月經期能艾灸嗎
養生之道網導讀:月經期能艾灸嗎?艾灸是一種常見的養生保健療法,那麼月經期能艾灸嗎?下面一起來看看專家的說法。
月經期能艾灸嗎
艾灸是點燃用艾葉製成的艾炷、艾條,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。專家表示,經期是否可以艾灸,這個取決於個人情況決定的:
經期有些人量比較大,那麼艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,並且導致經量更大。所以,量大的人在經期就不要艾灸了,免得你自己因經期艾灸,使經量更多或經期延長,心存疑慮。
如果你經量比較少,那麼經期是可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,並且排出體內的一些瘀阻,也許會增加你的經量,從而達到治病的目的。
經期艾灸案例
病情描述:月經多痛經多年。這次月經前,身體憋漲,小腹左邊隱約微疼,艾灸溫熱後月經來。
第一天,經量多,流的也急,有時來不及會掉出。經色深紅不黑,時有小血塊,中長手紙使用二卷,小腹微疼。
第二天,量多,經色深紅,紅棗大血塊,二卷手紙,腹部疼痛厲害。
第三天,量多,經色深紅,大血塊,二卷手紙,腹部不疼了。
第四天,量少,經色深,無血塊,不疼。第五天,月經無,肚子不疼了,人也舒暢。
這次艾灸穴位:
第一日:期門+太沖
第二日:膈腧穴+血海
第三日:關元+曲骨+三陰交
第四日:腎俞+復溜
第五日:脾腧穴+公孫
每個穴位灸20~30分鐘
所以,我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經期不能艾灸,也不能說經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,藉著經期排血量,可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
那麼艾灸會不會有副作用呢?艾灸的副作用,下面一起來看看。
艾灸的副作用
1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。
2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什麼毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產生不良反應。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用於陽虛體質。
3、艾灸有補瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不當,也可能會產生不適,就會被理解是所謂的艾灸的副作用,建議應該到專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法,起源於中國古代,是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。
6、但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、口渴、發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
以上就是艾灸的一些知識,想要瞭解更多的中醫療法,請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。
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