【護理】 | 養生知識網


 



過敏性皮膚應怎樣護理

 過敏性皮膚應怎樣護理
一、過敏皮膚的特點 過敏性皮膚又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講,過敏性皮膚主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。 二、皮膚過敏原因 (1)年齡增長,使皮膚分泌功能退化; (2)長期暴露在陽光或...



夏季如何護理你的上嗓子

 夏季如何護理你的上嗓子
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! 現代藥理研究發現荸薺營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪,以及多種維生素和鈣、磷、 鐵等礦物質,甘寒性涼,有清熱生津、利咽化痰之功,所...



春季敏感皮膚的護理

 春季敏感皮膚的護理
對於皮膚疾患,有些可以藉藥物治療,有些可以通過護膚品得到有效改善。但對於特別脆弱的敏感皮膚則需要小心再小心。 ? 皮膚變得脆弱敏感,是皮膚的天然防禦系統出了問題,使她對外來的刺激,失去了招架的能力,而皮膚的天然防禦功能降低的第一個警訊,就是皮脂膜遭受破壞。 ? 健康的皮膚,擁有一層天然的保護膜—皮脂膜。正常的情況下,含有約5%~7%的油脂,20%~30%的水分,呈弱酸性。不但能防止水分...



女性痛經 中醫食療護理方法

 女性痛經 中醫食療護理方法
 生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾。選“好”吃的,是痛經病人什麼東西該吃什麼東西不該吃,在日常生活當中,特別是“好朋友”來時及其前後,利用食物的偏性來改善體質。痛經時要避免吃生冷食物以及辛熱的食物,否則會造成血路不暢的現象,會加重疼痛。 痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、...



該如何護理濕疹寶寶

 該如何護理濕疹寶寶
       嬰兒濕疹的表現:多在出生後1個月左右出現,早的生後1-2周即出現皮疹,主要發生在面頰部、額部、眉間和頭部,嚴重時軀幹四肢也有。初期僅見面頰痱子樣皮疹或有水皰樣疹(醫學上稱丘疹、皰疹),分佈密集,隨後癒合成片狀紅斑。          濕疹常為對稱性分佈。根據臨床表現分為乾燥型、脂溢型和滲出型。這種嬰兒常伴其他過敏性疾病...



秋季便秘頻發 嬰幼兒便秘護理的4個建議

 秋季便秘頻發 嬰幼兒便秘護理的4個建議
養生之道網導讀:一到了秋天,很多人都開始加入了便秘的行列中,當然不少寶寶也在其中。寶寶便秘怎麼辦?這是很多新媽媽都非常著急的問題,對於寶寶便秘怎麼辦這個問題,專家給出了以下幾個建議,以供參考。 1.不要喝蜂蜜 由於蜂蜜在釀造以及運輸的過程中,會受到肉毒桿菌的污染,而且這種細菌的適應能力極強,並且還能在100℃的高溫下存活。所以當寶寶出現便秘情況後,千萬不可亂服蜂蜜來潤腸,以免寶寶感染...



冬季身體護理實用大全

 冬季身體護理實用大全
每個季節的保養方式和護理重點都不同。現在看一看專家是怎樣建議冬季身體保養的。   先預防身體皮膚乾燥 假若皮脂腺較不發達,皮膚就出現紅腫、乾燥現象,所以在洗澡的時候,水溫不宜太高,免得發揮過多的油脂;同時,建議你暫時不要用香皂洗澡,改用沐浴乳,浴後趁身體微濕,飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。這樣可以使乾燥皮膚獲得改善。 前胸和背部皮膚的護理 有一些人因為皮脂腺被阻塞...



秋季寶寶感冒如何預防護理

 秋季寶寶感冒如何預防護理
秋天是感冒的多發季節,寶寶因為免疫系統發育還不夠完善,抵抗力較弱,因此更容易引起呼吸道感染。   多喝水:有關專家認為,“多喝水和保持大便通暢”是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話,就能大大降低寶寶生病幾率。 蜂蜜水:秋天是肺最薄弱的時候,所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認為具有清熱潤肺的功能,因此,媽媽可以適當給一歲以上的寶寶...