戶外活動7大傷病如何防治
養生之道網：戶外活動最大的隱患就是各種意外傷病，那麼戶外活動常見傷病如何防治呢？下面養生之道網為您介紹戶外活動常見傷病如何防治。
1、戶外中毒
症狀：
噁心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。
對策：
首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐。
然後吃蓖麻油等瀉藥清腸。
再吃活性炭等解毒藥及其他鎮靜藥，多喝水，以加速排泄。
為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。
2、戶外凍傷
症狀：
皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象。
對策：
用手或乾燥的絨步磨擦傷處，促進血液循環，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒塗擦便可見效。
如身體有凍僵的情況，不要立即將傷者抬進溫暖的室內，應先磨擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺後，再到較溫暖的地方搶救。
3、戶外中暑
症狀：
突然頭暈、噁心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。
對策：
立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等藥。
發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。
如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其甦醒。
4、昆蟲預防
預防：
在野外為了防止昆蟲的叮咬，人應穿長袖衣和褲，紮緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊藥。
不要在潮濕的樹蔭和草地上坐臥。
宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。
被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。
5、螞蟥叮咬
預防：
養生之道網提醒你，在鞋面上塗些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。塗一次的有效時間約為4~8小時。或者將將大蒜汁塗抹於鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。
對策：
遇到螞蟥叮咬時，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然後壓迫傷口止血，並用碘酒塗搽傷口以防感染。
6、野外昏劂
原因：
多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。
症狀：
臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。
對策：
遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會甦醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。
7、毒蟲蜇傷
症狀：
被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，並伴有噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
對策：
要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口。
用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。
用蝸牛洗淨搗淨後搗碎塗在傷口上。
蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。
戶外活動常見傷病如何防治，以上就是養生之道網為您介紹的內容，供參考。
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