養生之道網導讀：最近，天氣變得越來越寒冷。這對於偏頭痛患者來說，並不是什麼好消息。因為天氣的變冷更加容易誘發偏頭痛的發作。偏頭痛，作為一種反覆發作的頭痛綜合征，對於天氣的變化更加敏感，患者應當更加小心應對。
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隨著冬天的到來，氣溫的逐漸變低，偏頭痛...
天氣寒冷 警惕偏頭痛
「候鳥族」警惕心血管疾病
養生之道網導讀：“候鳥族”其中一種含義是指為了躲避不喜歡的季節而東奔西走的年輕人，被稱為“候鳥族”，還有一些候鳥族收入很高，但是工作地點並不固定的職場人士，由於總公司另有安排，一紙調令會讓他們暫時離開，而後又回來工作。而冬季是心血管疾病高發期，冬季飛往沿海溫暖城市過冬的人群也應謹防此類疾病。
據統計，“七成以上心肌梗...
警惕六大忌諱 擺脫「男病纏身」
大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睪丸炎，附睪炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子健康的常見病，它們折磨著眾多的男性。
細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區”。
忌早戀及過早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生...
現代人警惕十大誘因致亞健康
隨著醫學的發展和醫學知識的普及，"亞健康"這一名詞越來越多地被人們所熟悉和瞭解。"亞健康"就是指人的身體處於健康與疾病之間的狀態。但大多數人並不能真正瞭解其中的內涵，更不知道如何來應對"亞健康狀態"。
1.亞健康症狀之運動缺乏
在"亞健康"的形成原因當中，首推運動缺乏。在被問及的亞健康人群中，有近80%的人不愛運動，或者不經常進行運動，有的只是每週或每月才運動一次，部分人有近10年沒有參加過...
易得癌吃飯方式需警惕
養生導讀：吃飯，我們每天都必不可少的事，但是吃飯也並非是那麼肆無忌憚，也有一些講究，如果吃的不好，很容易得癌。吃飯快，食物的咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症；另外，吃飯快，食物團塊的體積大，易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激，久之會引起消化道損傷甚至癌變。吃飯時哪些方式能健康，一起看看吧！
1、吃東西狼吞虎嚥
吃東西狼吞虎嚥彷彿成為這個時代上班族的一個通病，工作和...
准媽媽應警惕4種異常胎動
有些准媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現，專家的答案是：和外界的因素有直接的關係：如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，准媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
診斷原因：准媽媽發燒
專家分析：
一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般...
養生從養肝護肝開始 警惕四大傷肝因素
因素一：在外飲食、聚餐中的疾病網傳染
我國乙型肝炎病毒攜帶者很多，據目前統計，已經多達1.3億人，也就是說每10個人中就有一名是乙型肝炎病毒攜帶者。所以在日常生活中要留意就餐衛生，公眾聚餐使用公筷，也不要為別人夾菜。
因素二：不知不覺中攝進了黃曲黴素
私房話小編特別提醒您，黃曲黴素是傷肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黃曲黴素，還有霉變的大米、苦花生米和瓜子都含有黃曲黴素。它可...
警惕夏日頸椎病七大殺手
專家說，一桌一椅一電腦，已經成為都市白領的典型辦公方式，這導致多數年輕人都有頸椎疾病或隱患。在夏天高溫引發的一些生活習慣的影響下，這些頸椎病或隱患就徹底顯現出來了。
今天，我們就為你揪出夏日頸椎的“七殺手”。
殺手1：睡眠中翻身次數增多，導致落枕
夏天睡覺時，由於局部溫度過高，我們翻身的次數就會增多，相信不少人都有早上起來發現自己睡在床的另一邊的經歷。頻繁的翻身過程中...
警惕 這些易母女相傳的疾病
父母、祖輩傳給我們的不僅僅是容貌、性格，或許還有疾病。研究證實，多種疾病可在母女間遺傳。多瞭解這些具有“母女相傳”傾向的疾病，可以讓我們及早預防，遠離疾病，成為家庭樹上那幸運的一枝。
●乳腺癌
遺傳度：患病率比常人高7～8倍
乳腺癌是一個具有明顯遺傳特徵的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌，就應當懷疑是否為遺傳性乳腺癌。
誘發環境：遺傳性乳腺癌的家族史可表現為...
養生警惕：六個純屬「憋」出來的病
生活中很多時候，很多場合需要“忍著”“憋著”，但是日常的養生生活中，憋著忍著並不利於健康，並可能因此引發各種病症，看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。
一、憋尿：當心尿毒症！
當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。...