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「候鳥族」警惕心血管疾病

2021年07月14日中醫常識暫無評論閱讀 14 ℃ 次

養生之道網導讀：“候鳥族”其中一種含義是指為了躲避不喜歡的季節而東奔西走的年輕人，被稱為“候鳥族”，還有一些候鳥族收入很高，但是工作地點並不固定的職場人士，由於總公司另有安排，一紙調令會讓他們暫時離開，而後又回來工作。而冬季是心血管疾病高發期，冬季飛往沿海溫暖城市過冬的人群也應謹防此類疾病。

據統計，“七成以上心肌梗死患者和五成以上冠心病患者對氣溫變化敏感。”每年12月至次年3月是心血管疾病高發期。冬季氣候乾燥，如水分攝入不足，會導致血液黏度過高，引起血液流通不暢，易引起血管堵塞。冬季飛往沿海溫暖城市過冬的人群應謹防此類疾病。
醫生表示，近年來，越來越多的人選擇像候鳥一樣的生活方式，在北方享受怡人夏季，冬天“飛”往沿海溫暖潮濕城市，選擇“候鳥”式過冬，可見心腦血管疾病已經成為老年人養老的一大問題。而年輕人也時常接受異地工作和出差。

專家強調，在季節變化時奔波於不同地域，導致心血管對外界環境的適應能力減弱，而長期重壓下的工作又使身體免疫力降低，給心血管疾病可乘之機。

所以各位無論是為了避寒，回家或者工作需求的“候鳥族”們，在冬季到來之時，心血管疾病患者們要加強自我防範和保健意識，盡量避免疾病發生。