過中醫進行調理，脫髮雖然脫髮是個小問題，但無論男女，往往都會對頭上的事困擾不已，其實“頭上的病”不一定非要在頭上治，試試按摩腳部也可以起到不錯的作用哦!
為什麼腳部按摩能解決頭的問題?
人體的經絡系統是遍...
戶外活動7大傷病如何防治
養生之道網：戶外活動最大的隱患就是各種意外傷病，那麼戶外活動常見傷病如何防治呢？下面養生之道網為您介紹戶外活動常見傷病如何防治。
1、戶外中毒
症狀：
噁心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。
對策：
首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐。
然後吃蓖麻油等瀉藥清腸。
再吃活性炭等解毒藥及其他鎮靜藥，多喝水，以加速排泄。
為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院...